5 нетрадиционных способов преодолеть плохой разрыв

5 нетрадиционных способов преодолеть плохой разрыв

Ваши отношения закончились, и вы не совсем уверены, как двигаться дальше? Вот некоторые нетрадиционные способы преодолеть плохой разрыв и исправить разбитое сердце

Когда вы переживаете плохой разрыв, хотя семья и друзья, конечно, значат хорошо, последнее, что вы хотите услышать, это: «Девочка, тебе просто нужно смириться с ним!»

Как бы хорошо это ни звучало, разрыв важных отношений - это не то, что вы можете просто «преодолеть». Как и в случае с любой потерей, это занимает время, и, как правило, время, которое оно занимает, часто дольше, чем вы или люди кто заботится о вас, хотел бы. Однако вы не можете просто щелкнуть пальцами и внезапно снова стать счастливым.

Еще одна вещь, которую любят говорить любезные близкие: «Вы знаете, что вы все равно были слишком хороши для него, так что просто встаньте на лошадь и начните снова встречаться». Это научит его!


Хотя ваши близкие могут быть правы - на самом деле вы можете быть слишком хороши для него - это действительно не помогает слышать это. Может быть, вы не инь к его ян, но вы любили его, поэтому заставить его звучать «меньше чем» ничего не значит, только заставить вас чувствовать себя хуже или как будто вам нужно защищать его, ни то, ни другое не поможет вам исцелиться.

Месть, встречаясь с кем-то еще, тоже не лучший вариант. Во-первых, вы не собираетесь давать новому парню шанс, потому что единственная причина, по которой вы с ним, - это вернуться к своему бывшему. Во-вторых, если вы предпринимаете какие-либо действия, несмотря на это, вы просто злитесь. Он последовательно открывает рану, заставляя вас ранить все больше и больше.

Итак, что вы можете сделать, чтобы справиться с плохим расставанием, когда обычный совет не сработает?


Вы начинаете искать нетрадиционные, нестандартные вещи, которые вы можете сделать, чтобы ваше сердце начало исцеляться. Давайте посмотрим на некоторые из них сейчас:

1. Напиши свои проблемы расставания

женщина пишет в тетради

Вы когда-нибудь были настолько расстроены из-за разрыва, что, несмотря на все ваши усилия (и ваше здравое суждение), вы звоните своему бывшему и пытаетесь исправить ситуацию?


Обычно это никогда не идет хорошо, поэтому один из способов не допустить этого - и избавить себя от некоторого смущения на этом пути - это сделать то, что предлагает один из блоггеров, начать журнал расставания.

В сообщении в своем блоге Солти Рэйчел рассказывает, что все работает так: «Каждый раз, когда у меня чешется рука, чтобы поднять трубку телефона и позвонить моему бывшему, чтобы поделиться хорошими новостями или жалостно плакать о том, как сильно я по нему скучаю, я попытайтесь выбрать путь благодати и вместо этого напишите в [моем дневнике] ».

По сути, Солти Рэйчел говорит, что журнал расставаний позволяет вам преодолеть потерянные отношения, говоря все, что вы хотите сказать, не сталкиваясь с какими-либо негативными последствиями, которые вы имели бы, если бы сказали это лично.

Еще одно преимущество - записывать свои мысли, делясь ими в книге с теми, кто окружает вас, и это избавляет вас от беспокойства о том, что вас будут судить. Это позволяет вам быть предельно честным, даже если правда не дает вам хорошего света.

2. Используйте «технику свечи», чтобы облегчить боль

Kasamba, основанный на духовности сайт, делится тем, что, хотя разорвать отношения нелегко, «перерезать веревку - это не пассивный поступок». Другими словами, вы не можете просто сидеть и ждать, пока ваши отношения не ослабнут , Вы на самом деле должны что-то с этим делать.

Один вариант, который они рекомендуют, называется «техника свечей». Чтобы сделать это, просто купите черную свечу, вытравите свое имя на одной стороне и его имя на другой, затем зажгите ее и «дайте ей гореть».

Когда пламя танцует в воздухе, говорят, что твоя связь с ним ослабевает, исчезая вместе с тонким следом дыма и капающего воска.

Когда свеча станет кусочком, они рекомендуют бросить ее в коричневый бумажный пакет, добавить немного морской соли, а затем выбросить… вычеркнуть ее из своей жизни почти так же, как вы избавляетесь от старых отношений.

3. Проведи церемонию

женщина медитирует

Если техника свечей не привлекает, блог Woujo предлагает вам провести церемонию «продолжения», чтобы обозначить конец отношений.

Цель состоит в том, чтобы заставить ваш ум признать, что это действие закрывает конкретную главу вашей жизни и открывает новую.

Один из вариантов, который они рекомендуют, - это очистка, которую можно очищать самостоятельно. Другая альтернатива - сделать что-то, что означает создание новой жизни, не связанной с вашим бывшим.

Это может включать в себя покупку членства в тренажерном зале, чтобы начать чувствовать себя лучше, приобрести новую одежду, чтобы чувствовать себя новым человеком, или присоединиться к клубу, где вы можете провести свободное время.

4. Загрузите приложение для разрыва

В наше время все цифровое… даже плохой распад. В этом случае есть приложение для самостоятельного ухода, которое называется Mend, которое «помогает вам расставаться день ото дня», пытаясь успокоить все аспекты вашего ума и души.

Работа этого приложения в Лос-Анджелесе состоит в том, чтобы провести вас через то, что они называют «28-дневным очищением от разбитого сердца», которое включает ежедневное посещение приложения, прослушивание аудио-тренинга, а затем выполнение дневного занятия.

С этим приложением у вас также есть доступ к историям, которые вдохновляют вас, когда вы начинаете лечиться. Созданная женщиной, которая прошла через собственное расставание и не смогла найти поддержку, в которой она нуждалась, Менд потенциально представляет будущее преодоления вашей бывшей.

Точно так же, как вы знаете, с Mend связана стоимость, которую вы можете оплачивать ежемесячно, ежеквартально или ежегодно, так что это не самый дешевый маршрут ремонта. Однако, если этот тип поддержки резонирует с вами, то это может быть более чем стоит затрат.

5. Прикрепите доску зрения

женщина сидит за столом

Среди других рекомендаций, одна из вещей, которые, как говорит Vitacost, помогает преодолеть разрыв, заключается в том, чтобы «смотреть в будущее своей новой жизни». Прежде чем начать, подумайте секунду и подумайте о том типе жизни, которым вы хотите жить после. расставаться.

Что ты делаешь или делаешь? Какие характеристики и черты вы проявляете? Чем ты отличаешься сейчас?

После того, как вы ответили на вопросы такого типа, следующим шагом будет поиск изображений того, что вы хотели бы видеть в своей новой жизни. Например, может быть, вашему бывшему не нравилось, что вы тусуетесь с друзьями, но вы действительно скучаете по ним. Добавьте фотографии своих лучших друзей на доску зрения или просто изображение женщины, которая гуляет со своими друзьями.

Или, может быть, расставание означает, что вы сможете взять деньги, которые потратили на него, и вместо этого купить себе что-нибудь приятное. Это новое ювелирное украшение, которое вы присматривали, может стать отличным подарком для распада, поэтому добавьте его изображение на доску, чтобы мотивировать вас двигаться в правильном направлении.

Хотя в блоге предлагается использовать изображения в журналах, вы также можете найти в Интернете изображения, которые можно распечатать и добавить на свою доску. Независимо от того, где вы находите репрезентации своей будущей жизни, конечная цель состоит в том, чтобы вы сначала узнали, чего вы хотите, и, во-вторых, чтобы помочь вам запомнить эти видения, по сути тренируя свой мозг, чтобы следовать за ними.

Последний совет ...

Конечно, это всего лишь предложения, основанные на вещах, которые другие сделали, чтобы помочь им обрести мир с их расставаниями, даже в тех случаях, когда они все еще любят своих бывших.

Однако, поскольку все уникальны и находят утешение в разных вещах и по-разному, важно, чтобы вы придумали что-то, что сработает именно для вас и вашего разбитого сердца.

В конце концов, чем быстрее и здоровее вы пройдете мимо своих старых отношений, тем лучше будет ваш тариф. Нет, это не обязательно будет легко, но ничто не стоит того. Кроме того, ВЫ стоите этого, и это делает его более чем стоит усилий.

Есть какие-нибудь нетрадиционные стратегии расставания, которыми вы хотели бы поделиться? Не стесняйтесь добавлять их ниже. Кто знает? Ваша идея может быть просто ответом на молитвы других разбитых девушек!

My WORST Break Up Story (Animated) (MARCH 2024)


Тэги: взломов

Похожие статьи