Откусанные ногти не нравятся дамам, не говоря уже о том, что кусать ногти очень антисанитарно. Мы знаем, что от вредных привычек трудно избавиться, но ты не думаешь, что пришло время? Следуйте нашим советам и избавьтесь от этой ужасной привычки навсегда!
Первое, что вам нужно сделать, это принять решение, что ваши дни грызть ногти позади. И приложить сознательные усилия, чтобы придерживаться этого! Не позволяйте этому быть таким, как вы сказали, что начнете диету в понедельник, или в любое время, когда вы сказали, что начнете что-нибудь в понедельник. Мы все знаем, что эти решения никогда не срабатывают. Сделайте это для себя, начиная прямо сейчас, единственное, что вас сдерживает, это вы!
Постарайтесь понять, каковы причины вашего укуса.
Вы склонны грызть пальцы, когда у вас стресс, беспокойство, беспокойство, грусть, скучно? Это больше похоже на непроизвольный рефлекс на определенное чувство или ситуацию, или вы принимаете сознательное решение укусить ногти? Как только вы хорошо подумаете о том, что заставляет вас делать это, вам будет гораздо легче попытаться остановиться.
Получи профессиональный маникюр!
Зубчатые и укушенные ногти совсем не выглядят привлекательными, поэтому разумно, что вы не чувствуете, что вам есть над чем работать. Но как только вы сделаете маникюр и почувствуете, насколько красивыми они могут быть на самом деле, когда вы позаботитесь о них, вам захочется, чтобы они все время выглядели лучше всех. Кроме того, вам придется заплатить за это деньги, и кусать их снова будет означать, что вы взяли деньги и выбросили их на ветер.
Держите свои ногти отполированными всегда!
Я понимаю, что вы думаете, что они слишком короткие и поврежденные, чтобы выглядеть мило с лаком для ногтей, но это не имеет значения, потому что они вырастут до приличной длины в кратчайшие сроки, если вы не вернетесь к старому привычки! Наличие лака для ногтей как можно чаще поможет вам туда добраться. Забудьте на секунду, что они не выглядят так, как вы хотите, и поиграйте с цветами, украшениями и многим другим, и скоро они будут выглядеть потрясающе и восстановленными!
Отвлекайте себя от кусания ногтей, занимая руки.
Имейте что-то удобное, с чем вы можете играть, когда чувствуете, что нервничаете, например, резинкой или монетами Некоторые девушки постоянно носят на них пилочку для ногтей, потому что определенно лучше подстригать ногти в стрессовом состоянии, чем откусывать их.
Если вы чувствуете, что всего этого недостаточно, чтобы отвлечь вас и определиться, всегда есть такие продукты, которые сдерживают клев, например, Bitrex, которые можно использовать как быстрое решение, по крайней мере, в течение первых нескольких недель, пока вы все еще борется с собой. Смысл этого в том, чтобы сделать ваши ногти очень неприятными и, следовательно, лишить вас возможности положить их в рот.
Через некоторое время, удерживая эту отвратительную привычку под контролем, вы сможете увидеть разницу своими ногтями. Это будет вашей единственной мотивацией придерживаться этого и всегда иметь идеальный вид маникюра!
