7 способов отпустить любимого человека

7 способов отпустить любимого человека

Никогда не бывает легкого способа отпустить того, кого ты глубоко любишь. Но бывают моменты, когда вам приходится разбивать свое сердце. Вот как это сделать.

Вы когда-нибудь любили кого-то так сильно, что одна лишь мысль о том, чтобы не быть с ним до конца вашей жизни, приносит необъяснимую боль вашему сердцу? Если да, то думаете ли вы, что сможете набраться смелости, чтобы отпустить его, даже если это больно?

Они говорят, что если ты действительно любишь кого-то, и он чувствует то же самое по отношению к тебе, нет ничего невозможного. То, что вы можете победить что угодно и оставаться друг с другом, несмотря ни на что.

Это может быть правдой, но вот еще одна истина: это дело не для всех. Иногда лучше отпустить любимого человека, чем держаться за него.


Это не значит, что вы бросили его и отношения, которые вы так усердно работали, чтобы установить и воспитать, но вы так сильно заботитесь о нем, что готовы пожертвовать собственным счастьем, если это будет означать его собственное.

Да, мы знаем, что это может быть довольно сложно, и это отстой во всех отношениях, что легче сказать, чем сделать, что трудно преуменьшить.

Но если отпустить то, что лучше для вас двоих, это всегда стоит попробовать, независимо от того, насколько болезненным это может быть. Если вы готовы, вот несколько выполнимых советов, которым вы можете следовать, чтобы вы могли отпустить его как можно быстрее, даже если это разбивает вам сердце.


Поймите, почему отпустить лучше

парень обнимает грустную подругу

Отношения - это не только борьба за того, кого любишь. Иногда вы можете показать, за сколько им стоит сражаться, когда вы бросите бой и отпустите их. Иронично, не правда ли?

Но если вы внимательно посмотрите на ситуацию, и вы увидите, что вы можете сделать только так много, вы поймете, что после всех усилий, приложенных для того, чтобы заставить отношения работать, но это все равно не работает так, как должно быть, позволяя go - единственный (и, вероятно, лучший) оставленный вариант.


Примите, что все хорошее заканчивается

Не за горами наблюдать, как ваши отношения рушатся после того, как вы сделали все возможное, чтобы спасти их от падения. Но, как говорится, как бы хорошо это ни было, ничто не вечно.

Есть хорошие вещи, которые заканчиваются, даже если вы не хотите, чтобы это заканчивалось. И если ваши отношения являются одними из них, вы бы хорошо, просто принять, что это не так.

Мы знаем, что это больно, но чем раньше вы примиритесь с этим фактом, тем раньше вы сможете отпустить его и продвинуться вперед в своей жизни.

Щедро дайте свое прощение

портрет середины взрослой грустной женщины вне офисного здания

И нет, мы не просто говорим прощать его. Мы также подразумеваем прощение себя за желание удерживать эти отношения как можно дольше, даже если они больше не имеют смысла.

Прости себя за то, что тебе трудно принять правильное решение, потому что ты любишь его и потому что ты предпочел бы быть эгоистичным, держась за него, чем отпуская его.

Мы знаем, что это не будет легко, но понемногу, когда вы прощаете себя за то, что не поняли все это, отпустить его будет легче.

Найдите время для обычного «Me Time»

Быть в отношениях иногда может означать проводить большую часть своего времени с любимым человеком. Хотя в этом нет ничего плохого, хорошо, что у вас всегда есть время для заботы о себе.

Если вы пренебрегали этой частью, потому что вы были так сосредоточены на своем бывшем парне, найдите способ сделать ваше «время» возможным и последовательным движением вперед.

Это потому, что, когда вы позволяете себе позаботиться о себе, у вас возникают осознания, которые вряд ли приходят, когда вы находитесь рядом с другими людьми. Это будет включать в себя, почему отпустить его было правильным решением для вас и его.

Что еще более важно, когда вы проводите время с собой регулярно, вы обновляетесь физически и эмоционально. Ваше чувство собственного достоинства укрепляется, прокладывая путь к тому, чтобы ваше разбитое сердце выздоровело раньше, чем позже.

Развивайте свои платонические отношения

Три привлекательные подружки наслаждаются коктейлями в кафе на открытом воздухе

Иди навестить свою семью. Выйти со своими подругами. Найдите время, чтобы провести время с людьми, которые действительно заботятся о вас. Если вы готовы, дайте им знать, как вы боролись с тем, чтобы отпустить своего бывшего парня с крючка.

Они могут даже произносить некоторые слова мудрости, которым вы можете следовать, поэтому отпустить его не будет так же больно, как вы думали.

Если вы не готовы сообщить им, что происходит, это тоже хорошо. Не торопитесь. Только скажи им, когда будешь готов. Во всяком случае, мы знаем, что ты вылечишься, даже если не будешь.

Помня о том, что теперь все зависит от вас и вашей эмоциональной свободы, мы надеемся, что вы будете продолжать идти по правильному пути, пока полностью не исцелитесь.

Дистанцироваться от романтических отношений

По крайней мере, пока. Не прыгайте обратно в пул знакомств снова, вооруженный мыслью, что, если вы сможете найти кого-то лучше его, вы позволите ему и его воспоминаниям стать более выполнимыми.

Это не сработает, дорогая. Когда вы встречаетесь, а затем прыгаете в постель с первым парнем, которого вы видите после того, как покончите с ним, скорее всего, вы в конечном итоге почувствуете себя более расстроенным, чем уже есть.

Это только усугубляет разбитое сердце, поэтому не делайте этого. Вместо этого дистанцируйтесь от всех, кто ищет больше, чем платонические отношения с вами.

Сначала извлеките максимум из своей жизни и попытайтесь вернуть любовь, которую вы не давали себе раньше. Найдите его и изучите уроки, которые вы знаете, вы должны извлечь из этого сезона в своей жизни.Как только вы это сделаете, вы узнаете, что готовы снова дать любви еще один шанс.

Получите профессиональную помощь

женщина психологом

Отпускать кого-то, кому вы дорожите, звучит легко, пока вы не окажетесь в ситуации, которая требует от вас этого. Это просто вне душераздирающего, кого-то, кого ты никому не захочешь.

Это может перевернуть вашу жизнь снаружи и вызвать радикальные изменения, о которых вы никогда не думали, что это возможно. Сказав это, если вы думаете, что вам нужна помощь профессионала, чтобы помочь вам обработать свои эмоции и справиться с изменениями, пусть никто не мешает вам искать его.

Профессионал может быть лучшим человеком, который поможет вам скорбеть о потере и справиться с противоречивыми эмоциями. Он или она может быть именно тем человеком, который вам нужен, чтобы вы могли постепенно найти путь к исцелению.

Отпустить его больно, но это к лучшему

Отпустить его с крючка может сначала разрушить ваш мир. Но если это единственное, что имеет смысл для вас и для него, сделайте это. Пусть он уйдет от отношений.

Попрощайся с ним и со всем, что ты поделился, даже если тебе больно. Кто знает? Если вы действительно предназначены друг для друга, он найдет дорогу к вам.

Если он этого не сделает, вы усвоили уроки, которые вам нужно было выучить, и к тому времени, когда вы вылечитесь, может появиться кто-то новый, и это может быть просто началом любовной истории, о которой вы всегда мечтали. Удачи!

Вам когда-нибудь приходилось отпускать кого-то, кого вы любили своей жизнью? Как у тебя дела? Поделитесь своими мыслями в комментариях!

7 способов перестать любить того, кто не отвечает взаимностью! Психология отношений! (MARCH 2024)


Тэги: вопросы любви

Похожие статьи

Лучшие статьи


Популярные категории


Выбор редакции

Рекомендуем