Секс после беременности: вопросы и ответы

Секс после беременности: вопросы и ответы
Не всегда легко вернуться на трассу, заняться сексом, после рождения ребенка, и есть много вещей, которые женщины испытывают любопытство, когда дело касается секса после беременности. Итак, прочитайте несколько профессиональных советов на эту тему.

Если вы чувствуете усталость, физическое и эмоциональное истощение, потому что вы пытаетесь полностью посвятить себя своему ребенку - кормлению грудью и другим новым обязанностям - естественно, секс - это одна из последних вещей, о которых вы думаете. Но что, если ваш муж хочет близости и секса? Как объяснить, что половые сношения теперь стали чем-то, чего вы даже немного боитесь? Как пройти через это?

Во-первых, вам нужно знать, чего ожидать, чтобы вам было легче попробовать.

Секс после беременности возможен и должен происходить естественно! По мнению врачей, после родов женскому организму нужно крениться, независимо от того, был ли ребенок поставлен вагинально или через кесарево сечение.

Рекомендуется подождать 4-6 недель до прекращения послеродового кровотечения, заживления рваных рваных ран, закрытия шейки матки, и ваше тело чувствует себя готовым к сексу (это может быть несколько недель, месяцев или даже дольше, в зависимости от женщины к женщине). ). Даже если у вас не было эпизиотомии или слезы, перианальная область может чувствовать себя чувствительной в течение некоторого времени. Итак, пусть рана заживет, а швы исчезнут, прежде чем вы решите заняться сексом.


Для женщин, кормящих грудью, влагалище может быть сухим или нежным, а занятия сексом могут вызывать дискомфорт или даже причинять боль.

Поговорите со своим партнером об управлении силой проникновения и подумайте о том, чтобы попробовать разные позиции. Обычный совет - медленно начинать с поцелуев, объятий или стимуляции и использовать смазывающий крем или гель. Иногда небольшая доза крема эстрогена может быть применена к влагалищу, чтобы помочь ситуации. Если ничего не помогает и секс остается болезненным, вам следует проконсультироваться с врачом.

пары ног в постели

Вот несколько общих вопросов, которые возникают у женщин о сексе после беременности, и ответы, которые помогут вам, если вы боретесь.


В: Будет ли секс после родов другим?

A: Если мышечный тонус во влагалище снижается после вагинального родоразрешения, сексуальное удовольствие может быть временно уменьшено. Женщинам рекомендуется выполнять упражнения Кегеля после вагинального родоразрешения.

В: Как выполнять упражнения Кегеля?

A: Очень просто. Напрягите мышцы таза, как будто вы пытаетесь остановиться во время мочеиспускания. Делайте это по 5 секунд за раз, 4-5 раз подряд. Держите мышцы сокращенными в течение 10 секунд за один раз, расслабляясь в течение 10 секунд между сокращениями. Делайте как минимум 3 подхода по 10 каждый день.

Q: Когда подходящий момент, чтобы начать снова заниматься сексом?

О: После того, как ваш врач общей практики даст вам добро на шестинедельном послеродовом осмотре, хотя вы не сможете ошибиться, если будете заниматься сексом до посещения врача. Если у вас возникли проблемы во время секса, вы можете обсудить их с врачом.

Очень важно, чтобы вы общались со своим партнером. Некоторые женщины сообщают, что их либидо низкое после родов, и они не чувствуют себя сексуально. Другая проблема заключается в том, что если вы не хотите секса, ваш партнер может чувствовать себя отвергнутым.

Поговорите со своим партнером и попытайтесь заставить его увидеть, что в этот период секс без проникновения также может быть приятным. В первые несколько недель объятия, поцелуи и привыкание к сексуальным прикосновениям приводят к сексуальному удовольствию.

СЕКС ПОСЛЕ РОДОВ. КАК ПОЛУЧИЛОСЬ У НАС (January 2022)


Тэги: советы интимного здоровья nsfg

Похожие статьи