Может показаться немного глупым (и, возможно, более чем легкомысленным), что что-то такое маленькое, как платье, может оказать огромное влияние на то, как мы себя чувствуем, но правда в том, что мы носим (и как мы его носим) может повлиять не только на нашу уверенность, но и на другие наши эмоции.
Вот как сексуальное платье может повысить вашу уверенность в кратчайшие сроки:
Одежда = эмоции = уверенность
Подумайте об этом: вы дома суетитесь после тяжелого рабочего дня или учебы. Вы носите спортивные штаны, которые, вероятно, должны были быть выброшены в 2003 году, и старую футболку с подозрительным пятном спереди. Вы просто кладете пакет с попкорном в микроволновку, когда звонит дверной звонок.
Ты смотришь вниз на то, что на тебе надето, и вдруг понимаешь, что ты не только выглядишь дерьмом (извини, кукла, но это правда), что ты тоже чувствуешь дерьмо и что последнее, чего ты хочешь - это видеть кого-то, даже если это просто ваш пожилой почтальон.
Теперь, если вы оделись как поросенок, потому что у вас было плохое настроение, или вы были в плохом настроении, потому что вы оделись как поросенок, это спор, но в конце концов реальность такова, что то, что вы носите, напрямую влияет на то, как ты чувствуешь.
Как маленькое черное платье может творить чудеса для твоей уверенности
ИсточникДавайте попробуем другой сценарий. Вы заказываете маленькое черное платье онлайн, думая, что это будет хороший «на всякий случай» наряд. Когда он прибывает, вы надеваете его и пугаетесь, понимая, что он идеально подходит. Он обнимает ваши изгибы, льстит вам во всех нужных местах и заставляет вас выглядеть невероятно.
Вы надеваете пару каблуков, чтобы завершить образ, а затем игриво завиваете волосы в грязную пучок. Вы скачете перед зеркалом, когда звонит дверной звонок. Вы смотрите на свой наряд и улыбаетесь. Неважно, кто, черт возьми, за дверью - ты будешь раскачивать эту шизу!
Увидеть разницу? Прилагая усилия с вашей внешностью, ваша уверенность взлетает. Но, разгуливая в старой, изношенной и нелестной одежде, вы ничего не делаете для своего уважения или уверенности.
Теперь будут красивые люди, которые думают, что это немного поверхностно. То, что платье не должно влиять на нашу уверенность в себе, как это. Таким образом, я представляю научные доказательства-исследования-умные вещи.
Научные доказательства-исследования-умные вещи, чтобы доказать это
ИсточникПункт номер один: в 2008 году в Qualitative Research in Psychology был опубликован отчет, который показал, что простое размышление о конкретном предмете одежды (например, о вашем невероятно маленьком черном платье) может придать вам уверенности.
Попробуйте это. Подумайте о своем любимом предмете одежды. Тот, который действительно льстит вам и в котором вы чувствуете себя прекрасно. Представьте, что вы носите его, кружитесь по комнате, выглядя потрясающе. Как вы себя чувствуете? Я думаю, чертовски хорошо.
Другое исследование показало, что мы не только используем одежду для поднятия настроения и, в свою очередь, повышаем уровень уверенности в себе, но также используем одежду для маскировки своих эмоций. Мы делаем это, надевая яркую, счастливую одежду, которая создает впечатление, что мы в хорошем настроении, даже если мы этого не делаем. Это помогает ослабить социальную тревогу (и давление, чтобы иметь пермагрин), позволяя нам чувствовать себя комфортно в нашем настроении.
В дополнение к этому, считается, что у нас есть эмоциональная привязанность к нашей одежде - как негативная, так и позитивная. Это может быть предметом гордости за то, что у нас есть красивая, лестная одежда, и это может быть моментом страдания, когда мы чувствуем, что нам нечего надеть.
О, и исследование, опубликованное в Журнал экспериментальной социальной психологии показали, что люди носили персону одежды, которую они носили. Например, люди, которые носили белые пальто (предположительно принадлежавшие врачам), показали лучшие результаты на тестах, чем люди, которые носили уличную одежду, или люди, которые верили, что пальто принадлежат художникам.
Да, ваша одежда не только помогает вам чувствовать себя лучше, но и делает вас умнее.
Вот почему, если бы у вас был выбор, почему бы вам не надеть то, что заставляет вас чувствовать себя плохо? Мы здесь на земле, чтобы чувствовать себя так хорошо, как можем. Поэтому, выбирая одежду, которая заставляет вас чувствовать себя хорошо, вы не должны испытывать вину за это - это должно быть чем-то, что вы берете в себя, например, хорошо питаетесь и часто занимаетесь спортом, чтобы инвестировать в свое здоровье и благополучие.
