Ваши волосы ломаются все больше и больше в вашу щетку, ваши кончики потрепаны, и одна часть ваших волос длиннее другой ... ик! Вы искали ЧУДО: продукт, парикмахер, что-нибудь или кого-то, кто вернет вам волосы такими, какими они были до того, как их испортили. Все ваши поиски не прошли даром - вы нашли Эта статья.
Но вы не найдете свой чудо-шампунь. Все это процесс, в том числе достижение более здоровых и крепких волос. Если вы хотите длинные, красивые локоны, вы должны быть готовы работать на них!
Почему это происходит?
Почему происходит поломка? Ну, чтобы понять почему, сначала нужно узнать, что это на самом деле. Выпадение волос является естественной частью жизни; Вы теряете от 50 до 100 волос в день. Однако, когда волосы ломаются, они становятся настолько слабыми из-за повреждающих техник и плохого ухода, что они отщепляются до завершения своего жизненного цикла. Видеть, что ваши волосы ломаются, уныло, но самое главное - понять (в буквальном смысле), что на самом деле происходит.
1. Недостаток влаги и масел
Сухие потертые концы, мягко говоря, смущают. Если ваши волосы очень сухие, вы можете услышать этот треск / потрескивание, когда вы перебираете концы расческой. Ваша кожа головы производит натуральные масла, которые поддерживают определенный уровень влажности в ваших волосах. Скорость прохождения этих масел по стержню волос зависит от вашего типа волос. Чем круче и гуще волосы, тем медленнее процесс. Однако, даже если ваша кожа головы производит много масла, вы можете отменить его, промывая его каждый день, не кондиционируя и постоянно выпрямляя. Погода и ваши ежедневные действия также имеют важное влияние на уровень влажности ваших волос. Например, если вы пловец, хлор и зимняя погода сильно высушивают ваши волосы.
Вот схема того, как ваши концы могут выглядеть:
2. Переработка
Обычным результатом чрезмерной обработки является тепловое повреждение. Тепловое повреждение от чрезмерной тепловой укладки является основной причиной поломки и происходит из-за чрезмерного использования вашего выпрямителя, фена и других инструментов. Это заставляет концы «жарить» и менять текстуру. Однако чрезмерная обработка может означать больше, чем просто частое использование плоского утюга. Избыточная обработка также может быть результатом перекрытия различных химических процессов. Повреждающие химические вещества, которые содержатся в цвете волос, химической завивке, релаксаторах, текстуризаторах и других средствах, снимают, ломают и меняют связи, которые придают волосам текстуру. Если бы вы использовали все это вместе, представьте, насколько ломкими и ломкими будут ваши волосы!
3. Плохая диета
У всех нас есть слабость к сладким угощениям, но вы должны помнить: то, что вы положите, - это то, что вы собираетесь получить! Если вы не ели так, как должны, у вас могут быть и другие последствия, помимо нездоровых волос, но это, безусловно, добавляет к этому. Продукты с высоким содержанием натрия, как и большинство закусок, могут вызвать выпадение волос. По словам ямайского блогера Бренды Барретт, сладкие продукты могут «мешать усвоению белка… белок очень важен для структуры костей, зубов и волос».
4. Стресс
Если вы изо всех сил пытаетесь завершить проект, испытываете трудности дома или просто переживаете трудные времена, ситуация начнет отражаться в ваших волосах. Стресс может заставить вас действовать грубо по отношению к своим волосам и делать опрометчивые вещи, которые могут спровоцировать чрезмерную обработку. Это также может заставить вас пренебрегать своими волосами. Стресс не полезен ни для ваших волос, ни для вашего тела. Узнайте, как справиться с этим.
5. Болезнь
Иногда ломкость и выпадение волос могут быть признаком чего-то более серьезного. Эта внешняя потеря может быть ранним предупреждением о том, что что-то не работает должным образом внутри, и вам может потребоваться обратиться к врачу.
Итак, что я могу сделать с ломкой волос?
Все вышеперечисленное может показаться плохой новостью, но важно знать, почему вы не получаете желаемых результатов. Теперь, когда вам удалось точно определить причину поломки, вы можете быть открыты для решений и дальнейшей профилактики.
1. Каждый день
Для начала, вы должны попытаться ограничить манипуляции с вашими волосами. Попробуй по возможности избегайте тепловой укладки и сушки феноми чрезмерное расчесывание или расчесывание на повседневной основе. Мытье волос каждый день для любого типа волос никогда не является хорошей идеей; Однако, если ваши волосы очень жирные, и вы чувствуете необходимость мыть их каждый день, используйте очищающее средство, которое кондиционирует, устраняя наращивание.
Что касается диеты, здоровое питание имеет несколько преимуществ, более сильные волосы - одно из них. Продукты, которые хорошо подходят для восстановления ваших волос, богаты белком - красная фасоль, лосось, орехи и т. Д. Храните продукты с высоким содержанием сахара и натрия в умеренных количествах. И если что-нибудь чудо в бутылке, это вода! Включая воду в свою повседневную жизнь, вы спасаете не только волосы, но и все тело!
2. Не парься по мелочам
Если вам приходится жить и работать в конкурентной среде, всегда есть риск стресса и беспокойства.Нет ничего плохого в том, что вы ориентированы на конечный срок и ориентированы на цель, но когда вы недостаточно спите, пренебрегаете своим телом или, в данном случае, своими волосами, возникает проблема. В настоящий момент все может быть непросто, но вы должны помнить, чтобы расслабляться время от времени. Составляйте ежедневные расписания, чтобы эффективно управлять своим временем - вы будете удивлены тем, как много вы можете сделать!
3. Накормите свои волосы
Когда вы кормите себя, вы должны кормить свои волосы. Есть множество кухонных средств и процедур, которые вы можете попробовать и попробовать сами. Многие из них содержат яйцо, в котором содержатся незаменимые омега-3 и протеин, масла, такие как жожоба или виноградные косточки, которые являются легкими маслами (не отягощают волосы), которые отлично подходят для увлажнения кожи головы и устранения перхоти. Авокадо творит чудеса для волос, а также очень вкусно!
Для более мягких и послушных волос попробуйте эту классическую маску для волос Avocado от The Blush. Вам понадобиться:
- Авокадо
- 1 столовая ложка оливкового масла
- 1 столовая ложка меда
- Шапочка для душа
- 20-30 минут свободного времени (рекомендую целое воскресенье. Почему бы и нет?)
1. Раздавить авокадо в миске (конечно, оставив яму). Добавьте оливковое масло и мед и перемешайте.
2. Помассируйте зеленую пасту в ваши влажные волосы от корней до кончиков.
3. Наденьте шапочку для душа и оставьте там на 20-30 минут.
4. Смойте маску, затем используйте шампунь и кондиционер как обычно.
5. Наслаждайтесь своей великолепной гривой!
4. Ремонт и Увлажнение - Продукты
В дополнение к тому, чтобы дать волосам и телу питание, необходимое для того, чтобы оно было здоровым, вы должны выбрать правильные продукты, которые восстановят ваши волосы в условиях их ломкости. Вы хотите найти продукты с нежными, натуральными ингредиентами, которые разработаны для вашей текстуры волос. Избегайте путаницы с продуктами, которые содержат минеральное масло, которое звучит естественно, но на самом деле является резким и сухим для волос. Самое главное, использовать продукты, которые были сделаны для вашего типа волос. Если у вас более тонкие волосы, вы должны использовать чистые шампуни - постарайтесь воздержаться от использования кремового типа - они отравляют ваши волосы продуктом и не будут фиксировать истинную влажность, чтобы предотвратить их ломкость. Если у вас кудрявые, более густые волосы, которые становятся более сухими, частое кондиционирование должно быть частью вашего обычного режима волос.
5. Регулярные отделки
Это может быть трудно отпустить свои цели. Нам всем знакомо чувство страха перед этими ножницами; не говоря уже о каждом стилисте, к которому мы идем, кажется, хочет сократить! Но регулярные уколы каждые 6-8 недель значительно уменьшат вашу поломку. Если ваши волосы особенно повреждены, на первый взгляд это может показаться большим количеством волос, но по мере того, как вы увеличиваете свою стрижку и следуете советам, указанным выше, вы будете расти сильнее и здоровее.
Перерыв и выпадение волос могут вызывать беспокойство и печаль; однако, если вы предпримете правильные шаги для улучшения своего состояния, вы на пути к тому, чтобы стать более здоровым и счастливым человеком. Используйте это несчастье как шанс узнать больше о себе!
