7 больших преимуществ составления «Bucket List»

7 больших преимуществ составления «Bucket List»

У вас есть список ведра? Вы знаете, все, что вы хотите сделать, прежде чем «пнуть в ведро», «истечь», «перейти к более зеленым пастбищам»? Если вы еще не потратили время на выполнение этой маленькой задачи, вы можете упустить некоторые довольно большие преимущества.

Что в списке ведра? Практически все, что вы хотите сделать в жизни. Некоторые из ваших предметов могут быть связаны, например, с вашей карьерой, например, заработать определенную сумму денег в год или достичь желаемого уровня в бизнесе. Может быть, вы хотите построить свой собственный Компания или производство и продажа вашего хитро продуманного изобретения, которое изменит мир.

Вы можете добавить некоторые отношения или цели типа семьи к этому также. Если вы одиноки, возможно, вы хотите пожениться в определенном месте или иметь определенное количество детей. Если вы женаты, возможно, вы хотите провести семейный отпуск в месте, которое вы всегда мечтали увидеть, или, возможно, у вас есть идеи по поводу забавных вещей, которые вы хотите сделать со своим супругом.

Списки ведра также могут содержать личные цели. Вы хотите пробежать полный марафон или принять участие в соревнованиях по подбору тела, таких как Warrior Dash? Может быть, вы решили набрать достаточно нервов, чтобы, наконец, выпрыгнуть из самолета (конечно, в тандеме), или, может быть, есть известный парикмахер, которому вы бы очень хотели, чтобы ваши прически только раз.


Независимо от того, что вы хотите больше всего в жизни, есть несколько явных преимуществ, чтобы записать их в список. Каковы эти преимущества? Так рада, что ты спросил.

Преимущество № 1: это мотивирует

Привлекательный молодой студент планирует вперед

Когда вы делаете одно и то же изо дня в день, жизнь может состариться. Вы начинаете просто проходить через движения, в которых вы на самом деле не живете; это больше похоже на то, что ты просто выживаешь.


Но, когда перед вами список всех вещей, которые вы хотите сделать между сегодняшним днем ​​и днем ​​вашей смерти (что, мы надеемся, еще далеко), это может помочь вам мотивировать на выполнение этих вещей.

Это создает волнение глубоко в вашей душе. Он захватывает страсть, которую вы думали, что вы потеряли, и возвращает ее на поверхность с новой силой.

Преимущество № 2: оно заставляет вас двигаться вперед

Хорошо продуманный список всего, что вы хотите сделать, поможет вам продвинуться вперед в жизни. Это напоминает вам, что у вас есть невыполненные цели и несбывшиеся мечты. Это подталкивает вас вперед, чтобы вы продолжали предпринимать шаги в правильном направлении.


Это как футуристический магнит, который тянет вас вперед. Это заставляет вас не просто сидеть сзади и смотреть, как мир проходит мимо вас. По сути, это побуждает вас принимать активное участие в вашей жизни и стать человеком, которым вы хотите быть.

Преимущество № 3: Это заставляет вас действительно посмотри что хочешь

женщина в гостиной

Одним из основных преимуществ создания такого списка является то, что он помогает вам понять, чего вы действительно хотите от жизни. Это заставляет вас сесть и подвести итоги, где вы находитесь и где вы хотите быть.

Это также поможет вам осознать, что может отсутствовать в вашем существовании прямо сейчас. Возможно, есть область, в которой вам не хватает, которая будет выдвинута на передний план при выполнении этого упражнения. Если это так, это позволяет вам изменить жизненный путь, если это необходимо, чтобы соответствовать вашим целям и мечтам.

Преимущество № 4: увеличивает вероятность вашего успеха

Просто тот факт, что вы делаете свои цели или мечты на бумаге, увеличивает вероятность того, что они будут выполнены. Это было доказано снова и снова с помощью различных исследований и исследовательских проектов.

Когда вы берете что-то, что является не более чем осязаемой идеей, и превращаете его в черно-белое, оно вдруг становится реальностью. Это имеет большее значение в ваших глазах, и вы с большей вероятностью сделаете это, чем если бы вы просто оставили его в воздухе.

Преимущество № 5: оно поддерживает ваше творчество

Иногда вы можете посмотреть на предмет, который вы поместили в свой список, и подумать: «Как я Когда-либо достигнешь этого? »Может быть, это что-то такое большое и неумолимое, что ты задаешь вопрос, если ты немного сумасшедший, чтобы даже попытаться это сделать.

Поставьте себя в такое положение, и вам, возможно, придется проявить изобретательность, чтобы вычеркнуть этот предмет из своего списка. Если для этого требуется больше финансовых ресурсов, вы можете предложить несколько нестандартных (но законных) способов увеличить свой доход. Или, если вы не видите прямой путь от того места, где вы сейчас находитесь, к тому месту, где вы хотите быть, вам, возможно, придется создать план, включающий некоторые неожиданные (но интересные) обходные пути.

Преимущество № 6: повышает уровень удовлетворенности жизнью

Красивая молодая женщина abd привлекательная напольная

Когда вы будете жить так, чтобы преследовать свои страсти, вы будете намного счастливее в целом. Вы начинаете наслаждаться красотой, которой обладает жизнь, и ценить все и вся, что вы можете из нее извлечь.

Как будто у тебя новая свежая весна в твоем шаге и глубокая улыбка в твоем сердце. Вещи не так легко приводят вас в чувство, а уровень стресса снижается, потому что вы занимаетесь любимым делом.

Выгода № 7: Это заставляет вас чувствовать себя выполненным

Нет лучшего ощущения, чем возможность вычеркнуть предмет из списка и пометить его как завершенный. Каким бы маленьким он ни был, он вызывает чувство выполненного долга. Вы сделали что-то от начала до конца, и это всегда приятно.

В этом весь смысл создания списка, верно? Таким образом, вы можете отмечать предметы, вычеркивать их, датировать их и переходить к следующему?

Вы начинаете чувствовать, что живете с целью. Ваши страсти удовлетворяются, и вы достигаете того, что, по вашему мнению, вам суждено достичь.

Создание списка ведра имеет так много преимуществ, что, хотя это кажется глупым понятием, это действительно глупо не к. Придумай свой список Cегодня так что вы можете пользоваться всеми этими преимуществами с этого момента.

Top 10 Things to Do: Istanbul, Turkey (MARCH 2024)


Тэги: список жизненных советов советы по образу жизни советы по мотивации

Похожие статьи

Лучшие статьи


Популярные категории


Выбор редакции

Рекомендуем