Вы тот, кто хочет стать бегуном, но не имеет мотивации, чтобы двигаться так рано утром? Если это ты, то тебе нужны 10 лучших песен для пробежки по утрам!
Ах, мотивация. Это такое большое слово, не правда ли? Я смотрю на свои кроссовки каждый день и думаю: «Знаете, завтра я надену их и выйду перед завтраком». Конечно, затем наступает реальность, и я понимаю, что я недостаточно проснулся, чтобы бежать на улице. элементы до восхода солнца. То есть, пока я не узнал, что правильный список воспроизведения имеет все значение.
Вы не можете начать бегать в тишине. Вам будет скучно. Молчание для опытного бегуна, а не для новичка. Нам, начинающим, нужно вдохновение, и я должен сказать, что вдохновение не придет от сочных песен о любви.
Неважно, насколько ты влюблен сейчас, твоя медленная и обожающая песня о любви только замедлит тебя. Почему ты спрашиваешь? Потому что любовные песни заставляют тебя мечтать. Они заставляют вас идти медленно и хотят остановиться и понюхать розы. Они не заставляют вас хотеть убежать от своей энергии и быть раздутыми на весь день. Оставь свою Селин Дион дома. Вот лучшие десять песен для бегунов, которые гарантированно заставят вас двигаться.
# 1: Рокки Тема
Рокки Тема заставит вас почувствовать себя Рокки. Я не говорю о Eye of the Tiger (хотя этот должен быть где-то в вашем iPod), я имею в виду песню, которая играет в Rocky, когда он готовится к большой битве с Аполлоном.
Я не могу думать ни о какой песне, которая заставляет меня хотеть пробежаться больше, чем эта. Вставай, двигай ногами, пей свой протеиновый коктейль и беги, как Рокки!
№ 2: полуночный город
Эта песня M83 - одна из лучших беговых песен для тех, кто любит бегать до восхода солнца. Мало того, что ритм броский и модный, но текст легко выучить. Кроме того, поскольку вы бегаете трусцой в ранние сумерки, слушайте строчку «Город - моя церковь» и наслаждайтесь уличными фонарями, пока вы наблюдаете, как город просыпается.
№ 3: Гарлем
Не путать с Harlem Shake, эта песня New Politics - определенно проснуться и поднять настроение своего тела! Если вам нужны бодрые, подпрыгивающие веселые песни, чтобы привести в порядок свое тело (как и я), то Harlem - идеальная песня для вас. Кроме того, ритм идеально подходит для бега трусцой, он не очень быстрый и не слишком медленный.
# 4: Разбитое сердце мамы
Миранда Ламберт написала эту песню для всех нас, женщин, которые немного психуют, когда нас бросают. это также действительно бодрая песня. В отличие от сочных песен о любви, «Разбитое сердце» мамы заставит вас смеяться, заставит ваши ноги двигаться, и вы будете чувствовать себя хорошо, будучи (сумасшедшей) женщиной. Особенно, если вы бежите от душевной боли.
# 5: Cruisin 'для Bruisin'
Хорошо, я признаю это. Я, наверное, знаю каждую мелодию Диснея, когда-либо написанную для каждого фильма Диснея. Тем не менее, летом Дисней удивил меня невероятной хореографией и танцем, в котором эта песня была в их фильме Teen Beach Movie.
Мне так понравилось, что я сделал это своим рингтоном. Почему это в списке бега? Поскольку у него есть Элвис Пресли, он встречается с Вестсайдской историей, и это очень, очень цепляет. Здесь нет медленных партий, ритм не смягчается и не становится сытым, это все, что нужно, - повезло, Greaser - мелодия, которая заставит вас щелкнуть пальцами и бежать немного быстрее. Будьте готовы к переезду.
# 6: голодный, как волк
Duran Duran - одна из лучших групп для пробежек. Мало того, что вся их музыка бросается в глаза и оптимистична, но есть вероятность, что вы знаете все тексты по крайней мере для половины их песен. Этот, безусловно, один из их лучших. Помимо приподнятой мелодии, во время бега вы будете представлять себе музыкальное видео для этого, и это само по себе будет мотивировать вас.
№ 7: Аплодисменты
Мне очень нравится Леди Гага. Эта женщина знает, как создать запоминающуюся мелодию. Аплодисменты - отличная песня для пробежки, потому что она заставляет вас чувствовать, что в конце пробега будет толпа поклонников, которые вас громко подбадривают! Определенно бегите к этой песне, это заставит вас чувствовать себя хорошо.
№ 8: Сантерия
Sublime написал, что должно быть одной из самых запоминающихся песен когда-либо, когда они написали эту. Мало того, что лирика забавна (особенно когда ты злишься), но когда ты бегаешь, ритм абсолютно идеален. Это отличная первая песня, которая заставит вас двигаться, и отличная последняя песня, которая вас утомит. Все это время вы будете подпевать этому.
№ 9: мистер Джонс
Я знал женщину, которая любила эту песню. Она сказала, что это ее любимая мелодия. В то время я не особо обращал на это внимание, но теперь я понимаю, что она имела в виду. В любом случае The Counting Crows - отличная группа, но мистер Джонс заставит вас чувствовать себя хорошо. Плюс, оптимистичная мелодия (которая постоянна во всем) заставит ваши ноги двигаться.
# 10: Моя Шарона
Эта песня The Knack - определенно мотивирующая мелодия. Это бодрый, постоянный, и почти все знают слова. В какой-то момент вашей жизни вы слышали Мою Шарону. Сделайте это то, что вы слышите утром, когда хотите начать. Удар идеально подходит для этого середины горб пробежки.
Каким бы ни был ваш музыкальный стиль, лучшими песнями для пробежки по утрам являются песни с бодрым ритмом, цепляющим звуком или просто заставляющие двигаться ногами. Хорошее правило - если вы можете танцевать под него, вы можете бегать под него. Если вам нужно добавить еще несколько песен в свой список, попробуйте что-нибудь из 80-х. Эти мелодии будут поддерживать вас.
Фото на обложке: tumblr.com
