Сохранение вашей кожи здоровой на протяжении многих лет начинается в подростковом возрасте. Вы не можете начать думать о своей коже, когда вам 35 лет, вам нужно начать рано. Узнайте, как сохранить вашу кожу здоровой на протяжении многих лет.
1. Подростковые годы - сохранить естественность
Многие девочки-подростки считают, что им нужно делать много особенных вещей для своей кожи. Правда в том, что чем меньше делаешь, тем лучше.
Ваша кожа действительно молода, и вам не нужно никаких специальных процедур, когда вы подростки. Вам в основном нужно думать о том, чтобы держать его в чистоте и от прыщей и держаться подальше от солнца. Не срывайте и не сдавливайте свои прыщи и проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы найти лучшее лечение для них.
Держитесь подальше от солнца и держитесь подальше от кабин для загара. Я знаю, что вам нравится бронзовая кожа, но на самом деле - она не так хороша, как вы думаете, и не так безопасна, как вы думаете. Вы слышали о раке кожи, мне не нужно повторять это вам. Всегда наносите солнцезащитный крем и избегайте загара в самую жаркую часть дня.
Другое дело, и я знаю, что каждый подросток, который читает это, будет ненавидеть меня за это, но стараюсь сводить макияж к минимуму. Я знаю, что вы мне не верите, но без этого вы действительно самый красивый, и это действительно наносит вред вашей коже. Поверьте мне, я была балериной, в подростковом возрасте я пользовалась действительно сильным макияжем, и у меня появились первые морщины в старшей школе.
2. Двадцатые и тридцатые годы
Самая важная вещь, когда речь заходит о вашей коже, когда вы находитесь в возрасте двадцати и тридцати лет, - это поддерживать вашу кожу увлажненной. Держаться подальше от солнца и загара по-прежнему подразумевает.
Вы, вероятно, уже работаете, и вы, вероятно, носите макияж на работу каждый день. Все это в сочетании с возрастом делает вашу кожу сухой и ускоряет ее старение. Большинство из этих проблем можно избежать с помощью простого увлажняющего крема.
Не используйте что-то слишком сильное, вам это действительно не нужно. Ваша кожа все еще вырабатывает достаточно коллагена, ей нужно только небольшое увлажняющее действие. Проконсультируйтесь с дерматологом и начните с очень легких увлажняющих кремов в возрасте 20 лет. К тому времени, когда вам исполнится тридцать, вам нужно будет начать использовать один из тех кремов для лица, которые борются с первыми морщинами.
3. Сорок и пятидесятые - время для омоложения
Как только вам исполнится сорок, ваша кожа постепенно уменьшает выработку коллагена. Это приводит к старению вашей кожи, потому что она теряет свою эластичность. Этот период требует более сильных кремов для лица и некоторого омоложения.
К этому времени вам понадобятся более сильные дневные и ночные кремы и кремы против морщин. Обязательны кожные маски с витамином С, и рекомендуется регулярно посещать дерматолога. Вам нужно будет выбрать для себя, если вы хотите, чтобы какая-то работа была сделана на вашей коже.
Я всегда предлагал бы изящно постареть и вспомнить момент, который дал вам все морщины на вашем лице, чем вводить себе самый сильный токсин в мире (да, это ботокс), чтобы выглядеть на пару лет моложе.
Подумайте о своей коже, пока она молода, чтобы иметь красивую кожу после старения. Старайтесь есть здоровую пищу и хотя бы понизьте количество кофе, алкоголя и сигарет.
