Вы не хотите принимать лекарства, но вы просто не можете выдержать ту барабанную дробь, пульсацию, колющую боль, которая убивает? Вы уже пробовали много лекарств, но ни одно не помогло? И вы всегда хотели бы, чтобы боль могла исчезнуть как можно быстрее, вместо этого она длится целую вечность?
Как вылечить вашу головную боль, безусловно, зависит от типа вашей боли, но взгляните на наши предложения и постарайтесь избавиться от головной боли быстро и с помощью трех простых методов. Один из них определенно поможет вам, но если ваша боль слишком сильна и настойчива, попробуйте объединить все три из них!
Пейте кофе и лимон, и ваша головная боль исчезнет в одно мгновение!
Приготовьте маленькую чашку черного кофе без сахара, выдавите половину лимона внутрь и выпейте! Вкус будет ужасным, но вы избавитесь от головной боли менее чем за 30 минут? Почему это так?
Кофеин обладает сосудосуживающим эффектом, что означает, что он вызывает сужение капилляров в мозге и, таким образом, уменьшает головную боль, вызванную расширением сосудов или расширением кровеносных сосудов. Но не преувеличивайте с кофе, если вы не принимаете его как лекарство. Кофеин полезен, но его употребление в больших количествах также может вызвать головную боль.
Эфирные масла, содержащиеся в лимоне, очень помогают при головных болях, вызванных проблемами с пищеварением. Лимон также содержит лимонную кислоту, которая превращает кислоту в пищеварительном тракте, создавая щелочное состояние невероятно быстро. Щелочной означает более высокую концентрацию молекул кислорода, которая уменьшает боль при мигрени.
Еще один любопытный факт о сочетании кофе и лимона заключается в том, что оно происходит от традиционной китайской медицины, которая классифицирует пищу по пяти типам (прохладная, холодная, теплая и горячая) и пяти вкусам (кислый, горький, сладкий, острый и соленый). Кофе имеет горький вкус и теплую природу, а лимон имеет кислый вкус и прохладную природу. Сочетание этих энергетических свойств (каждое из которых имеет свой полезный эффект) делает кофе и лимон эффективным средством.
Избавиться от головной боли с прикосновением пальца
Цифровое давление, или точечный массаж, является одним из самых старых естественных методов, чтобы облегчить и излечить головные боли. Акупрессура использует те же точки на теле, что и акупунктура, и либо полностью устраняет боль, либо значительно уменьшает ее. Это префект самолечения в случае сильных болей.
Цифровое давление осуществляется с помощью только указательного пальца и большого пальца, а также путем нажатия на точки с усилием и медленностью, не причиняя боли Давление удерживается в течение 30-40 секунд, а затем сбрасывается. Затем область вокруг точки давления следует массировать в течение 5 минут, всегда используя указательный палец и большой палец.
На вашем теле есть несколько точек, которые вы можете нажать, чтобы почувствовать немедленное облегчение головной боли. Ниже перечислены 4 из них:
- Первая точка находится в паутине между большим и указательным пальцами. Вы должны чувствовать легкую боль, когда нажимаете на нее.
- Вторая точка лежит в полости, где внутренний угол глаза встречается с носом.
- Третья точка находится в небольшом углублении каждого храма, на внешнем конце брови.
- Пятая точка находится всего в 1 сантиметре над центром каждой брови.
Сделайте мощную смесь, чтобы победить головные боли
Сделайте свою собственную мощную смесь, чтобы быстро избавиться от головной боли: внутри маленькой темной бутылки смешайте в равных количествах эфирные масла лаванды, лимона, мяты перечной, эвкалипта, базилика, орегано и корицы и храните в прохладном темном месте. Сильные, полезные свойства этих масел в сочетании между ними мгновенно снимают боль. Хорошо встряхните смесь перед использованием, вылейте несколько капель на носовой платок и вдохните. Помассируйте его по лбу, вискам и основанию шеи или по точкам, используемым для лечения головной боли.
