Большинство из нас время от времени наслаждаются странной ванной, но есть большая разница между принятием обычной ванны, чтобы очиститься, и наслаждением идеальной ванной с пеной для релаксации.
Представьте, что вы придете домой после долгого дня в офисе. Некоторое время вы испытывали стресс, посвящая свою жизнь своей карьере, как это делает обычная современная женщина, но этого достаточно. Наступает момент, когда вы должны уделить немного времени себе и насладиться печальным сеансом без чувства вины.
Это время наступит, когда вы выполните следующие шаги, чтобы создать идеальную ванну. Вы даже можете превратить его в ванну на двоих, если вы с кем-то. Хорошая вещь в создании идеальной ванны заключается в том, что вам не нужно делать это в одиночку, чтобы расслабиться. Вот что вам нужно сделать.
Шаг 1: Включите немного фоновой музыки
Это не обязательно должно быть громко, но это должна быть музыка, которая вам нравится, чтобы помочь вам расслабиться. Независимо от того, воспроизводите ли вы его через аудиокнигу своего телевизора или через стереосистему, самое важное - это что-нибудь расслабляющее, играющее на заднем плане.
Шаг 2: собери свою одежду
Этот шаг наиболее важен в зимние месяцы. Нет ничего хуже, чем выйти из паровой бани и найти одежду, которую можно надеть, пока вы дрожите. Итак, найдите одежду, которую вы хотели бы носить после ванны, и держите ее рядом, чтобы сохранить тепло от вашей ванны.
Шаг 3: Включите горячую воду
Время нарастить жару! Вы не можете принять ванну без воды, но для достижения комфортной температуры может потребоваться некоторое время. Следите за температурой при выполнении следующих шагов.
Шаг 4: зажечь несколько свечей
Свечи имеют удивительный способ создать атмосферу в комнате. Если возможно, выбирайте ароматизированные свечи, чтобы наполнить комнату расслабляющим ароматом. Однако, независимо от типа свечей, просто убедитесь, что у вас есть несколько мест вокруг ванны и в вашей ванной комнате, чтобы создать искусственный свет, который поможет вашему разуму расслабиться - это именно то, что вам нужно.
Шаг 5: Возьмите свой любимый напиток
Жара заставит вас пить, поэтому не забудьте взять свой любимый напиток. Будь то бокал вина или немного сока, не забудьте захватить достаточно, чтобы вам не пришлось прерывать расслабляющую ванну, чтобы получить еще один напиток.
Шаг 6: иди в туалет
Некоторые могут испытывать необходимость пользоваться туалетом, как только они входят в ванну. Чтобы избежать этого, используйте туалет перед входом в воду. В конце концов, давайте будем честными, никто не хочет купаться в собственной моче.
Шаг 7: возьмите хорошую книгу
Это отличный шаг, если вам нравится читать, но у вас нет времени. Сейчас то время! Итак, возьмите книгу, которую вы хотели прочитать, и положите ее рядом с полотенцем. В какой-то момент вы намочите руки, поэтому вам понадобится что-то, чтобы высушить их, прежде чем дотронуться до вашей книги. Если вы хотите, вы можете даже взять электронную версию своего любимого чтения - в зависимости от того, что вы предпочитаете.
Шаг 8: Добавьте пузыри и соли для ванн
Этот шаг чрезвычайно важен. Всегда добавляйте ванну с пеной, но никогда не забывайте о важных солях, таких как соли Эпсома, которые отлично подходят для детоксикации организма и добавления очень необходимого магния, если вам его не хватает. Они также отлично подходят для расслабления мышц после хорошей тренировки. Вы даже можете добавить немного масла для ванны, если вы живете в сухой среде.
Шаг 9: не забудьте перекусить
Немного шоколада не повредит, или, возможно, несладкая закуска - в зависимости от того, что пожелает ваше сердце. Так же важно, как напиток, так и небольшая закуска, чтобы вы не стали слишком голодными. Вы также можете поужинать, прежде чем принять расслабляющую ванну. Закуска будет только поддерживать вас, пока вы не будете ужинать.
Шаг 10: Приятной ванны!
Наконец, пришло время насладиться расслабляющей ванной. У вас есть все необходимые ингредиенты, чтобы сделать эту запоминающуюся и расслабляющую ванну. Осталось только наслаждаться этим! Не забудьте не торопиться. Не торопиться!
Поработав так усердно, вы заслуживаете наслаждения ванной на всю жизнь. Если у вас есть кто-то, чтобы насладиться им и достаточно большой ванной, почему бы не поделиться!
Конечно, вы всегда можете сделать это вовремя и ненадолго забыть о внешнем мире. Хорошо иметь немного времени для себя время от времени. Являетесь ли вы мамой, ориентированной на карьеру женщиной, домохозяйкой или понемногу во всем в одном, не забывайте регулярно уделять время себе.
Как бы ни выглядела простая баня, правильная ванна может творить чудеса с вашим общим здоровьем и благополучием, возвращая жизнь к тому, что кажется изо дня в день напряженным графиком, который убегает от вас ежедневно ,
Правильная ванна заставит вас задуматься о своей жизни и поможет вам зарядиться энергией, чтобы снова отдать все свои силы на следующий день. В конце концов, это все, что мы хотим сделать, верно? Чтобы отдать все, что мы можем делать на ежедневной основе. Что может быть лучше, чем потратить время, чтобы насладиться идеальной ванной!
