Домашние средства, такие как травяные настои, отвары, настойки и эфирные масла, являются натуральными лекарствами, которые каждый должен иметь дома.
Одно из самых важных преимуществ домашнего средства заключается в его способности вылечить причину, а не только последствия заболевания. При регулярном приеме травы и другие домашние средства будут постоянно защищать ваше тело и защищать его от различных атак и повреждений, улучшая вашу иммунную систему и укрепляя ваше здоровье.
Вы должны помнить, однако, что они не всегда имеют мгновенные эффекты, такие как таблетки. Домашние средства часто дают вам немедленное облегчение, но в некоторых случаях вам нужно быть постоянным и дать им время на работу.
Теперь давайте взглянем на некоторые из основных травяных домашних средств, которые помогут нам вылечить и облегчить некоторые из наиболее распространенных проблем и нарушений естественным путем.
1. Средства для очищения печени и здоровой кожи
Одна из главных предпосылок хорошего здоровья и красивой кожи - помочь нашей печени работать лучше, потому что это один из основных токсиновых фильтров в нашем организме. Чрезмерное накопление определенных токсинов и продуктов жизнедеятельности может вызвать различные заболевания и кожные нарушения и ослабить нашу иммунную систему. Таким образом, это хорошая привычка регулярно очищать свое тело и укреплять печень, когда вы чувствуете, что она не работает должным образом.
Превосходные домашние средства для печени сделаны с такими травами, как расторопша (содержит силимарин, мощный антиоксидант), одуванчик, лопух, артишок, цикорий, розмарин, колеус, солодка и куркума. Эти растения могут сочетаться с мочегонными свойствами ортосифона, спаржи и центеллы. Попросите квалифицированного травника приготовить травяную смесь, которая подходит для вашей конкретной проблемы, и пейте ее каждое утро натощак, а также за 15 минут до каждого приема пищи, по крайней мере, в течение месяца.
При угревой сыпи, дерматите и других кожных примесях принимайте по 30 капель настойки корня лопуха 3 раза в день, в течение 2 или 3 месяцев. Это одна из самых эффективных трав для очищения пор и очищения кожи при детоксикации печени.
2. Травы, которые укрепляют ваше сердце
Амарант и другие травы, содержащие кальций, такие как крапива, люцерна, кресс-салат, солодка, тимьян или свиная трава, эффективно предотвращают инфаркт и снижают риск развития ишемической болезни сердца.
Растениями, которые снижают уровень холестерина и понижают кровяное давление, являются имбирь, тысячелистник, кошачий коготь, дягиля, чеснок и лук. Портулак содержит омега-3, черника укрепляет артерии, гинкго улучшает кровообращение, а боярышник, благодаря его многочисленным применениям, известен как одна из важнейших травозащитных трав. Ива содержит салицин, который является травяным предшественником аспирина, который может значительно снизить риск сердечного приступа, препятствуя образованию тромба и предотвращая образование тромбов.
3. Как победить простуду и грипп
Есть много способов вылечить симптомы простуды и гриппа и столько же растений, которые могут нам помочь. Для укрепления вашей иммунной системы принимайте травяные настойки или чаи, приготовленные из эхинацеи, Camellia Sinensis (зеленый чай), золотого тюленя и астрагала. Для дезинфекции дыхательных путей попробуйте тимьян, красный лук и пеларгонию sidoides, а для облегчения кашля возьмите листья плюща, солодку и борзую. Отличными травами для заложенности носа и пазух являются мята, хрен и эвкалипт. Чтобы уменьшить жар и отдавать предпочтение потеющим напиткам, чаи готовят с использованием натуральных аспиринов, содержащих салицин, таких как белая ива, черная бузина, таволга, имбирь, кошачья мята и скелет.
4. Избавиться от головной боли
Чтобы облегчить боль в голове и шее, используйте лаванду, дьявольский коготь, пиретрум, лимонный бальзам и мяту. Они доступны в виде настойки и принимаются внутрь или в виде эфирных масел, которые можно втирать в лоб, виски и основание шеи. И не забудьте бальзам для кайенского перца, который убивает мигрень!
5. Боли в желудке и средства от тошноты
Травы, используемые при лечении болей в животе и тошноты, в значительной степени зависят от причины и типа тошноты и боли в животе, которые у вас есть, и поэтому вы должны всегда информировать себя перед их использованием. Тем не менее, отличными природными средствами для лечения проблем с желудком являются имбирь, лимон, мята перечная, лимонный бальзам, укроп Флоренс, петрушка, солодка, зефир и многие другие. Приготовьте чай или налейте несколько капель эфирного масла (только для орального применения) в стакан с водой и глотните.
6. Пути победить вагинальные инфекции навсегда
Чеснок - одно из самых старых средств для лечения вагинита, которое, безусловно, не получит награду за свой аромат. Вы можете сделать суппозитории, очистив зубчик чеснока, завернув его в кусок марли и обвязав его невощеной зубной нитью, или воспользовавшись тампонами, которые опустите в йогурт, в который ранее добавили несколько капель чесночного сока. Чтобы увеличить рН влагалища и бороться с бактериями, растворите 1 чайную ложку бикарбоната натрия в ½ литра теплой воды и мойте вагинальную область каждый день. Отличные эфирные масла и экстракты для лечения вагинальных инфекций:
- масло чайного дерева (очень эффективное противогрибковое и полезное для лечения Candida Albicans);
- прополис (природный антибиотик);
- лаванда (противовоспалительное и антибактериальное);
- календулы (противовоспалительные и противовирусные);
7. Виды травяных домашних средств
Травяные средства включают травяные настои, таблетки, отвары, настойки и эфирные масла.
- Эфирные масла, как правило, добываются путем паровой дистилляции корней, листьев и древесины.Другими методами являются холодная экстракция, абсолютная экстракция (с растворителями) и диоксид углерода. Некоторые масла можно принимать внутрь, а другие только для наружного применения.
- Настои (листья, цветы, цветущие верхушки) готовят, выливая кипящую воду на сушеные или свежие травы, накрывая чайник и оставляя смесь на 15 минут до 1 часа для высвобождения активных ингредиентов.
- Отвары (корни, стебель и кора) получают, выливая холодную воду на травы, доводя смесь до точки кипения на слабом огне и оставляя кипеть в течение 10-30 минут.
- Настойки представляют собой концентрированные растительные экстракты, приготовленные путем погружения свежих или сушеных трав в чистый спирт. Быть принятым в устной форме.
Будьте осторожны и информируйте себя перед использованием любого растительного препарата. Травы могут взаимодействовать друг с другом или с другими лекарствами и вызывать нежелательные эффекты.
Я надеюсь, что этот пост побудит вас начать использовать более натуральные и домашние средства вместо безрецептурных лекарств. Если у вас уже есть опыт приготовления и лечения травами, поделитесь с нами своими рецептами и идеями.
