Теперь, когда холодная погода мимолетна, пришло время вынуть эти пальцы и показать немного кожи через сандалии с ремешками! Вот как можно избавиться от сухой кожи на ногах.
Сухая кожа - не очень приятное зрелище, и оно может быть болезненным! Твердая, потрескавшаяся кожа может стать серьезной проблемой, которая, если ее не лечить, может привести к инфекциям.
Прежде всего, если у вас сухая кожа на ногах, вы не одиноки. Каждый переживает это в какой-то момент. К счастью, от этого очень легко избавиться. Вы можете узнать, как избавиться от сухой кожи на ногах сегодня, следуя этим простым шагам, и получить свободу от сухости ног!
Шаг 1: замочите ноги
Прежде чем вы сможете начать удалять сухую кожу и увлажнять ее, вам нужно замочить ноги, чтобы смягчить кожу и облегчить удаление любых кусочков кожи. Замочите ноги в теплой воде на 10-20 минут или пока кожа не станет мягкой.
Если хотите, вы также можете добавить немного масла и английской соли в воду, чтобы еще больше смягчить ваши ноги.
Некоторые люди также клянутся, впитывая ноги в Listerine и уксус. Просто добавьте ¼ чашки каждого в несколько чашек теплой воды и выдержите в течение 10 минут.
Шаг 2: Отшелушивание сухой, потрескавшейся кожи
Пришло время удалить сухую кожу. Для этого мы должны отшелушивать. Используйте эксфолиант, который подходит для вашего количества сухой кожи. Если это не слишком серьезно, не используйте слишком резкую смесь. Если сухая кожа тяжелая, вам может понадобиться что-то более жесткое.
Если кожа так потрескалась, что открылась, вы должны обработать порезы, прежде чем начинать восстанавливать кожу. Отшелушивающие порезы только усугубят их. Просто пропустите этот и следующий шаг и переходите прямо к увлажнению, пока кожа не будет достаточно восстановлена.
Вы можете нанести скраб руками или с помощью камня-паумуса.
Если вы хотите сделать свой собственный скраб в домашних условиях, их очень легко сделать! Все что тебе нужно это:
- 1 чашка английской соли
- 1 чашка масла (кокосовое масло, оливковое масло, масло жожоба, все, что у вас есть)
- Просто смешайте их и удалите!
Шаг 3: снова замочить ноги
Теперь, когда ваша кожа правильно отшелушена, вам нужно будет увлажнить ее, но сначала вам нужно еще раз замочить ноги, если они высохли. Для того, чтобы увлажнитель работал, вам нужно добавить влагу, а затем закрыть ее. Нанесение увлажняющего крема на сухую кожу не будет таким эффективным.
Замочите еще на 5-10 минут в простой теплой воде.
Шаг 4: Увлажнение!
Сразу после замачивания ног высушите и нанесите густой увлажняющий крем. Вазелин прекрасно работает, но вы можете использовать любой густой лосьон. Если вы хотите интенсивно увлажнить кожу, нанесите крем, а затем заверните ноги в пластик (полиэтиленовую пленку или полиэтиленовый пакет), а затем наденьте носки, чтобы сохранить лосьон и тепло тела.
В зависимости от того, насколько серьезна ваша проблема с сухой кожей, вам, возможно, придется повторять довольно часто. Однако, если вы продолжаете увлажнять каждый день, вам не нужно будет повторять весь этот процесс. Всегда не забывайте намочить ноги, прежде чем наносить увлажняющий крем, чтобы получить от этого максимум пользы!
Как бороться с будущей сухой кожей
Если у вас серьезная проблема с сухой кожей, вам могут помочь некоторые простые изменения в вашей повседневной жизни.
Вот некоторые вещи, которые могут быть причиной вашей сухой кожи:
Сухой воздух: Особенно в зимние месяцы сухой воздух действительно может нанести вред вашей коже. Холодный, сухой воздух снаружи, а также сухой теплый воздух из вашего обогревателя могут вызвать такую же сухость кожи. Чтобы это исправить, вы можете добавить увлажнитель в вашем доме. Кроме того, убедитесь, что ваши ноги должным образом защищены от суровой погоды, надев соответствующие носки и обувь.
Длинный горячий душ: Длинный горячий душ может лишить вашу кожу натуральных масел, которые поддерживают ее смазку в течение дня. Чтобы это исправить, примите короткий душ с прохладной водой. Вода не должна быть холодной, но даже теплая лучше, чем горячая. Это может также помочь сделать «холодный выстрел» в конце душа, чтобы помочь сжать кожу и сохранить влагу.
Резкое мыло / стирка слишком часто: Если вы обнаружите, что конкретное мыло, которое вы используете, вызывает сухость кожи, немедленно прекратите его использование! Даже если ваше мыло не сушит вашу кожу, чрезмерное использование любого мыла может высушить вашу кожу. Держитесь подальше от мыла с алкоголем, которые являются антибактериальными (если вам нужно дезинфицирующее средство, но не что-либо антибактериальное) или имеют духи или красители.
Обезвоживание: Честно говоря, вы не можете иметь слишком много воды. Если ваши ноги сухие, значит, вы обезвожены. Старайтесь пить больше воды и меньше напитков с кофеином, которые действуют как мочегонные средства и излишне вытягивают воду из вашего тела.
Домашний скраб для ног
Как мы упоминали выше, сделать скраб для ног в домашних условиях очень просто, но если вы хотите получить немного хитрее, вот прекрасный скраб для ног DIY от soletshangout:
Ингредиенты
- 2/3 стакана гранулированного белого сахара
- 1/3 чашки упакованного коричневого сахара
- 1/2 стакана оливкового масла
- 1 ст. Л. экстракт ванили
- 1 полпинта Мейсон банку
- Пекарский шпагат
- Этикетка (с наклейкой сзади)
- Тонкая точка черного маркера
инструкции
- В миске среднего размера смешайте коричневый сахар и белый сахар. Взбейте их вместе, пока они не будут полностью объединены.
- Добавьте оливковое масло и ванильный экстракт и разомните вместе с вилкой, пока все масло не смешается в сахарную смесь.
- Упакуйте смесь в свою банку масона.
- Чтобы закончить, завяжите лук вокруг горлышка банки шпагатом. Создайте свой собственный ярлык и наклейте его на переднюю часть банки. Теперь он готов для подарков или для немедленного использования!
Мы надеемся, что вы узнали все, что вам нужно было знать о том, как избавиться от сухой кожи на ногах и что вы будете свободны от сухой кожи всю весну! Какие ваши любимые домашние скрабы для ног, чтобы избавиться от сухой кожи? Дайте нам знать в комментариях и обязательно поделитесь этой статьей с друзьями!
