Единственная вещь, которая хуже, чем прекращение отношений, - это прекращение отношений с кем-то, кто не хочет, чтобы они прекратились. Как вы справляетесь с ними хорошим способом, не усложняя себе жизнь?
Неважно, были ли вы вместе неделю, год или десятилетие, некоторым людям трудно смириться с мыслью, что вы уже не пара. Они просят и умоляют вас попытаться заставить вас вернуться к ним.
Они не понимают, почему это должно быть закончено, и независимо от того, сколько вы говорите и объясняете, они, кажется, не слышат вас. Это сводит с ума по меньшей мере.
Если вы находитесь в таком положении и пытаетесь разорвать отношения, в которых у вас явно больше нет желания, вот несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы заставить бывшего освободить свою власть:
Правило № 1: не отправляйте смешанные сообщения
Хотя вы можете думать, что пытаетесь быть добрыми к своему бывшему, рассказывая ему, как он хорош, несмотря на то, что вы его больше не хотите, вы не повышаете его самооценку.
На самом деле, вам все труднее понять, почему вы решили уйти. В конце концов, если он так велик, как вы говорите, разве вы не хотели бы остаться с ним?
Предоставление ему такого рода смешанных сообщений просто смущает его. Вы говорите ему одно, а делаете другое. Поэтому вам лучше быть очень ясно что у вас нет желания иметь с ним отношения и оставить все как есть.
Чем больше вы пытаетесь поддержать его самооценку, тем труднее ему будет признать, что все кончено.
Теперь, это не значит, что вы должны быть грубыми или неуважительными по отношению к нему, чтобы донести свою точку зрения. Это просто означает, что это может объяснить, почему вы больше не хотите быть парой, не погладив при этом свое эго.
Правило № 2: не играйте в игры
источникНекоторые женщины, которых я знаю (я не называю именами), любят играть в игры, когда хотят разорвать отношения, чтобы парень расстался с ними. Они пытаются манипулировать ситуацией, чтобы он принял решение, что оставляет их менее виноватыми из-за разбитого сердца.
Это плохо по двум причинам. Во-первых, ты должен ему быть настоящим. Вы не хотели бы, чтобы он играл с вами в игры, поэтому не делайте этого с ним.
Во-вторых, единственный способ, которым вы будете расти как личность, - это быть открытым и честным в том, что вы чувствуете. Если вы бежите и прячетесь от своих настоящих эмоций сейчас, вы, вероятно, продолжите делать это в будущем, и вы не хотите быть человеком, который позволяет проблемам накапливаться, потому что вы не хотите иметь дело с ними.
Даже если вы испытываете искушение поиграть в игры, выберите зрелый путь и вместо этого выберите подлинность. Это может быть труднее, но это также и самое полезное. Вы тот, кто вы есть, так что гордитесь этим.
Не уверен, как расстаться с ним? Прочитайте наши 6 советов, которые помогут вам расстаться с Bf.
Правило № 3: постоять за себя, если он становится напористым
Это, по общему признанию, сложно, потому что вы не хотите нажимать на его кнопки и делать его еще более одержимым вами, но в то же время вы должны придерживаться для себя и не быть половиком. Ключ в том, чтобы знать, когда стоять на своем, а когда уходить.
Если он может быть оскорбительным, это очень важно, так как вы не хотите подвергать себя опасности. И если он оскорбляет, это один тревожный знак, который вы должны расстаться.
Таким образом, вы можете сделать что-то, чтобы сделать себя недоступным. Возможно, вы не отвечаете на его телефонные звонки или решили остаться с другом на пару ночей, пока все не стихнет.
В случаях домашнего насилия самое опасное время для женщины - это когда она решает разорвать отношения. Таким образом, если вы находитесь в такой ситуации, вы можете получить приказ о личной защите (PPO), чтобы он не попал к вам. Как минимум, предупредите местные правоохранительные органы о том, что происходит, чтобы они могли провести дополнительное патрулирование по месту жительства.
Если вы сделали все это, а он по-прежнему не оставляет вас в покое, вы можете подать заявление в полицию. Возможно, его обвинят в преследовании или преследовании.
Правило № 4: Установите границы
Вы можете чувствовать себя виноватым за разрыв отношений, но это не значит, что вы должны принимать его вызов каждый раз, когда он звонит, или быть там, чтобы слушать его каждый раз, когда он хочет поговорить.
На самом деле, если вы это делаете, вы просто увеличиваете его зависимость от вас и усложняете отрыв. Вам лучше установить четкие границы.
Скажите ему конкретно, что вы не будете делать. Например, вы можете сообщить ему, что вы больше не будете принимать его телефонные звонки после 8 вечера или в течение рабочего дня.
Или, может быть, вы решили, что он больше не приветствуется в вашем доме. Независимо от того, какие границы необходимы, дайте ему знать, что вы установили их так, чтобы он знал, каковы его ограничения.
Это ослабит чувство вины, которое вы можете испытывать, когда вы делаете его недоступным для него, поскольку вы уже сказали ему, чего ожидать. И, если он нарушает эти границы, будь тверд.
Дайте ему знать, что его поведение недопустимо и не будет терпимо. В какой-то момент вам, возможно, придется полностью обрезать все контакты.
Быть в отношениях достаточно сложно, но покончить с ними может быть еще сложнее, особенно когда вы хотите, чтобы это закончилось, а он нет. Трудно преодолеть королеву, но в конце концов он справится - если вы будете следовать этим правилам.
Фото на обложке: www.mirror.co.uk
