Мир начинает вращаться, когда вы сидите или стоите на месте, вы чувствуете головокружение и беспокойство и не знаете, почему? Продолжайте читать, чтобы узнать больше о симптомах головокружения и способах его лечения.
Когда мир начинает вращаться, когда вы просто стоите или сидите на месте, нет сомнений, что это не только делает ваш живот немного тошнит, но и поднимает уровень вашей тревоги на все новые высоты. Когда это происходит, вы начинаете задумываться, что с вами не так и почему у вас возникает такое «пьяное» чувство, когда вы не прикасались к алкоголю в течение нескольких месяцев. Что происходит?
Я начал задаваться вопросом, что происходит внутри меня и насколько я должен быть обеспокоен. Итак, я начал проводить некоторые исследования самостоятельно (что может быть опасно, потому что вы можете диагностировать себя с двадцатью различными заболеваниями примерно за десять минут) и обнаружил некоторые довольно интересные вещи.
К сожалению, это случилось со мной чуть более двух месяцев назад. Мои приступы головокружения постоянно усиливались, пока я не проводил большую часть своего времени, испытывая тошноту, и мне было трудно ходить из одной комнаты в другую. Мало того, что это было чрезвычайно неудобно физически, это было почти худшим умственно.
Возможно, эта информация может помочь вам, если вы чувствуете, что находитесь в той же лодке, что и я (потому что она точно чувствовала, что я на лодке, покачиваясь на океанских волнах). Итак, если вы страдаете от необъяснимого головокружения, пожалуйста, продолжайте читать.
Давайте поговорим о том, что такое головокружение
Первое, что вам нужно понять, это то, что «головокружение» - это широко используемый термин, который часто имеет два совершенно разных значения. Его можно использовать для обозначения чувства головокружения, как будто вы собираетесь потерять сознание, или это может означать, что комната движется, даже когда вы стоите на месте.
Если вы легкомысленны, вы можете чувствовать, что в любой момент вы можете потерять сознание, и это часто облегчается простым лежанием. У вас нет ощущения движения, это скорее слабость или усталость, которые создают ощущение, что вы теряете сознание.
Легкомысленность может быть вызвана чем-то таким простым, как аллергия, или это может быть более серьезной медицинской проблемой, связанной с проблемами с сердцем или кровотечением в пищеварительном тракте. Конечно, если вас беспокоят необъяснимые легкомысленностьтогда визит врача должен быть для того, чтобы исключить какие-либо серьезные проблемы. Но для целей этой статьи давайте поговорим о другом определении головокружения.
Другое значение этого слова относится к ощущению, будто в мире вокруг вас есть движение, даже когда его нет. Это может быть похоже на чувство, которое вы испытываете, когда крутитесь по кругу и после этого пытаетесь восстановить равновесие. Вы чувствуете себя наклоненным или не можете идти прямо. Это головокружение или головокружение.
Что такое головокружение?
Согласно WebMD, головокружение «возникает, когда существует конфликт между сигналами, посылаемыми в мозг различными системами чувствительности к равновесию и положению тела». Это означает, что ваш мозг точно не сообщает другим частям вашего тела положение, которое ты в.
На какие области вашего тела может повлиять эта сенсорная неисправность?
- Глаза - Вы воспринимаете вещи как движущиеся, даже если они не движутся.
- нервы - Вы не можете распознать свое фактическое положение тела, что затрудняет принятие необходимых мер, чтобы сохранить равновесие.
- кожа - Вы не можете правильно определить свою позицию, потому что ваше чувство гравитации отключено.
- колос - Вы не понимаете движения, или ваше тело воспринимает движение, которого не было, из-за чего вы теряете равновесие.
Его распространенность
Насколько распространено головокружение? Больше, чем можно подумать. Согласно веб-сайту Ассоциации вестибулярных расстройств, считается, что примерно у 35% людей старше сорока было какое-то чувство головокружения. Это один из каждых трех человек. И люди старше 65 лет имеют 80% шанс иметь какое-то головокружение или проблему, связанную с балансом.
Риск возникновения проблем такого типа настолько велик, разве не заставляет задуматься, что его вызывает? Почему так много людей страдают от чувств, которые часто вызывает головокружение?
Причины головокружения
Есть несколько вещей, которые могут вызвать головокружение, связанное с головокружением, и одна из основных причин - проблемы с внутренним ухом. Удивительно, что эта крошечная область вашего тела может вызвать у вас множество проблем, но она, безусловно, сохраняет много энергии, когда дело доходит до баланса и вашего восприятия.
Возможно, у вас в ушах крошечные кристаллы кальция, называемые доброкачественным пароксизмальным позиционным головокружением (BPPV), которые не двигаются естественным путем. Обычно эти кристаллы помогают вам сохранять равновесие, подобно тому, как усы кошки помогают ему сохранять равновесие. Итак, помешайте им действовать так, как они должны, и вы в конечном итоге почувствуете, что мир движется, когда это не так.
Аллергия и проблемы с пазухами также могут препятствовать правильному сливу жидкости из ушей, что может немного нарушить равновесие. Некоторые лекарства могут создать этот эффект; особенно если вы берете больше, чем должны, или смешиваете их с алкоголем.
Однако есть и другие причины головокружения, такие как мигрени и травмы головы. Обе эти вещи определенно могут заставить вас чувствовать себя не в себе.
Иногда есть очень серьезные и потенциально смертельные причины для проблем с балансом. К ним относятся случаи, когда вы не получаете достаточного количества крови к голове, потому что поток каким-то образом тормозится, рост вашего внутреннего уха, опухоли и рак. Хотя они встречаются реже, они случаются время от времени.
Варианты лечения
Если у вас есть головокружение, самое первое, что вы должны сделать, это записаться на прием к врачу. Вы должны исключить основные вопросы, такие как проблемы с сердцем, сбои в работе нервной системы или любой тип опухолей головного мозга или рака.
Хотя эти вещи маловероятны, вы как минимум уменьшите свое беспокойство и ослабите свои заботы, просто зная, что они к вам не относятся.
Кроме того, есть тесты, которые ваш врач может выполнить прямо в офисе, которые могут сказать ему или ей, что происходит. Они могут оценить ваши движения, симптомы и чувства и немедленно исключить некоторые возможные причины. Возможно, наиболее важно то, что вы также можете выучить некоторые движения, которые могут облегчить чувство головокружения.
Одно из таких движений, которое может предложить ваш врач, - это когда вы лежите на кровати, склонив голову сбоку от нее, и смотрите на стену. Поверните голову направо, затем вернитесь к стене и сядьте. Лягте снова, опустив голову, посмотрите налево, посмотрите на стену и снова сядьте. Это одно повторение.
Делайте десять повторений этого упражнения 1-3 раза в день, чтобы справиться с ощущением головокружения. Это приводит к перемещению отложений кальция в ваших ушах, так что ваше тело может начать восстанавливать представление о вашем правильном положении тела и восстанавливать баланс самостоятельно.
Есть также виды лекарств от укачивания, которые доктор может назначить или которые можно купить без рецепта. Они могут иметь дело с симптомами тошноты и, по крайней мере, облегчают работу в течение дня.
Плохо то, что нет лечения, которое длится всю жизнь. Головокружение может приходить и уходить когда угодно, и вам просто нужно с этим справиться. Но как только у вас это есть и вы можете распознать его таким, какое оно есть, по крайней мере у вас меньше шансов испытать беспокойство, которое возникает из-за ощущения чего-то, чего вы никогда раньше не испытывали, и изумления, что происходит в темных нишах твое тело.
С головокружением не весело иметь дело; это точно. Но если вы обнаружите, что имеете это время от времени, по крайней мере, поймите, что вы не одиноки. Плюс, в моем случае, это придает совершенно новое значение фразе «головокружительная блондинка».
