Разве прорывы не должны прекратиться, когда вы достигнете половой зрелости? Что происходит, когда они этого не делают? Как вы предотвращаете и устраняете прыщи в возрасте от 20 до 30 лет и старше?
Мало того, что прорывы имеют тенденцию заставлять вас стесняться, потому что кажется, что огромный кратер упал на ваше лицо, но они также, кажется, происходят в худшее время. Как будто ваше лицо знает, когда у вас воссоединение класса или жаркое свидание, для которого вы хотите выглядеть идеально, потому что без сбоев за два дня вы начнете видеть, как начинает формироваться красная шишка.
В то время как некоторые прорывы носят гормональный характер (изменения в это время месяца или менопауза приводят к тому, что ваше тело подвергается всевозможным спинам на хвосте), есть еще способы, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить большинство из них и избавить себя от беспокойства, связанного с прыщами.
Для лучшего выстрела в чистое, ясное лицо следуйте этим основным рекомендациям:
1. мыть регулярно
Само собой разумеется, что если вы регулярно спите в своей косметике, ваша кожа будет отомстить. Это как завернуть свое лицо в саранскую обертку и никогда не снимать ее. Ваша кожа должна дышать.
Даже если вы не пользуетесь косметикой, вы не освобождаетесь от необходимости использовать пену. Ваше лицо накапливает грязь и грязь весь день, и вы должны снять ее, если хотите, чтобы ваша кожа выглядела упругой и здоровой.
Для правильного ухода за кожей, мыть два раза в день - один раз утром и один раз перед сном. И, если вы занимаетесь спортом, вы захотите помыться, чтобы грязный пот сошел с вашей кожи. Чистое лицо - это счастливое лицо.
2. Используйте правильный тип мыла для вашего типа кожи
Здесь многие женщины идут не так, как надо. Они покупают неправильный вид мыла и в итоге пересушивают или расстраивают свою кожу просто потому, что они просто берут первое мыло, которое видят на полке в магазине.
Убедитесь, что вы покупаете мыло, которое подходит для вашей кожи; будь то жирная, сухая или комбинированная. Вы обнаружите, что когда вы это сделаете, вы будете выглядеть более сияющими, и ваш макияж станет более легким, потому что ваша кожа будет гладкой и чистой.
Если все виды мыла расстраивают ваше лицо, возможно, у вас чувствительная кожа. Есть много вариантов для этой ситуации, поэтому убедитесь, что вы получите тот, который специально говорит, что для этого условия.
3. Отшелушивать еженедельно
Ваша кожа постоянно умирает и восстанавливает себя. В общем, подумать, а? Но это правда. Ваша кожа растет, отмирает, отшелушивается и снова растет.
Итак, если вы хотите, чтобы он выглядел здоровым, удалите омертвевшую кожу путем пилинга. Вы можете купить отшелушивающие скрабы или маленькие ручные машинки, которые более или менее защищают умирающую кожу. Некоторые спа даже предлагают отшелушивающие маски для лица.
Старайтесь делать это раз в неделю, чтобы старая кожа не забивала ваши поры, вызывая неприглядные пятна. Не делайте больше этого, иначе вы рискуете повредить свою кожу. Это один случай, когда можно получить слишком много хорошего.
4. Правильно увлажните
Если вы используете неправильные увлажнители, вы можете засорить свои поры, вместо того, чтобы просто держать их влажными. Опять же, убедитесь, что вы покупаете тот, который подходит для вашего типа кожи.
Следует иметь в виду, что вашей коже может потребоваться разное увлажнение в разные времена года. Возможно, летом становится суше, когда вы проводите много времени на солнце, или зимой, когда воздух менее влажный.
Также есть различные увлажняющие средства, доступные для дневного и ночного времени. Если у вас есть какие-либо вопросы о том, какие из них вам подходят, во многих универмагах за счетчиками косметики есть полезный персонал, который может вам помочь.
5. Держите руки подальше от лица
Это большой. Чем чаще вы касаетесь своего лица, тем больше вы загрязняете его микробами, которые находятся на ваших руках, и в результате чаще появляются прыщи.
Чтобы получить наилучшую возможность иметь безупречную кожу, хорошо осознайте, как сильно вы кладете руки на щеки, потирайте лоб, когда вы напряжены, или ласкайте подбородок, когда вы думаете.
На самом деле, попробуйте перестать касаться вашего лица вообще. В результате у вас будет не только улучшенная кожа, но и меньше простуды и гриппа, потому что ваши руки - самые большие носители микробов.
6. Не выбирайте ваши прыщи
Может показаться, что вы ускоряете процесс заживления, заставляя ваши прыщи выскакивать, но на самом деле вы наносите больше урона, чем пользы. Во-первых, вы открываете кожу, что увеличивает риск образования рубцов и позволяет микробам проникать внутрь и, возможно, заразиться. Во-вторых, вы, вероятно, делаете их больше и краснее, чем они были изначально.
Если вы заметили, что прыщик начинает формироваться, дайте ему пройти своим курсом. Добавьте немного консилера и спрячьте его как можно лучше, если это заставляет вас стесняться. Но чем больше вы возитесь с этим, тем дольше он будет оставаться и тем хуже будет выглядеть.
7. Найдите время, чтобы снять стресс
Когда вы находитесь под давлением и не расслабляетесь, ваше тело принимает ответные меры множеством способов, один из которых - через вашу кожу. Поэтому, когда вы чувствуете, что жизнь много на вас бросает, убедитесь, что вы справляетесь со стрессом надлежащим образом.
Получить в некоторых упражнениях или выходить на улицу и веселиться. Поделись смехом с семьей или поговори с другом. Выпустите стресс, прежде чем он проявится на вашем лице - в буквальном смысле.
8. Следите за своим потреблением сахара
Если в вашем рационе слишком много сладкого, вы, вероятно, увидите эффект в зеркале на следующее утро. Сахар разжигает ваше тело во многих отношениях, и поры на вашем лице являются лишь одним из них.
Постарайтесь ограничить количество потребляемой газировки, конфет и десертов; особенно в то время, когда ваше тело более чувствительно. Вы будете не только чувствовать себя лучше, но и выглядеть лучше.
9. Оставайтесь гидратированными
Если вы не пьете достаточное количество воды, вы увидите, что первое, что вы видите - это лицо. Вода помогает вывести все токсины, такие как грязь, которая находится в пятнах, из вашей системы.
Получайте по шесть-восемь очков в день. Вы снизите риск появления прыщей и сохраните молодое и здоровое лицо.
Иногда вы просто не можете остановить прорыв. Но если вы будете следовать этим простым маленьким шагам, по крайней мере, вы уменьшите сумму, которую вы получите, и сократите продолжительность их жизни; оба из которых хорошая вещь.
