Личное развитие

Я не знаю о вас, но всякий раз, когда кто-то упоминает о Далай-ламе, первое, что приходит на ум, это мир и спокойствие. Я годами пытался придумать какие-то техники, которые помогут мне расслабиться и...

Читать далее

У вас есть привычка, которую вы пытались сломать, но вместо этого она, кажется, ломает вас? Неважно, как сильно ты пытаешься остановиться, ты просто продолжаешь это делать? Привычки легко подобрать....

Читать далее

Еда вне дома - это еще не все, что нужно. И, хотя кажется, что было бы замечательно отказаться от готовки в целом и заказывать каждую ночь на неделе, вы действительно упустили бы некоторые прекрасные...

Читать далее

Режим физической тренировки должен сочетаться с умственной тренировкой, которая опирается на связь между разумом и телом и лечит их одновременно. Вот несколько упражнений для укрепления психического...

Читать далее

Кому-то это не нравится, у кого-то в сумке. Но, как бы вы к этому не относились - это неизбежно! На самом деле это может помочь вам во многих сферах вашей жизни, например, в вашей карьере или на...

Читать далее

Вы ставили перед собой цель, которую, хотя вы действительно хотели, вы не достигли? Вы хотите снова попытаться достичь своей цели, но не знаете, как поставить ее так, чтобы это практически...

Читать далее

Ваш список дел длиннее, чем река Миссисипи? Вы переживаете и беспокоитесь о том, как вы все это сделаете и у вас все еще будет такая жизнь? Вы слышали фразу «работай умнее, а не усерднее»? Ну, есть...

Читать далее

На пути к раскрытию полноценной карьеры на всю жизнь иногда самые трудные препятствия возникают не из-за препятствий или обходных путей. Это просто от попыток начать. С бесконечными возможными...

Читать далее

Слышите ли вы истории людей, которые живут своей мечтой и хотят быть одним из них? Вы можете быть! Выполните эти 5 простых шагов, и следуйте за своими мечтами ... Некоторые люди несчастны в своем...

Читать далее

Вы были там, верно? Вы пытаетесь что-то сделать, но просто не можете сосредоточиться. Ваш разум постоянно бродит по всему, кроме одного проекта, над которым вы работаете. Как вернуть свою голову в...

Читать далее