Побочные эффекты от приема пробиотиков

Побочные эффекты от приема пробиотиков
Пробиотики считаются очень безопасными пищевыми добавками со многими полезными для здоровья эффектами. Однако при приеме в больших количествах и в очень сильных концентрациях, особенно детьми, пожилыми людьми, беременными женщинами или людьми с ослабленной иммунной системой, они могут иметь несколько нежелательных эффектов.

Читайте ниже, чтобы узнать о наиболее важных побочных эффектах приема пробиотиков, и если у вас есть какие-либо сомнения относительно вашего состояния здоровья, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем принимать их.

При приеме в больших количествах пробиотики могут вызывать инфекции

Молодая женщина с холодной

Избыточное количество живых бактерий, содержащихся в пробиотических добавках, в некоторых случаях может привести к чрезмерной колонизации кишечной флоры, вызывая головные боли и инфекции, которые необходимо лечить антибиотиками или другими лекарственными средствами. Это может представлять особый интерес для людей с серьезно ослабленной иммунной системой, а также для новорожденных и пожилых людей.


Ниже перечислены некоторые из наиболее распространенных инфекций, которые пробиотики могут в конечном итоге вызвать.

  • Грибковые инфекции. Было несколько сообщений о серьезных грибковых инфекциях, возникших после применения пробиотиков. Однако эти инфекции в основном касались людей с ослабленной иммунной системой.
  • Желудочно-кишечные инфекции - эти инфекции обычно поражают людей, у которых уже есть слабая иммунная система в результате заболевания, и которые, следовательно, имеют больше шансов на развитие кишечных расстройств и инфекций после приема пробиотиков.
    Симптомы кишечных инфекций могут включать вздутие живота, лихорадку, кожную сыпь, диарею и т. Д.
  • Бактериальный эндокардит. Сообщалось о нескольких случаях бактериального эндокардита (инфекции внутренней оболочки камер сердца и клапанов) после применения пробиотиков.

Пробиотики могут в некоторых случаях стимулировать иммунную систему

Молодая больная женщина в постели

Высокие дозы и повышенные концентрации пробиотиков могут в некоторых случаях вызывать изменения в нормальных обменных процессах и аутоиммунные реакции организма.


Пробиотики содержат живые организмы, которые могут изменить кишечную флору, особенно когда организм принимает их за недружественные, инфекционные бактерии. Это часто происходит у людей с аутоиммунными заболеваниями или со сверхактивной и сверхагрессивной иммунной системой, которая атакует не только вторгающиеся организмы, но и сам организм.

Имея это в виду, люди с ослабленным иммунитетом должны быть очень осторожны при приеме пробиотиков, поскольку в этих случаях пробиотики могут чрезмерно стимулировать иммунную систему, вызывать нездоровую метаболическую деятельность и приводить к серьезным нарушениям здоровья.

Проблемы с пищеварением, вызванные пробиотиками

Побочные эффекты пробиотиков у здоровых людей очень редки, но если они возникают, они обычно связаны с проблемами пищеварения.


В целом, пробиотики будут иметь очень полезные и положительные эффекты на кишечную флору, особенно когда речь идет о лечении различных желудочно-кишечных расстройств. Однако, если эти эффекты кажутся неудобными, неприятными или потенциально вредными, дозировку и применение пробиотиков следует уменьшить или прекратить.

В большинстве случаев пищеварительные побочные эффекты пробиотиков вызваны биологической корректировкой живых бактерий в кишечной флоре организма или чрезмерным количеством этих бактерий, и они обычно бывают легкими и временными.

Однако эти побочные эффекты могут включать желудочно-кишечный дискомфорт в виде метеоризма, боли в животе, запора или диареи. Некоторые люди могут даже испытывать метаболические изменения, такие как нарушение всасывания питательных веществ, увеличение веса или потеря веса.

Испытывали ли вы какие-либо из перечисленных выше побочных эффектов при приеме пробиотиков? Дайте нам знать и оставьте комментарий ниже. Это может помочь другим читателям, которые испытывают подобные реакции.

Эффективность применения пробиотиков (Лакто-джи) при антибиотикотерапии (July 2020)


Тэги: советы здоровья побочные эффекты

Похожие статьи