Отношения могут быть довольно трудными, но они становятся еще сложнее, когда у вас есть нереальные ожидания. Вот как справиться с ожиданиями в отношениях.
Знание того, чего вы хотите от отношений, важно, если вы не знаете, чего хотите, это то, о чем вы должны серьезно подумать, прежде чем всерьез общаться с кем-то.
Тем не менее, важно убедиться, что ваши ожидания относительно ваших отношений и вашего значимого друга рациональны и основаны на реальности. Знание того, что вы хотите, - это самый важный шаг, который вам нужно сделать, чтобы создать жизнь, которой вы хотите жить.
Независимо от того, знаете ли вы, что когда-нибудь захотите брак и семью, или вам нужен кто-то, кто понимает ваше глубокое обожание фильмов Сандры Баллок, иметь ожидания - это хорошо.
Но важно помнить, что это также может помешать отношениям. Иногда ожидания могут быть слишком высокими с вашей стороны или с вашей новой любовью. Именно поэтому важно сбалансировать ваши ожидания в контексте ваших отношений. Ожидайте, что они запомнят вашу трехмесячную годовщину, но не ожидайте поездки на Кубу для этого - это немного.
Будь бесстрашным и знай, чего хочешь
Некоторые из лучших способов узнать, чего вы хотите, - это процесс исключения, другими словами, выяснение того, чего вы не хотите, поможет вам сузить кругозор.
Выйдя в игру знакомств и пройдя несколько свиданий, вы сможете с большей уверенностью узнать, чего вы хотите от своей жизни и чего вы хотите от потенциального партнера.
Самое замечательное в ожиданиях - это то, что вы можете гарантировать, что вы работаете для достижения своих целей. Несмотря на ваш возраст, всегда хорошо иметь это в уме, потому что нет никакой возможности получить то, что вы хотите от жизни, если вы постоянно соглашаетесь на «достаточно хорошо». Так что будьте бесстрашными и честными, говоря и преследуя то, что вы хотите от жизни.
Ожидания: плохая сторона
Ожидания могут легко выйти из-под контроля. Иногда ваши ожидания могут оказать слишком большое давление на дату, которая никогда не бывает хорошей. У всех нас есть неосознанные ожидания человека еще до того, как мы их встречаем.
Но эти заранее сформулированные ожидания могут повредить потенциальные отношения. Например, если вы ожидаете, что они будут богатыми, купите себе обед или ожидаете, что они купят вам подарки, вы можете спросить себя, основаны ли эти ожидания на реальности.
Кроме того, гораздо приятнее получить подарок или телефонный звонок в качестве сюрприза, чем ожидать его. Ожидания не всегда работают для нас. Иногда они работают против нас. Они могут вызвать разочарование.
И они не всегда основаны на контексте обстоятельств. Лучше ожидать, что свидание будет добрым и сострадательным, чем ожидать, что они будут выглядеть в точности как Ченнинг Татум.
Их внешность, карьера и материальные ценности не должны быть решающим фактором того, удастся ли установить отношения. Вы должны сосредоточиться на важных аспектах человека - как они смеются, чем увлекаются, как относятся к животным, чем занимаются в свободное время и т. Д.
Обмани себя
Один из аспектов ожиданий в отношениях, с которыми у многих людей возникают проблемы, - это ожидание, что люди, с которыми вы встречаетесь, будут такими же честными, трудолюбивыми, чуткими, * вставьте сюда выбранную черту характера * и / или заботливыми, как и вы сами.
Это, к сожалению, приводит к большому количеству страданий. Ожидая, что кто-то будет таким же честным, как и вы, вы настраиваете себя на то, чтобы вас обидели. Важно помнить, что другие люди видят мир иначе, чем вы.
Некоторым людям не нравится общение, другим не нравится музыка кантри. Мы все разные, и вы должны помнить, что они могут быть не такими честными или прямыми, как вы.
То же самое относится и к обучению старой собаки новым трюкам. Вы не можете вступать в отношения, ожидая, что ваш потенциальный матч изменится для вас. Если вы делаете это, вы, по сути, дурачите себя, думая, что можете изменить кого-то.
Когда 9/10 раз люди не меняются, если они не хотят. То же самое касается ваших любовных интересов, скажем, им нравится большинство вещей о вас, но не нравится музыка, которую вы слушаете. Хорошо, если им это не нравится, но они ожидают, что вы перестанете слушать свою музыку, это не очень хорошо.
Различия в ожиданиях
Скорее всего, вы очень любите своего парня или девушку. Вы видите их сквозь розовые очки и любые недостатки, которые могут видеть другие люди, вы не можете. Вы верите, что вы оба должны быть вместе, и вы действуете в соответствии с этим убеждением.
Вы их, и они ваши. Это так просто, верно? Ну, нет, это сложнее, чем это. Прежде всего, с кем бы вы ни были в отношениях, это независимый человек, у которого была жизнь до вас - со своими собственными победами, невзгодами, проблемами и убеждениями, и вы не можете ожидать, что они будут думать так же, как ты сделаешь.
Вы не можете ожидать, что они будут иметь такие же ожидания, как и вы. У вас обоих будут очень большие различия между тем, что вы хотели бы и ожидаете сделать в шестимесячный юбилей, и тем, что они хотели бы сделать.
Вы должны помнить, что у всех разные ожидания относительно разных праздников, обстоятельств и событий. Это не плохо, и с ней легко иметь дело. Чтобы снизить вероятность разочарования, все, что вам нужно сделать, это поговорить друг с другом.
Стандарты и ожидания
Стандарты и ожидания разные вещи. Ожидание основано прежде всего на том, что, по вашему мнению, другой человек «может» или «должен» сделать для вас. С другой стороны, стандарты - это требования, качества, мораль, привычки и / или этика, которые вы, как индивидуум, считаете присущими любому приемлемому человеку.
Например, большинство людей не были бы счастливы, если бы их свидание начало кричать и кричать официанту, который ошибся в своем заказе. Ваши стандарты и ожидания всегда должны быть высокими, но когда дело доходит до ожиданий, вам нужно быть реалистами.
Стандарты и ожидания не должны быть понижены только потому, что вы ожидаете встречаться с кем-то, кто выглядит точно так же, как ваша любимая кинозвезда. Но ожидания должны быть основаны на реальности. Ожидать, что ваш парень или подруга в течение семи месяцев возьмет вас в оплачиваемую поездку в Париж, нереально.
Прекрасно несовершенен
Ожидания, даже разумные, не всегда оправдаются, и вы будете разочарованы. Это просто факт жизни. Разочарование приходит и уходит, но, как и все остальное, оно должно быть сбалансировано. Ожидания должны быть сбалансированы с реальностью.
И разочарование должно быть сбалансировано с успешным исполнением ожиданий и потребностей. Возможно, ваша возлюбленная не всегда сможет оправдать ваши ожидания - может быть, они подарят вам неправильный подарок или забудут о важном событии, но вы не всегда сможете встретить их.
Мы все совершенно несовершенные существа, бродящие по этой земле и пытающиеся улучшить себя. И иногда мы терпим неудачу. Помня об этом, вы сможете избавиться от разочарования, когда забудут о вашей годовщине или вашем дне рождения.
Люди постоянно совершают ошибки, и жизнь становится занятой. Так что не притворяйся идеальным, никто не соглашается на «достаточно хорошее», но держи ожидания в отношениях, основанных на реальности.
