Мы все виноваты в том, что хотим время от времени удивлять окружающих. Но какой цели на самом деле служит это поведение помимо того, что уводит вас от вашего истинного я? Узнайте, как вы можете повлиять на стремление «смотреть на меня!» Жить более счастливой и полноценной жизнью.
Хорошо, мы все знаем, как хорошо, когда кто-то смотрит на тебя со страхом в глазах. Еще лучше чувствовать, что это кто-то, кого вы особенно уважаете и уважаете. И хотя этот опыт фантастический, если он заработан естественным образом (и непреднамеренно), попытка создать такую ситуацию значительно меньше, чем фантастическая.
Например, что, если вы постоянно адаптировали свое поведение, действия, мысли и слова исключительно для того, чтобы получить эту реакцию от окружающих вас людей? Это, друзья мои, называется старанием. В частности, изо всех сил стараюсь произвести впечатление на других людей. И это то, что ни один из нас не был рожден или создан для этого.
Выясните, почему в вашем поведенческом словаре следует исключить сосредоточенность на том, чтобы произвести впечатление на других, и как вы можете избавиться от своей неуверенности, чтобы быть верным реальному вам.
Почему вы должны прекратить пытаться произвести впечатление на других
Правда в том, что нечестность по отношению к своей истинной сущности никому не причиняет вреда, кроме вас. Когда вы выдвигаете идеальный образ, идею или представление о себе, чаще всего вы преувеличиваете свою индивидуальность и достижения.
Вместо этого вы должны стремиться окружить себя людьми, которые любят вас, без всякой ухмылки. Людей, которые думают, что вы невероятные, без необходимости говорить об этом Люди, которые могут видеть вас по-настоящему, и все еще любят проводить время с вами.
В этом и заключается настоящая дружба, а не привлечение внимания, чтобы вы могли произвести впечатление на других, или хвастовство своими достижениями. Кроме того, вы на самом деле будете удивлены тем, насколько больше вы будете впечатлять окружающих, когда перестанете на самом деле пытаться. Люди ценят честность, правду и подлинность. Если вы верны себе, то все остальное станет на свои места.
Стратегия № 1: Узнайте, почему вы пытаетесь произвести впечатление на других
Если мне удалось убедить вас в том, что попытка произвести впечатление на других не является идеальной стратегией, то ваш первый шаг к устранению такого поведения - это выяснить, почему вы делаете это в первую очередь.
Для многих людей необходимость соответствовать и быть принятым перевешивает многие их действия и поведение. Пытаясь быть социально приемлемыми для группы по своему выбору, они предпочитают хвастаться и пытаться произвести впечатление на других.
Для других людей чувство, что кто-то смотрит на них и думает: «Ух ты, ты такой успешный / умный / красивый / обаятельный», является достаточным мотивом, чтобы продолжать пытаться произвести впечатление на других.
А для других простой факт заключается в том, что они не знают, как быть самим собой с другими людьми. Поэтому вместо этого они прибегают к проецированию своего образа, который, по их мнению, будет впечатляющим и приятным.
Однако есть несколько причин, по которым вы можете пытаться произвести впечатление на других, и стоит подумать о том, что именно в этом поведении вас точно завлекает. Спросите себя, что вам нравится в том, чтобы впечатлять других, как это заставляет вас чувствовать и как это влияет на вашу жизнь.
С помощью этих вопросов вы сможете определить свой мотив, чтобы попытаться произвести впечатление на других людей.
Стратегия № 2: решить проблему
Теперь, когда вы знаете, почему вы так себя ведете, вы можете начать предпринимать шаги, чтобы изменить свое поведение. Например, если ваши действия проистекают из-за отсутствия уверенности в себе или из-за отсутствия безопасности, вы можете снова сосредоточиться на том, как вновь обрести уверенность в себе. Или, если вам просто нравится трепет от того, что другие почитают и смотрят на вас, вы можете найти законный путь помощи и поддержки другим, возможно, в роли наставника.
Как люди, мы чрезвычайно сложны как эмоционально, так и психологически. Нет двух людей, которые ведут себя одинаково по одним и тем же причинам. И на самом деле, вы можете даже не вести себя одинаково по тем же причинам все время. Отсутствие безопасности может подстегнуть ваше поведение в одном случае, но необходимость одобрения может подстегнуть его в следующий раз.
Для наибольшего шанса на успех держите свой разум открытым в течение этого периода и просто осознайте, почему вы делаете то, что делаете. Не классифицируйте это как хорошее или плохое; просто прими это как есть. Тогда вы можете вести себя по-другому.
Имейте также в виду, что изменение поведения не является мгновенным процессом. Будут периоды успеха и рецидивов, которые идут рука об руку с вашей возможной ликвидацией поведения. Будьте терпеливы и добры к себе во время этого процесса и помните, что вы очень симпатичны и ценны именно так, как вы.
Стратегия № 3: Мы все просто люди
Еще одна хорошая стратегия - помнить, что, как бы чудесно ни казался или казался кто-то другой, в конце концов, он просто человек. Они пользуются ванной, душем, нервничают, злы и напуганы, как и все остальные. И в свою очередь, вы тоже.
Возложить на себя нереальные ожидания быть человеком, которым все восхищаются, - это игра без проигрыша, потому что вы никогда не будете достаточно совершенны.Всегда будет что-то большее, чего вы можете достичь, сделать и увидеть.
Вместо этого примите себя таким, какой вы есть, прямо сейчас. Конечно, у всех нас есть недостатки. А кто нет Вы не могли бы сказать правильную вещь каждый раз. Вы можете даже не делать правильные вещи каждый раз. Вы можете быть неуклюжим, неловким и смущенным. Но только подумайте, даже у суперзвезд, таких как Рианна и Ферги, были неприятные ситуации. Fergie мочился на сцене ради бога!
И если вы думаете: «Но то, что я пытаюсь произвести на меня впечатление, не имеет недостатков!», Подумайте еще раз. У всех есть недостатки. Они просто могут быть не видны вам. Или человек, которым вы восхищаетесь, может пытаться произвести впечатление ты, Вы когда-нибудь думали об этом?
Стратегия № 4: сэр хвастливый
Считаете ли вы, что единственный способ произвести впечатление на других людей - это похвастаться своими достижениями? Или подарите им истории своего успеха? Если так, то этот момент для вас. И это сопровождается очень важной запиской:
Никто не любит хвастун.
Подумайте об этом, как вы себя чувствуете, когда ваш друг начинает болтать о еще одном своем достижении, или о крутой машине, которую они только что купили, или о парне, который сказал, что она такая красивая / сексуальная / неотразимая?
Если это тот тип людей, который никогда не хвастается и вместо этого просто передает правду, тогда вы, вероятно, будете счастливы за них. Потому что их успех - это ваш успех.
Но если они относятся к тому типу людей, которые, кажется, всегда хотят сразиться с вами, и у них появляется проблеск в глазах, когда они рассказывают вам о своем последнем завоевании, то вы немного расстроитесь. Возможно, даже злой. И если такое поведение продолжится, вы, вероятно, начнете дистанцироваться от них.
Зачем?
Потому что никто не любит хвастовство.
Самое последнее, что вы чувствуете, когда кто-то хвастается бесконечно, это впечатляет. Так почему бы вам принять эту тактику, чтобы произвести впечатление на других?
Стратегия № 5: вытяните шляпу IDC
Подумайте о людях в вашей жизни, которых вы больше всего уважаете и уважаете. Какими характеристиками и чертами они обладают? Они скромны? Поддерживающая? Воодушевление? Скорее всего, они будут все эти вещи. Возможно, у них также будет шляпа IDC, которая является частью их повседневного гардероба.
Что такое шляпа IDC? Ну, это та невидимая шляпа, которую ты надеваешь, чтобы напомнить себе, что мне все равно. То, что вам все равно, что о вас думают другие, и даже то, что они говорят о вас, ни вам, ни вам за спину. Ничто из этого не имеет значения. Все, что имеет значение, это то, как вы относитесь к себе, и хотя вы знаете свои недостатки наизнанку, вы также знаете, что вы тоже довольно круты. Так почему же важно, что другие говорят и думают о тебе?
Часто люди, которых мы, естественно, уважаем, это люди без эго и те, у кого нет желания произвести впечатление на других. Они не стараются сделать вас такими, как они, но они приятны. Они не стараются заставить вас уважать их, но вы их уважаете. И они не изо всех сил стараются произвести на вас впечатление, но каким-то образом вы все равно будете впечатлены ими.
Они, мои дорогие, настоящие. Непростительно себя. И это то, к чему мы можем придумать, это то, к чему мы должны стремиться.
Как сказал доктор Сьюз:
«Сегодня Ты есть Ты, это правда, чем правда. Там нет никого живого, кто Ты, чем Ты.
Если вы воспользуетесь всеми этими советами на борту, вместе с чертой самосознания, приливом уверенности в себе и хорошим проявлением самоуважения, то вас не остановить.
Зачем?
Потому что вы совершенны, как и вы. Вам не нужно пытаться произвести впечатление на кого-либо. Вы являются впечатляет.
Теперь иди в мир и сверкай.
