Использование домашнего средства для мытья тела зачастую безопаснее и дешевле, чем обычные продукты, и вы можете персонализировать его, выбирая нужные запахи!
Когда я составил список резолюций за 2015 год, я пообещал себе, что буду вести более здоровый, чистый и зеленый образ жизни. В более конкретном контексте это означало избавление себя от многих (часто вредных) в жизни ненужных вещей, таких как пестициды в моей еде и химические вещества в моих косметических средствах.
Помимо выбора органических овощей и фруктов и добавления в мой организм как можно большего количества свежей и сырой пищи, я пообещал упростить свои личные продукты в этом году, и я хотел начать с домашнего мытья тела.
Во время исследования я обнаружил, что домашнее мытье тела было легче сделать, чем мыло. Итак, если вы хотите упростить свой образ жизни и избавиться от химических веществ в продуктах, которые вы используете дома, то это может быть хорошим началом.
Почему вы должны сделать домашнее мытье тела
Мы живем в мире удобства и, безусловно, готовы платить дополнительные деньги, просто чтобы снять работу с рук. Кто хочет тратить время на домашнее мытье тела, когда вы можете легко получить несколько бутылок жидкого мыла, не делая много работы? Ну, есть несколько причин, почему вы можете пересмотреть, и вот некоторые из них:
1. Это помогает вам жить более естественной жизнью
В поисках всего естественного мы часто сосредотачиваемся на том, что мы едим, выбирая органические продукты вместо традиционно выращенных и изготовленных продуктов или едим свежие фрукты и овощи вместо обработанных. Это изменение образа жизни совсем не плохо. Однако мы часто забываем, что наши действия должны выходить за рамки еды. Использование натуральных продуктов может помочь вам вести более естественную, целостную жизнь.
2. Это помогает вам избежать токсинов и химических веществ из обычных продуктов
Наши регулярные привычки мытья и чистки заставляют нас наносить химические вещества на нашу кожу. Самый большой орган в теле, кожа предназначена для того, чтобы служить барьером для многих вещей. Тем не менее, он достаточно проницаем, что позволяет многим химическим веществам в нашей ванне и чистящим средствам проходить и загрязнять организм.
К сожалению, большинство обычных продуктов, которые мы используем каждый день, оказывают глубокое влияние на наше здоровье. Например, большинство лосьонов и шампуней для тела содержат ингредиент лаурилсульфат натрия, который является мутагеном. Большинство кондиционеров также включают в себя компонент метилизотиолинон - еще один мутаген, который также может вызывать рак.
Кремы для бритья, мыло для тела и даже обычная зубная паста содержат ингредиенты, которые рекламируются как раковые или токсичные.
Итак, все эти вещи звучат довольно пугающе, но я не буду поднимать этот вопрос с целью вызвать ажиотаж или напугать вас употреблением домашних банных средств. Вместо этого я выкладываю все эти факты, чтобы проинформировать вас об этих реальных угрозах.
В организме человека есть механизм, позволяющий избавляться от многих токсинов, не болея, поэтому не мешает время от времени употреблять обычные продукты. Но лично я предпочитаю держаться подальше от них, когда речь идет о повседневном использовании.
3. Легко сделать
Домашнее мытье тела определенно легче сделать, чем мыло или шампунь. Самая основная процедура требует только трех ингредиентов - куска или чашки органического мыла, растительного глицерина и безопасного для кожи и высококачественного эфирного масла.
4. Это дешево
Мытье тела в аптеке может стоить около 5 долларов за бутылку. Более дорогие бренды стоят вдвое дороже. Вы можете сделать намного больше за ту же сумму и сэкономить на деньгах!
5. Вы можете использовать его для многих вещей
Домашнее мытье тела можно использовать для многих вещей. Он достаточно мягок для использования в качестве умывания для лица, и вы можете использовать его в качестве пузырьковой пены, когда принимаете ванну. Не забывайте свои волосы - вы также можете использовать их как шампунь!
6. Вы можете использовать его для детей
Домашнее мытье тела - особенно те, которые содержат натуральные ингредиенты, могут использоваться для детей или даже младенцев. Вы можете сделать одну большую серию средств для мытья тела для всей семьи, поэтому нет необходимости покупать разные продукты для всех в доме.
Ваши лучшие ингредиенты для домашнего мытья тела
Прежде чем поделиться с вами несколькими домашними рецептами для мытья тела, я приведу несколько ингредиентов, которые вы, скорее всего, будете использовать для большинства из них:
- Кастильское мыло - Также известное как растительное мыло, чистое кастильское мыло является одним из самых нежных доступных мыл. Он сделан из нетоксичных ингредиентов, безопасен для кожи и не загрязняет окружающую среду. Это может прибыть в жидкой и барной форме. Чистое кастильское мыло не имеет запаха и выглядит довольно скучно, но вы получаете что-то настолько чистое, что оно просто сделано из нескольких ингредиентов. Вы также можете купить кастильское мыло с добавлением ароматов или в виде бруска.
- Растительный глицерин - Растительный глицерин - это углевод, полученный из растительных масел, который широко используется в пищевой промышленности и по уходу за кожей. Это соединение широко используется в косметике и средствах для ухода за кожей, потому что оно сохраняет влагу, притягивает кислород к коже и оказывает охлаждающее действие
- масла - Базовые масла позволяют коже легко впитываться, что делает ее действительно увлажняющей. Есть много масел, которые вы можете использовать, в том числе виноградные косточки, оливковое, жожоба и кокосовое масло. Добавление масла в смесь создает очень роскошную стирку.Настолько роскошно, что вам больше не нужно добавлять увлажняющий крем после душа.
- Мед - Секретный ингредиент во многих рецептах, мед обладает широким спектром полезных свойств для организма. Это помогает сохранить кожу эластичной и увлажненной, и отлично подходит для зрелой, поврежденной, зудящей или сухой кожи. Так как он отлично подходит для всех типов кожи, он является безопасным ингредиентом для всех, даже для детей! Мед также содержит антибиотические свойства, такие как перекись водорода. Это соединение останавливает рост микробов в коже. Для домашнего мытья тела лучше всего использовать сырые формы меда.
- Витамин Е Масло - Увлажняющее и восстанавливающее средство для мытья тела. В качестве антиоксиданта масло витамина Е может также продлить срок годности вашего домашнего мытья тела.
- Эфирные масла - Как правило, причина использования эфирных масел для мытья тела состоит в том, чтобы добавить к нему аромат. Однако действие эфирных масел выходит за рамки дополнительного аромата. Они также имеют различные преимущества и могут либо успокаивать, восстанавливать, лечить, дезинфицировать, дезодорировать или делать все эти вещи для кожи. Некоторые из моих любимых эфирных масел включают в себя:
- Мята перечная - для этого прохладного и бодрящего аромата. Пипермент - это идеальный верхний слой, который отлично подходит для утренних и усталых ощущений.
- Лаванда - очень успокаивает и обладает великолепными успокаивающими свойствами. Лаванда может помочь успокоить беспокойство, успокоить ваши эмоции и помочь вам заснуть, и идеально подходит для умывания младенцев или маленьких детей.
- Семена моркови - производит омолаживающий эффект, который отлично подходит для борьбы со старением.
- • Ладан - противовоспалительное и антибактериальное. Замечательно, если вы страдаете от угрей на лице и спине, так как это убивает вызывающие прыщи бактерии и уменьшает появление пор.
- Герань - регулирует выработку масла, подтягивает кожу и улучшает кровообращение в той области, где она применяется.
- Лимон - замечательный выбор, если вы планируете сделать пикантную мойку для тела. Также является отличным вяжущим и помогает улучшить тонус кожи.
- Масло чайного дерева - отлично подходит для склонной к акне кожи и других проблем кожи, вызванных бактериями, благодаря своим антибактериальным свойствам.
- Иланг-иланг - пахнет очень хорошо и уменьшает вероятность появления прорывов. Это обычное эфирное масло для ухода за телом, потому что оно богатое и цветочное.
Не путайте ароматические масла с эфирными маслами. Первые сделаны синтетически и не имеют лечебных свойств. Убедитесь, что вы используете только те масла, которые сертифицированы как чистые терапевтические, или, в основном, натуральные и достаточно чистые, чтобы принимать их внутрь.
Как сделать собственное мытье тела - некоторые советы
Теперь мы можем перейти к главному в этом посте, как на самом деле вымыть свое собственное тело. Я поделюсь несколькими рецептами, которые вы можете использовать, включая большинство ингредиентов, упомянутых выше.
Рецепт 1: Легкая медовая гель для тела
Этот легкий домашний гель для тела очень прост в изготовлении и требует всего нескольких ингредиентов. Я рекомендую этот рецепт, если вы впервые его делаете, поскольку вам понадобятся всего четыре вещи. Кроме того, вы никогда не ошибетесь с медом и кокосовым маслом.
Ингредиенты:
- ½ стакана жидкого кастильского мыла
- ½ стакана сырого меда
- ½ чашки кокосового масла
- 20 капель вашего любимого эфирного масла (или 10 капель каждая, если вы хотите использовать два эфирных масла)
Просто объедините их все и медленно перемешайте, затем перенесите в бутыль для отжима или откачки. Наслаждайтесь!
Рецепт 2: Успокаивающее мытье с кокосовым молоком
ИсточникЭто успокаивающее молочко, которое отлично подходит для сухой кожи.
Ингредиенты:
- 1/3 стакана жидкого кастильского мыла
- ¼ чашки жирного кокосового молока
- 10 - 15 капель вашего любимого эфирного масла
Я бы порекомендовал эфирное масло лаванды, чтобы оно соответствовало богатой консистенции этого средства. Используйте его для расслабляющих моментов или длительного душа в конце дня. Смесь имеет тенденцию отделяться, когда оставлена сидеть в течение некоторого времени; это нормально. Все, что вам нужно сделать, это встряхнуть его перед использованием.
Рецепт 3: Оранжевый гель для душа
Для мытья тела с ярким запахом используйте апельсиновое или любое эфирное масло цитрусовых.
Ингредиенты:
- ½ стакана чистого кастильского мыла
- ¼ чашка меда
- 20 капель эфирного масла сладкого апельсина
- 10 капель розового масла
- 2 столовые ложки масла жожоба или виноградных косточек
Добавьте все ингредиенты в бутылку и встряхните. Наслаждайтесь этим!
Рецепт 4: Легкий гель для душа
ИсточникПолучите гелеобразную консистенцию с этим простым в приготовлении рецептом геля для душа:
Ингредиенты:
- ½ стакана кастильского масла
- 1 столовая ложка сырого меда
- 2 ч.л. растительного глицерина
- 1 чайная ложка масла витамина Е
- 1 чайная ложка оливкового масла, масла жожоба или виноградных косточек
- 10 капель вашего любимого эфирного масла (попробуйте иланг-иланг для этого)
Смешайте все ингредиенты и поместите в бутылочку с насосом. Наслаждайтесь богатым цветочным запахом иланг-иланга и его удивительно прохладной консистенцией геля.
Рецепт 5: Веселое мытье тела из мыла.
Очевидно, мыло для мыла и изворотливые маленькие дети всегда делают для грязного времени ванны, таким образом, Вы могли бы хотеть попытаться превратить свое существующее мыло ванны вместо мытья тела вместо этого. Этот рецепт требует немного больше работы, но решетка и нагревание кажутся интересными действиями. Если вы медленно учите детей важности избавления от токсичности, не стесняйтесь делать это в выходные дни со своими малышами.
Для этого рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты:
- Ваш любимый кусок мыла (есть также кастильское мыло для баров, если хотите)
- 2-3 стакана воды
- Дополнительно: от 10 до 15 капель вашего любимого эфирного масла
Начните с терки любимого кусочка мыла, используя терку для сыра. Поместите тертое мыло в кастрюлю и добавьте 2-3 чашки теплой воды.Перемешайте на среднем огне, пока все мыльные чипсы не растворится. Добавьте больше воды, пока не достигнете желаемой консистенции. Добавьте в ваше эфирное масло выбора. Если вы используете ароматизированное мыло, вам больше не нужны эфирные масла. Дайте смеси остыть в течение часа и перенесите в бутыль для отжима. Повеселись!
Несколько вещей, которые нужно запомнить
- Если вы впервые моете тело, вы можете сначала попробовать самые простые рецепты, а затем перейти к более сложным. Вы также можете экспериментировать, добавляя капли витамина Е или заменяя рекомендуемые масла на масла по вашему выбору. Не стесняйтесь использовать свои собственные эфирные масла. Если вы чувствуете, что эфирные масла пахнут слишком женственно, замените их более мужскими ароматами, такими как бергамот и сосна.
- Большинство средств для мытья тела, в которых не используется вода, могут длиться несколько месяцев, но случай может отличаться для тех, в которых есть вода или кокосовое молоко. Эти рецепты могут питать бактерии и приводить к тому, что смесь довольно легко портится. Я рекомендую делать небольшие порции стирки, возможно, достаточно для использования в течение недели. Вам не нужно беспокоиться о том, чтобы время от времени мыть тело, поскольку процедура очень проста и занимает совсем немного времени. Или, если вы планируете сделать большую партию, храните половину смеси в холодильнике и вынимайте ее только тогда, когда вам нужно ее использовать.
- Наконец, вы можете быть удивлены, узнав, что некоторые из этих средств для мытья тела не будут пениться. Пузырьки и пены не обязательно должны быть чистыми. Это не означает, что ваше мытье тела не работает, если вы не видите пузыри. Тем не менее, если вы хотите эту пену, добавьте больше глицерина в смесь.
- Витамин Е является отличным дополнением к любому средству для мытья тела, поскольку он действует как естественный консервант и увлажняющий агент. Попробуйте добавить содержимое одной гелевой капсулы в вашу смесь.
Идти естественным путем для личной гигиены, безусловно, выполнимо, если вы знаете, где искать продукты или не торопитесь, чтобы сделать свой собственный.
Планируете пойти все естественно на уход за кожей? Ознакомьтесь с другими натуральными рецептами для вашей кожи, или, если у вас нет времени на их изготовление, вот список отличных натуральных брендов, которые вы можете купить в магазинах.
У вас есть свой рецепт мытья тела? Не стесняйтесь поделиться этим ниже!
