Каждый родитель изо всех сил пытается заставить своего ребенка правильно питаться. Дети не очень любят здоровую пищу, обычно предпочитают сладости. Однако вы должны заставить их хорошо питаться, а мясо индейки - это то, к чему вы должны привыкнуть. Он очень полезен для здоровья и обладает легким вкусом, поэтому, если ваши дети любят курицу, у вас, вероятно, не будет особых проблем с индейкой. Вот 4 простых и вкусных рецепта индейки для ваших детей.
1. Турция сэндвич
Каждый ребенок любит бутерброд, в этом нет никаких сомнений. Если вы только знакомите своего ребенка с едой индейки, то сэндвич может быть отличной идеей.
Возьмите все ингредиенты, которые нравятся вашему малышу; немного хлеба, масла или легкого майонеза, копченой индейки, салата и помидоров. По желанию, вы можете добавить немного моцареллы. Он очень легкий, поэтому детям обычно нравится больше, чем более крепким сырам.
Нанесите тонкий слой масла или легкого майонеза на хлеб и залейте его салатом. Добавьте очень тонкие ломтики копченой индейки, особенно если у вашего ребенка раньше не было индейки. Добавить помидоры и моцареллу и накрыть еще ломтиком хлеба.
Дайте волю своему воображению и приготовьте веселые бутерброды для ваших детей. Доверьтесь мне; дети будут есть что угодно, лишь бы они были в форме их любимого мультипликационного персонажа. Как только их одноклассники увидят забавный бутерброд, который они едят на ланч, вы можете заставить их есть практически все, что угодно, при условии, что это выглядит одинаково весело.
2. Турция Бекон
Хотя не очень полезно подавать бекон своим детям, если вы уже делаете это, гораздо лучше использовать индейку вместо свинины.
Приготовьте блины с хрустящим беконом на завтрак. Даже не говорите своим детям, что бекон - это индейка, и посмотрите, заметят ли они разницу. Они, вероятно, не будут. Тем не менее, не забудьте сказать своему мужу о сотрудничестве, потому что он, вероятно, заметит, что бекон - индейка.
3. Турция Бюргерса
Другой здоровый вид еды - гамбургер из индейки. Гораздо лучше подавать это детям, чем обычный бургер, особенно если вы можете сделать это самостоятельно; Таким образом, вы будете точно знать, что вы даете своим детям.
Возьмите фунт грудки индейки и измельчите их в мясорубке или в блендере. Нарежьте один маленький лук и добавьте к мясу. Лучше всего опускать чеснок при приготовлении пищи для детей, обычно им это не нравится. Добавьте в смесь два целых яйца и две горсти панировочных сухарей. Добавьте соль, перец и столовую ложку масла и оставьте в холодильнике на ночь.
Разделите массу на восемь равных частей и сделайте шарики. Выровняйте каждый шарик, чтобы сформировать гамбургер и жарьте гамбургеры или жарьте их в небольшом количестве масла. Подавать гамбургеры из индейки, как вы будете служить регулярные гамбургеры. Если они нравятся вашим детям, скажите им, что это индейка. Им будет легче заставить их есть индейку, приготовленную по-другому, как только они узнают, что им это нравится.
4. Жареная индейка
Отпуск - прекрасное время, чтобы заставить ваших детей есть индейку. Приготовьте жареную индейку на Рождество или День благодарения, и ваши дети привыкнут к новой еде.
Идеально делать это в праздничные дни, потому что дети в восторге от подарков и всей атмосферы, они менее склонны к тому, чтобы быть капризными и разборчивыми, и, вероятно, они будут есть все, что вы готовите, пока в конце вас ждет великая пустыня.
Не используйте сильные специи или чеснок при приготовлении пищи для детей. Вы также можете опустить перец или использовать его немного. Добавьте соль, и если вы делаете начинку, убедитесь, что она также имеет легкий вкус.
Мясо индейки на самом деле очень вкусное, и пока вы не слишком много экспериментируете, вашим детям, вероятно, это понравится. Сделайте их еду веселой и интересной, и вы не ошибетесь.
