Каждая женщина знает, что витамины имеют решающее значение в уходе за кожей. Они делают вашу кожу сильной и устойчивой. Они заставляют тебя светиться и выглядеть моложе. Узнайте больше о мало используемых витаминов, которые полезны для вашей кожи.
Все мы знаем, что витамин С является лучшим витамином для кожи. Это первая защита от старения и отличная профилактика от кожных язв. Но это не единственный. Узнайте больше витаминов, которые вы должны использовать, чтобы иметь здоровую кожу.
1. Витамин А
Доказано, что витамин А уменьшает морщины, разглаживает кожу и выцветает. Он содержится в кремах для лица, которые содержат вещество под названием ретиноиды.
Эти кремы для лица следует использовать в основном как ночные кремы, потому что солнечный свет делает большинство форм витамина А неактивными. Никогда не следует наносить крем с витамином А и загорать.
Когда дело доходит до сокращения ваших морщин, ретиноиды могут быть именно тем, что вы ищете. Зачем? Говорят, что это самое быстрое решение для уменьшения морщин. Они обычно показывают первые результаты через 4-8 недель.
Однако у ретиноидов есть и обратная сторона. Они могут вызвать покраснение и зуд кожи. Обязательно проконсультируйтесь с дерматологом перед использованием любого типа крема для лица с витамином А, особенно если ваша кожа чувствительна.
2. Витамин В
Витамин В является естественным защитником вашей кожи. Он вызывает выработку жирных кислот в вашей коже, главной обязанностью которых является защита кожи от элементов.
Витамин В обычно содержится под названием ниацинамид в продуктах для кожи. Это повышает увлажнение вашей кожи и может уменьшить покраснение. Продукты с витамином В следует применять два раза в день - утром и вечером.
Витамин В крем для лица может даже помочь вам уменьшить покраснение, вызванное использованием крема с витамином А. Эти два могут быть смешаны вместе, они не сделают друг друга неактивными.
Витамин В делает вашу кожу мягкой и возвращает ей естественный блеск. Это необходимо в холодные зимние дни, когда ваша кожа сильно страдает от холодного воздуха.
3. Витамин Е
Витамин Е является одним из ключевых компонентов каждого солнцезащитного крема и крема для загара. Для этого есть веская причина. Вы не найдете вещества, которое лучше защитит вашу кожу от солнечных лучей, и восстановите его после того, как оно уже пострадало от солнца.
Витамин Е восстанавливает естественную гидратацию кожи. Именно поэтому это важно в солнцезащитных кремах. Солнечные ванны делают вашу кожу сухой и, в конечном итоге, ускоряют ее старение. Витамин Е восстанавливает влагу и сохраняет кожу моложе. Говорят также, что он способен блокировать вредные свободные радикалы и является очень мощным антиоксидантом.
Для достижения наилучших результатов комбинируйте кремы с витаминами Е и С, когда собираетесь загорать. После принятия солнечных ванн нанесите лосьон с витамином Е, чтобы уменьшить покраснение и естественное увлажнение кожи.
4. Витамин К
Витамин К - малоизвестный витамин, который полезен для вашей кожи. В основном вы найдете его в кремах для глаз - это витамин для более ярких, молодых глаз.
Говорят, что витамин К способен осветить темные круги под глазами. Говорят, что эти круги вызваны слабыми капиллярами в области, а витамин К контролирует одежду крови, тем самым уменьшая темные круги. Первые результаты вы увидите через четыре месяца.
Наносите крем прямо под глаза, прямо перед тем, как ложиться спать. Кожа вокруг глаз расслабится и сможет правильно впитывать крем.
Хотя витамин С не указан в этом списке, не забывайте его. Это лучший антивозрастной агент, который приносит много пользы вашей коже. Сочетайте его с этими витаминами и обеспечьте вашей коже заботу, которой она заслуживает.
