Как справиться с одиночеством и чувством одиночества

Как справиться с одиночеством и чувством одиночества

Быть одиноким должно быть весело, но иногда это не так. Это не значит, что ты должен сидеть дома один. Вот как справиться с одиночеством.

Вы определенно не одиноки, если вам надоело быть одиноким и встречаться. Было бы неплохо иметь парня в ближайшее время, чтобы вы, наконец, прекратили ходить на первое свидание после первого свидания.

К сожалению, вы не можете заставить кого-то появиться из воздуха. И если вы хотите найти любовь, вы должны продолжать ходить на свидания, независимо от того, сколько это иногда сосет.

Но это не значит, что вы должны чувствовать себя несчастным в этом процессе. Нет причин ненавидеть свою жизнь только потому, что у тебя нет парня.


Есть множество женщин, которые находятся в одной лодке с тобой. Разница лишь в их отношении к своему статусу. Читайте дальше, чтобы узнать, как справиться с одиночеством.

1. Берите напитки с вашим лучшим другом

как справиться с одиночеством

Что может быть лучше вина, разговоров с девушками и сплетен? Совершенно ничего. Ваш лучший друг может подбодрить вас, как никто другой. Она очень давно тебя знает, она видела тебя, когда ты рыдаешь и когда истерически смеёшься, и она хочет быть с тобой.


Вы должны позволить ей делать свою работу. В конце концов, вы бы сделали то же самое для нее. Скорее всего, вы почувствуете себя лучше, даже просто составив план.

Иногда, делая небольшой шаг, например, отправляя сообщение своему BFF, чтобы встретиться с тобой в любимом баре в эту субботнюю ночь, ты можешь справиться с одиночеством.

Она откажется от разговора, который вам нужен, и вы отправитесь домой, чувствуя себя готовым попробовать еще раз.


2. Скинь давно потерянного друга

Вы знаете один. Ваша старая соседка по колледжу, с которой вы клялись, с вами останется на связи ... тогда, естественно, вы, ребята, потеряли связь Ваша старшеклассница, которая живет в другом штате. Твой старый друг, с которым ты перестал разговаривать без всякой причины (ну, кроме того, что жизнь становится занятой).

Окружить себя хорошими людьми - это один из способов перестать концентрироваться на отсутствии парня. И общение с кем-то, с кем вы не разговаривали вечно, - это отличный способ справиться с одиночеством.

Худшее, что вы можете сделать сейчас, - это сидеть дома и думать о том, какой вы одинокий. Лучшее, что вы можете сделать, это быть социальным.

3. Дайте себе совет

Конечно, вы знаете, что нахождение любви требует времени ... или, по крайней мере, вам следует, так как большинство людей в вашей жизни определенно говорят вам это достаточно часто. Вы бы полностью советовали своему лучшему другу, верно?

Вы скажете, что только потому, что она сейчас сама по себе, не означает, что это произойдет через несколько месяцев или даже через год. Разница между отрицанием и верой зависит только от вас.

Дайте себе хороший совет и помните, что вы не найдете своего человека сегодня, завтра или даже на следующей неделе. Но это нормально.

В поисках любви это не гонка. И ты никогда не научишься справляться с одиночеством, если оказываешь давление на себя.

4. Наслаждайтесь процессом обучения тому, как справляться с одиночеством

как справиться с одиночеством

Всегда есть что-то позитивное, даже если на первый взгляд это не так. Может быть, вы хотите вспомнить этот волшебный первый поцелуй с вашим последним парнем.

Или, может быть, вы хотите подумать о нескольких первых свиданиях, которые вы провели за последние несколько месяцев, которые были забавными, даже если с этими парнями ничего не вышло.

С тем же успехом вы можете увидеть и хорошее, хотя сейчас у вас тяжелые времена. Независимо от того, с чем вы столкнулись, будь то личная, романтическая или связанная с работой проблема, оставаться уверенным - это почти всегда ответ.

5. Идти к цели карьеры

Когда сомневаешься, работай усердно. Это должно быть девизом твоей одинокой девушки. Ни для кого не секрет, что погружение в свою работу может принести вам массу удовольствия, когда ваша любовная жизнь мертва, и это всегда хороший способ поднять себе настроение.

Плюс есть тот факт, что тяжелая работа - это самое большое отвлечение за всю историю.

Напомните себе о том, насколько вы круты, и пните задницу в офисе. Если вам интересно, как справиться с одиночеством, этот обязательно должен быть в вашем списке.

Плюс, если вы продолжите свою карьеру в процессе, это не просто бонус?

6. Будьте благодарны

У тебя прекрасная жизнь, верно? У тебя есть люди, которые тебя любят. У тебя классная работа. У тебя есть все ... ну, кроме парня. Но это нормально.

Когда вы чувствуете, что свидания - это самое ужасное, не забудьте оценить свою жизнь. Вы действительно начнете чувствовать себя лучше как можно скорее.

Подумайте обо всех хороших вещах, которые у вас есть, и помните, что ни у кого нет идеальной жизни. Да, даже у девушек в серьезных отношениях есть проблемы и проблемы.

7. Снять стресс

Как вы наверняка знаете, знакомства довольно напряжены. На первом свидании у вас в голове миллионы вещей, и тут возникает целый вопрос: отправит ли он вам сообщение после того, как вас спросят во второй раз.

Вам не нужно добавлять в список дел то, на что у вас нет времени. Если вы действительно хотите знать, как справляться с одиночеством, вам нужно избавиться от любого стресса, который вы можете.

Сейчас не время быть героем.Сейчас самое время позаботиться о себе!

8. Попробуйте что-то новое

как справиться с одиночеством

Там должно быть что-то, что вы всегда хотели попробовать. Это может быть тренировка, новый навык, новый опыт.

Конечно, это может быть способом отвлечься от вашего единственного статуса и заполнить ваше время. Но вы можете просто найти хобби или интерес, который добавляет много в вашу жизнь.

И чем вы счастливее и счастливее, тем лучше вы сможете увидеть, что одиночество - это не проблема. Потому что это действительно не так.

9. Запланируйте поездку

Почему бы не выйти из своей колеи знакомств ... и из твоего города тоже? Спланируйте поездку, даже если это всего лишь быстрый выходной, и у вас будет чем заняться, кроме вашего последнего неудачного свидания (или отсутствия дат, если так происходит).

Пока вы не сосредотачиваетесь на поездках так много, что никогда не бываете дома достаточно долго, чтобы ходить на свидания и пытаться встретиться с кем-то, нет ничего плохого в том, чтобы время от времени встречаться с друзьями.

10. Спроси кого-нибудь

Может быть, вы супер традиционная девушка и считаете, что именно парни всегда должны спрашивать. Или, может быть, вы привыкли постоянно расспрашивать парней.

Иногда, если вы не спрашиваете, вы не получаете то, что хотите. Недавно встретили симпатичного парня? Почему бы не спросить его?

Общаться с парнем онлайн, который вы хотели бы встретиться лично? То же самое.

Это один из способов выбраться из своей колеи. И, эй, вы можете получить свидание из всей сделки ... и, возможно, даже парень.

11. Продолжай пытаться

Когда вы начинаете думать, что, будучи одиноким отстой, вы думаете, что знакомство настолько жесткое, что вы должны отказаться, вот тогда-то и должно случиться хорошее.

Думаю об этом. Когда вы думаете, что собираетесь отказаться от своей тренировки, вы понимаете, что можете держать доску намного дольше, чем вы думали. Когда вы устали от работы в течение дополнительных часов, вы понимаете, что они не убили вас в конце концов, и вы чувствуете творческое удовлетворение.

Перестаньте говорить себе, что нет смысла искать любовь, потому что вам суждено остаться одиноким. Это просто неправда. Держись, продолжай пытаться, и ты не пожалеешь. Вы только пожалеете, если полностью прекратите попытки.

Не всегда легко быть одиноким, особенно когда вы чувствуете, что все, кого вы знаете, счастливы и влюблены. Но если вам интересно, как справиться с одиночеством, эти идеи должны помочь.

От тусоваться с хорошими друзьями, попробовать что-то новое, набраться смелости, чтобы пригласить кого-то, у вас есть куча инструментов, и вам не нужно сидеть дома с Netflix каждую ночь (независимо от того, сколько вы любите) Netflix).

Верьте в себя, верьте, что вы заслуживаете любви, и это обязательно произойдет. Если вы можете наслаждаться одиночеством в то же время, у вас будет намного лучшая жизнь.

Как вы справляетесь с одиночеством? Согласны ли вы с действиями в нашем списке? Поделитесь своими мыслями с нами в комментариях ниже!

Как избавиться от чувства одиночества? (MARCH 2024)


Тэги: одиночная жизнь

Похожие статьи

Лучшие статьи


Популярные категории


Выбор редакции

Рекомендуем