Забота о ваших волосах - это одна из лучших вещей, которую вы можете сделать перед тем, как позагорать. Мы дадим вам лучшие советы, чтобы начать готовиться вовремя и защитить эти сочные замки.
Если вы часто укладываете волосы или окрашиваете их, вы знаете, насколько разрушительными могут быть такие процедуры. Поскольку ваши волосы - это белок, так же как ваша кожа и ногти, они особенно подвержены воздействию тепла. Нагревательные элементы, такие как выпрямители, щипцы для завивки и даже фены, могут повредить фолликулы и кутикулу из-за чрезмерного высыхания.
Лучи солнца также стоит избегать. Хотя мы обычно слышим о том, как ультрафиолетовые лучи могут повредить кожу, ваши волосы также находятся в опасности. Регулярное воздействие солнечных лучей может привести к тому, что волосы станут сухими и ломкими, а их роскошный цвет исчезнет.
Летние волосы и уход за кожей должны быть одинаковыми: носить SPF, даже если вы не собираетесь долго находиться под прямыми солнечными лучами или на открытом воздухе. Кроме того, если вы проводите время на улице, вы должны носить защитную одежду, такую как шляпы.
Предупредительные меры
Если вы хотите, чтобы ваши волосы оставались в хорошем состоянии, несмотря на жару и солнце летом, важно предпринять несколько мер предосторожности при очистке, кондиционировании и уходе за волосами.
SPF - отличный способ защитить ваши локоны летом; Некоторые продукты продаются исключительно для нанесения на волосы, но обычный солнцезащитный крем может защитить ваши волосы и во время игры на солнце.
Если вы решите использовать какой-либо вид солнцезащитного крема для волос, вам придется использовать очищающее средство для полоскания, по крайней мере, один раз в неделю, чтобы удалить накопившийся продукт, который может сделать ваши волосы мягкими и жирными.
Солнце может высушить ваши волосы, поэтому в летние месяцы необходимо чрезмерно увлажнять их. Шампунь может лишить волосы натуральных масел, которые защищают волосяные фолликулы и делают их гладкими и мягкими. Хотя вы будете отказываться от шампуня, вам определенно не следует экономить на кондиционере.
Попробуйте мыть волосы через день, каждые три дня или один или два раза в неделю, в зависимости от текстуры волос и уровня жирности. Используйте сухой шампунь между мытьем, чтобы сохранить волосы свежими без ежедневного мытья.
Обязательно наносите кондиционер щедро и наносите его на волосы каждый раз, когда принимаете душ, независимо от того, наносите ли вы сначала шампунь или нет. Если вы будете плавать, закройте замки в оставляемом кондиционере. Это защитит ваши волосы от химикатов, которые удаляют натуральные питательные масла для волос.
Натуральный стиль
Натуральные волосы - лучший способ придать прическе ваши пряди, чтобы свести к минимуму повреждения от инструментов для термообработки, и, к счастью, этот стиль в моде! Самый простой способ добиться этого - заплести влажные волосы перед сном - вы проснетесь с великолепными пляжными волнами.
Тем не менее, вы все же можете предпочесть завить и выдуть свою гриву, и в этом случае вам следует использовать достаточное количество термозащитного средства для укладки волос.
При укладке волос естественным путем или с помощью инструментов для волос всегда наносите дополнительный увлажняющий крем после душа в течение лета. Эфирные масла, от кокосового масла и миндального масла до марокканского масла, могут быть использованы очень эффективно. Они также полезны, если вам нужно бороться с завитками, которые могут возникнуть при влажной погоде.
Диета и Здоровые Волосы
Как всегда, важно иметь хорошую диету, чтобы выглядеть и чувствовать себя лучше. Держите свои волосы здоровыми, заполняя свой рацион омега-3 жирами, содержащимися в таких продуктах, как семена чиа и лосось.
Они утолщают ваши волосы, улучшая их природный кератиновый белок и структуру эластина. Продукты, богатые железом, такие как шпинат и инжир, также необходимы для регулярного приема пищи. Нехватка железа является частой причиной истончения волос, поэтому, если вы хотите, чтобы ваши волосы были крепкими, убедитесь, что вы получаете достаточно этого важного питательного вещества в своем рационе.
Также обязательно посещайте парикмахера в течение всего лета (и года!). Большинство парикмахеров рекомендуют подстригаться каждые шесть-восемь недель. Не подчеркивайте процесс - вам нужно только подстригать концы каждые пару месяцев, чтобы ваша грива не была секущей и выглядела блестящей и здоровой. Как идеально подготовить волосы к жаркому лету.
Хорошая идея - подстричься, когда начнется лето и, возможно, снова в течение сезона. Это важно, потому что ваши волосы растут быстрее в течение лета (еще одна причина любить жаркие месяцы!), Поэтому стрижка предотвращает сухие концы, делая ваши волосы более послушными.
Лето - это время веселья на солнце, но вы не хотите, чтобы ваши волосы платили за это. Следуйте приведенным выше советам, чтобы получить лучшие волосы этим летом! Продолжай и относись к своей гриве с какой-то дополнительной любовью, пока ты будешь относиться к летнему солнцу.
