У вас самая сильная головная боль: вы не можете мыслить прямо, вы чувствуете, что у вас пульсирует голова, вы не можете слушать никого, кто говорит, а одна лишь мысль о ваших сегодняшних обязательствах вызывает у вас тошноту ... Итак, вы идете к логическому решению : надень темный оттенок Ray Ban и купи аспирин в аптеке.
Проблема в том, что вы используете аспирин каждый день и больше не работаете. Так что же вы делаете сейчас? Ешьте ягоды.
Наркотики, которые можно найти в природе, красочные и крошечные, как те, которые предлагают фармацевты. Однако натуральные лекарства упакованы в маленькие фруктовые ягоды, которые очень вкусные и не имеют неприятных побочных эффектов.
черника
Черника упакована с фитонутриентами. Они содержат эллаговую кислоту, катехины, антоцианы и салициловую кислоту. Черника на самом деле натуральный аспирин. Да, в следующий раз, когда у тебя болит голова, просто ешь чернику! Они также помогают уменьшить количество белков, связанных с заболеваниями головного мозга, такими как болезнь Альцгеймера и Паркинсона. Они предотвращают опасные и неврологические расстройства.
Ежевика
Ежевика содержит важное питательное вещество, известное как эллаговая кислота. Защищает клетки кожи от вредных ультрафиолетовых лучей. Это замедляет расщепление коллагена в коже. Вы должны есть их как можно чаще - таким образом, вы, конечно, не будете легко складываться.
Ягоды
Ягоды особенно ценятся, потому что они содержат гамма-линоленовую кислоту. Эта кислота останавливает аллергическую реакцию в организме, изолируя такие вещества, как пыльца. Если вы будете часто есть ягоды, это уменьшит зуд глаз и засорение пазух.
малина
Малина также действует как аспирин. Употребление в пищу малины может вылечить головную боль, поскольку она содержит важное соединение, которое эффективно уменьшает боль и воспаление, даже лучше, чем аспирин. Определенные питательные вещества в малине защищают клетки от загрязняющих веществ, которые содержатся в обработанных продуктах и табачном дыме.
клубника
Знаете ли вы, что клубника содержит больше витамина С, чем апельсины? Они называют их фабриками антиоксидантов, и употребление в пищу этих ягод поможет предотвратить артрит, потерю памяти, различные формы рака и болезни сердца. Кроме того, они очень вкусные со взбитыми сливками - просто сделайте их без сахара.
Вы должны знать, что все лекарства, найденные в аптеках, имеют побочные эффекты. Кроме того, слишком частое их использование может повредить ваши органы. Фрукты полезнее, не имеют побочных эффектов и определенно вкуснее !!!
Ешьте ягоды и выбрасывайте аспирин! Побочными эффектами аспирина являются желудочно-кишечные язвы, желудочные кровотечения и шум в ушах, особенно в больших дозах. Это очень вредно для вашей печени тоже.
С другой стороны, побочные эффекты ягод включают в себя - восхитительный вкус, потерю веса, отсутствие необходимости в диете, уменьшение тяги к шоколаду и блинам (хотя оба могут быть союзниками), идеи о кулинарных чудесах, желание смешивать ягоды с коктейли одинокой ночью ... Это продолжается.
Не пренебрегайте природой - она часто содержит ключи к решению.
