Чеснок является вкусным и неотъемлемым компонентом многих блюд, но у него есть один очень неприятный побочный эффект - неприятный запах изо рта. К сожалению, его серный запах может сохраняться до 72 часов, и его может быть чрезвычайно трудно устранить. Однако существует несколько эффективных методов маскировки и нейтрализации его запаха, при этом освежая рот приятным способом. Вот 11 советов по эффективному и мгновенному избавлению от чесночного дыхания.
1. Попробуйте горчицу
Горчица содержит куркуму, которая помогает предотвратить и устранить неприятный запах изо рта.
Возьмите 1 чайную ложку горчицы, взбейте ее и переворачивайте вокруг рта в течение 1 минуты. Тогда выкладывай. Теперь возьмите еще ½ чайной ложки и на этот раз проглотите. Он проникнет глубоко в ваши легкие, где все соединения чесночной серы переносятся кровотоком.
Вы также можете смешать ½ чайной ложки соли с 2 чайными ложками горчичного масла и повторить действие, описанное выше. Просто держите смесь во рту и не глотайте. Промойте пресной водой примерно через 1 час.
2. Возьмите дыхательные мяты и мятную жевательную резинку
Это замаскирует чесночное дыхание только временно, но может оказать большую помощь. Выбирайте крепкие мяты, приготовленные с добавлением масла мяты.
3. жевать петрушку
Петрушка является отличной травой, чтобы избавиться от чесночного дыхания.
Он содержит высокий уровень хлорофилла, который действует как естественный освежитель дыхания. Он также обладает великолепными антибактериальными, противовоспалительными и токсинализующими свойствами, полезными для устранения орального и телесного запаха именно у их источника.
Всегда жуйте свежую петрушку, так как сушеные травы не содержат активного хлорофилла.
4. Используйте мяту, кардамон, фенхель, семена аниса и гвоздику
Эти травы и семена могут помочь нейтрализовать или маскировать чесночное дыхание.
Жуйте гвоздику и кардамон, семена фенхеля и аниса и ешьте свежие листья мяты.
Некоторые рестораны часто подают некоторые из этих семян после еды, особенно укроп.
5. Пейте молоко
Содержание жира в молоке помогает уменьшить чесночное дыхание. Кажется, что комбинация воды и жира обладает способностью нейтрализовать или, по крайней мере, уменьшить неприятные запахи изо рта.
Просто выпейте стакан жирного молока после употребления чеснока, и вы почувствуете отличные результаты. Это значительно подавит сернистые свойства чеснока.
6. Ешьте йогурт
Несколько исследований доказали, что употребление в пищу 6 унций йогурта может помочь уменьшить количество вредных бактерий и сероводорода во рту, которые являются основными причинами неприятного запаха изо рта. И это касается и чесночного дыхания!
7. жевать кофейные зерна
Кофейные зерна содержат соединения, обладающие антибактериальным действием, полезные в борьбе с микроорганизмами, вызывающими неприятный запах изо рта. Поэтому жевание жареных кофейных зерен может быть очень полезным при попытке избавиться от чесночного дыхания.
8. Потребляйте холодные продукты
Запах чеснока усиливается при употреблении чего-то горячего. Поэтому после употребления чеснока вы должны перейти на употребление холодных продуктов, таких как мороженое или другие замороженные десерты и закуски.
9. Перейти на свежий лимон
Лимон также является очень эффективным нейтрализатором запаха. Обладает способностью убивать бактерии, вызывающие неприятный запах изо рта.
Попробуйте съесть свежевыжатый лимонный сок после употребления чеснока или сразу же отсосать свежий лимонный клин. Жевательные кожуры также могут быть полезны.
10. Выпейте чашечку зеленого чая или мяты
Зеленый чай и мятный чай содержат полифенолы, которые помогают снизить концентрацию сероводорода, неприятного химического соединения, производимого чесноком.
Поэтому, выпивая хорошую чашку мяты или зеленого чая во время или после еды, вы значительно нейтрализует невыносимое чесночное дыхание. Мята также приятно освежит ваш рот.
11. Средство для гигиены полости рта - щетка, зубная нить, чистка и полоскание
- Используйте насыщающую кислородом зубную пасту с фтором и чистите зубы сразу после употребления чеснока, чтобы мгновенно избавиться от раздражающего дыхания чеснока.
- Зубочистите их, чтобы удалить остатки пищи или остатки чеснока, застрявшие между зубами.
- Шероховатая поверхность вашего языка обеспечивает идеальную почву для бактерий, вызывающих запах. Всегда используйте скребок для языка, чтобы удалить остатки пищи и уничтожить бактерии, вызывающие плохое дыхание чеснока.
- Последний шаг состоит в полоскании рта и горла хорошей жидкостью для полоскания рта, которая нейтрализует летучие соединения серы и устраняет неприятный запах изо рта.
Эти советы о том, как избавиться от чесночного дыхания, оказались полезными? Если вам известны какие-либо другие эффективные методы, пожалуйста, поделитесь ими с нами в комментариях ниже!
