Танцоры на пилоне получают отличную тренировку каждую ночь, и они всегда выглядят великолепно и свирепо. Вот 10 способов, как классы танца на шесте - это то, что вам нужно сейчас.
До недавнего времени танцы на шесте ассоциировались с бессмысленными женщинами, стриптизёрами и сексуальными подземельями. Экзотический танец был не для обычной женщины. Танец на пилоне был особым талантом женщин, которые соблазняют и соблазняют мужчин на жизнь. Остальные из нас могли только смотреть с завистью, полюс танцует только в наших озорных мечтах.
Однако эти дни уходят в прошлое. Для тех из нас, кто хочет насладиться преимуществами фитнеса и чувственности в танцах на пилоне, открывается новый, не стесняющийся возраст. Танцы на пилоне больше не только для плохих девушек в кино. Теперь каждый может - и должен - записаться на уроки танца на шесте.
Время исповеди
Я всегда восхищался стриптизершами. Почему бы нет? Они зарабатывают больше денег, чем я. Они всегда в феноменальной форме. И лучшие из них делают танец на пилоне искусством, столь же требовательным и артистичным, как и любой другой вид танца, но с дополнительным слоем чувственности и фантазии.
Да, есть плохие стриптизеры, которые просто стоят там и едва качаются, когда музыка бьет. В каждой области есть исполнители ниже среднего. Меня вдохновляют удивительные танцоры, которые работают на шесте и завораживают зрителей очарованием. Они убедили меня в том, что поул - это очаровательное и сексуальное место.
Но это стриптизерши, верно? Может ли танец на пилоне иметь смысл для нас с тобой?
Может. Вот почему:
# 1 Это фантастическое кардио
Лучший способ сохранить свое сердце здоровым - это заставить его работать. Кардио упражнения необходимы для поддержания вашего сердца и легких в идеальном состоянии. И танцы - проверенный временем, одобренный врачом способ заставить кровь двигаться. Добавьте в свой график занятия танцами на пилоне, и вам не понадобятся другие тренировки для кардио.
# 2 Вы укрепляете свои руки
У меня есть дряблая рука. Ненавижу это признавать, но это правда. Мои руки не в тонусе и не в форме, и, к моему большому раздражению, я, вероятно, не мог сделать отжимание, чтобы спасти мою жизнь.
Танец на шесте может изменить все это. Эта форма искусства также является мощным упражнением для наращивания мышц рук и груди.
Вы будете использовать свои руки, чтобы соблазнительно качаться вокруг шеста. Вы будете использовать свои все более мощные мышцы рук, чтобы поднимать себя, висеть вверх ногами и балансировать во время танца на пилоне. Нет больше дряблой руки для вас.
# 3 Вы тонизируете ноги
Может быть, вы заметили, что у большинства стриптизерши потрясающие ноги. Да, они проводят вечера, танцуя на высоких каблуках ... но даже без туфель на шесте эти дамы получают чертовские тренировки!
На уроке танца на пилоне действительно будут работать ваши бедра и ваши икры. Это может быть лучший способ быстро привести себя в форму. Хотите доказательства? Посмотрите еще раз на ноги этих великолепных стриптизерш.
# 4 Вы станете более гибким
Я не из тех, кто занимается йогой. Я хотел бы быть, я действительно хотел бы. Внутренний мир звучит абсолютно божественно, и я никогда не приближался к нему. Но мой объем внимания слишком мал для тренировки, которая требует от меня долгое время стоять на одном месте. Я не могу видеть, как я молча смещаюсь очень медленно от позы к позе. Это не я.
Танцы на шесте помогают женщинам сжигать энергию более увлекательно и менее пассивно.
Если вы не жаждете внутреннего спокойствия, но вам нужно сжечь немного энергии (и калорий!), Уроки танца на шесте - это как раз то, что нужно. Вы сможете двигать своим телом так, как вы даже не подозревали, что это возможно. Кому нужна йога?
# 5 Ты усиливаешься
Признаюсь: я немного слабак, когда дело доходит до упражнений. Я не люблю получать синяки и ненавижу боль. Мне нравится обвинять в этом мой возраст и мои рыжие волосы. (Мы, рыжие, испытываем боль сильнее, чем обычные женщины - я думал, что все это знают.) Но правда в том, что я просто не в форме. И я не рад этому.
Уроки танца на пилоне абсолютно приведут вас в форму. И вы должны знать, что у вас тоже будут синяки. С хорошим инструктором вы не получите серьезного урона, но ваши внутренние бедра будут чувствовать ожог от скольжения вниз по шесту, и вы, вероятно, поднимете несколько синяков от давления шеста на ваши бедра.
Если вы такой же слабак, как я, заняться танцами на пилоне - хорошая идея, хотя бы потому, что это поможет вам напрячься и погрузиться в тренировки. Под лежачий камень вода на течет!
# 6 Вы учитесь танцевать
Я брал все виды танцевальных классов за эти годы. Балет, джаз, аргентинское танго, сальса, бальные стили ... Я сделал все.
Мне понравились занятия, но я не достиг всего, на что надеялся. Я все еще не чувствую себя сексуально, когда я танцую. И я все еще чувствую себя задыханным в конце энергичного хип-хоп-сета.
Урок танца на пилоне - отличный способ узнать новые движения. Кроме того, полюс здесь, чтобы поддержать вас, поэтому у вас меньше шансов споткнуться о собственные ноги. Танец на шесте - отличное введение в танец, даже для таких клутцев, как ваш.
# 7 Это сексуально (что очень удобно)
Могу ли я быть откровенным?
Я оказался между любовниками в данный момент. Мой вызов попал за пределы штата, и я уже несколько недель испытываю сексуальную засуху.Сначала было приятно не беспокоиться о том, чтобы выглядеть или чувствовать себя сексуально, но теперь… ну, теперь я скучаю по чувству сексуальности. Я скучаю по желанию быть сексуальным для кого-то. Но в основном я скучаю по своей сексуальности.
Занятия танцами на пилоне заставляют вас чувствовать себя сексуально. Несмотря на то, что я нахожусь в сухом состоянии, обвивая ноги вокруг шеста и соблазнительно двигая бедрами под музыку, я чувствую себя женственной и распутной. Это очень хорошее чувство.
Если вам нужно быстро почувствовать себя сексуально (или если вы потеряли свое моджо и вам нужен быстрый способ вернуть его обратно, не прибегая к однодневной стойке), возьмите урок по танцу на пилоне.
И, конечно, сексуальные преимущества работают, когда у тебя тоже есть парень. Представьте, что вы демонстрируете свои недавно приобретенные таланты в танцах на шесте для нового любовника или (скрестив пальцы) настоящего парня. Круто, верно?
Танцы на пилоне невероятно сексуальны в классе, сами по себе и когда вы выступаете за партнера. Что не любить?
# 8 Вы чувствуете себя более уверенно
Несмотря на мой энтузиазм в танцах на пилоне, я не стриптизерша. Я не имею ничего против этой идеи. Я фантазирую об этом время от времени. Но на самом деле, я подозреваю, что мой размер 12 сзади не будет выглядеть великолепно в блестящих стрингах размера 2.
Это не беспокоит меня. Мне нравится мое тело.
Но мне нравится мое тело намного лучше, когда я чувствую себя сексуально и в тонусе. Могу поспорить, ты тоже.
Вот где появляются танцы на пилоне. Занятия дадут вам лучшее тело и сексуальное отношение - независимо от того, какого вы размера!
Возможно, вы не закончите карьеру, требующую трусики второго размера и блестящий топ без рукавов, но вы по достоинству оцените свою женственную фигуру и сексуальные изгибы после того, как научитесь выставлять напоказ их на уроках танца на шесте. Вы обретете уверенность, чтобы выкопать эту облегающую одежду из задней части шкафа и снова начать носить ее с гордостью.
# 9 Танцы на шесте повышают самооценку
Давайте поговорим серьезно на минуту. Интересно говорить о сексуальных стриптизершах. Мы восхищаемся их великолепными телами и воображаем, что подражаем их знойным движениям, но давайте отложим это на мгновение. Что меня больше всего восхищает в соблазнительных танцорах, так это их уверенность.
Самоуважение очень важно для женщин. Мне почти 40 лет. Каждый день я борюсь с проблемами самооценки. Интересно, достаточно ли я хорош? Я подвергаю сомнению мои таланты как писателя, матери, работающей женщины. Иногда я чувствую, что понятия не имею, что делать с моим будущим, и, конечно, не знаю, как туда добраться. Чувство бесполезности подкрадывается ко мне чаще, чем вы думаете.
В свое время я знал много стриптизерш: женщин всех возрастов и размеров. (Нет, дорогая, они не все размером 2.) Вы знаете, что у них общего? Удивительная уверенность в себе и высокая самооценка. Эти дамы ни от кого не берутся!
Сначала я не понимала, но сейчас понимаю. В танцах есть что-то, что выявляет лучшее в этих женщинах. Волшебное очарование приходит вместе с танцами на пилоне и погружением в собственную сексуальность на фоне музыки и света. Это очень мощно.
Занятия танцами на пилоне могут не дать вам уверенности в себе, которая вам нужна, чтобы понять себя за одну ночь. Но это абсолютно сделает вас более уверенным. Требуется мужество, чтобы подняться и потанцевать. Требуется мужество, чтобы записаться на урок, который традиционно ассоциируется с плохими девочками и явно открытой сексуальностью. Многих женщин это пугает.
Занятия танцами на пилоне перенесут вас за пределы вашей зоны комфорта. Вы будете делать что-то табу. Вы приобретете навыки, которые заставят ваше тело чувствовать себя сексуальным и живым. Вы дадите себе разрешение быть чувственным и экзотическим. Это требует большой уверенности, и я горжусь тобой.
# 10 Вы можете рассказать миру ... но вам не нужно
Одна из лучших вещей в классе танца на пилоне - это то, что вы можете сказать всем в мире, что вы танцовщица на пилоне. Или вы можете хранить это как маленький грязный секрет.
Мне нравится хранить сексуальную тайну время от времени. Секреты раскрывают мою непослушную сторону и подталкивают меня к риску, который я не рассматриваю иначе. Это все о доверии.
Вы можете похвастаться своим недавно приобретенным навыком танца на шесте. Ощущение силы в том, что вы открыты и свободны в своей чувственной стороне, и, конечно, вы захотите выставить напоказ свою аккуратность и форму тела. Если вы хотите показать миру, какой вы удивительный, просто сделайте это!
Занятия по танцам на шесте изменят вашу жизнь. Это бросает вызов вашему мнению о вашей собственной сексуальности. Это превращает неуверенность в себе в уверенность в себе. Это доказывает, что ты женщина, которая идет за тем, что она хочет. Вы не смущаетесь при мысли о выходе из своей зоны комфорта, а не вы! Вы идете за вещами, которые вы желаете.
Нет ничего более сексуального, чем это.
