Пить это весело, пока вы держите его в небольших количествах. Слишком много алкоголя приводит к ряду различных проблем, и самая распространенная из них - похмелье. Никому это не нравится, и все ищут наиболее эффективный способ его лечения. Хотите знать как? Продолжай читать.
Похмелье - это то, что ты чувствуешь после действительно хорошей вечеринки Неважно, как много вы веселились прошлой ночью, утро вовсе не так весело. У вас болит голова, вы чувствуете тошноту и истощение, и вам нужно найти быстрый способ снова стать собой. Вот 6 советов о том, как вылечить похмелье.
1. Избегайте этого
Это самый простой способ. Если вы не хотите похмелья по утрам, не теряйте себя в первую очередь.
Пара напитков не причинит вам вреда. Тем не менее, как только вы начинаете чувствовать себя навеселе, это знак прекращения питья. Не пейте много в течение короткого промежутка времени, это идеальный рецепт для полного истощения. Алкоголю нужно некоторое время, чтобы пройти через вашу систему, и вы не почувствуете эффект немедленно. Пейте медленно.
Помните, что нет ничего дурного в пьянстве. Вы должны наслаждаться своим напитком, не иметь его с целью быть уничтоженным. У французов есть поговорка: «Тот, кто пьет вино, как вода, не стоит вина». Имейте это в виду.
2. Пейте воду
Похмелье в основном является результатом сильного обезвоживания. Алкоголь связывается с молекулами воды в вашем организме, в результате чего вы сильно обезвожены. Другой способ предотвратить похмелье - восполнить потерю воды.
Как только вы вернетесь домой с большой вечеринки, на которой у вас было слишком много выпить, попробуйте много воды. Пейте столько, сколько сможете. Пей, пока не надоест. Вам нужно вдвое больше алкоголя, чтобы выпить, чтобы восстановить нормальную гидратацию организма.
3. Свежие фрукты и овощи
Если вы уже проснулись от похмелья, первая помощь заключается в витамине С. Поэтому ешьте свежие фрукты и овощи.
Вы, вероятно, почувствуете тошноту по утрам и не будете в настроении ничего есть. Сделай себе свежий лимонад; возьмите один свежий огурец и кусочек тоста. Витамин С из лимона и огурца заставит вас чувствовать себя лучше, а сухой тост впитает в себя лишнюю кислоту в желудке, которая вызывает у вас тошноту.
4. Аспирин
Многие люди клянутся, что аспирин - лучшее лекарство от похмелья. Я не могу сказать вам, правда ли это, но вы можете попробовать.
Принимайте два аспирина, как только вы проснетесь и поедите. Не принимайте лекарства натощак. Выпейте с ним большой стакан воды и выйдите из дома, чтобы подышать свежим воздухом. Такая комбинация может просто сработать.
5. Соленья
Они - обычное влечение беременных женщин и самое распространенное домашнее средство от похмелья - маринады. Всегда держите в холодильнике банку солений.
Так вот, я так и не узнал, что такое маринады, которые излечивают похмелье. Это может быть кислый вкус, который будит вас, или это может быть что-то еще. В любом случае - соленые огурцы работают как обаяние, когда дело доходит до лечения похмелья.
6. Нет кофе
Многие люди сначала дойдут до чашки кофе после дикой ночи. Когда вы смотрите на это, это кажется очень логичным выбором. Однако это совершенно неправильно.
Единственное, чего ты добьешься, выпив кофе, - это похмелье. Алкоголь, который вызвал у вас похмелье, уже высосал воду из вашего тела. Добавьте кофе как еще одну вещь, которая обезвоживает вас, и вы получите идеальное сочетание для очень плохого похмелья.
Теперь у вас есть - средства от похмелья. Я все еще должен посоветовать вам не начинать похмелье, но если вы уже сделали - теперь вы знаете, как его вылечить.
Это помогло?
