Хотя терапия горячими камнями является относительно новым явлением в спа-центрах, на самом деле она восходит к далекому прошлому. Это древняя терапия, которая использовалась в египетские времена, чтобы расслабить тело и улучшить общее самочувствие. Этот метод поможет вам улучшить сон и расслабление. Вот что вам нужно знать о терапии горячими камнями.
Массаж проводится 89 вулканическими и полудрагоценными камнями. Терапевт выберет камни в соответствии с той частью тела, которая подвергается массажу, и эффектом, который необходимо достичь. Не волнуйтесь, камни не причинят вам вреда, они круглые и нагреваются до 47С. Эта температура не может сжечь вашу кожу.
Массаж начинается с размещения нескольких горячих камней вдоль меридианов вашего тела. Пока камни нагревают вас, терапевт массирует другие части вашего тела, обеспечивая таким образом тепло для их достижения. Затем камни перемещаются в другую часть тела, пока все не массажируется и не расслабляется.
Терапевт будет использовать подогретые масла в этом массаже, которые обеспечивают дополнительное тепло и расслабление.
Терапия заканчивается размещением семи полудрагоценных камней вдоль чакр вашего тела. Они открывают чакры и впитывают всю негативную энергию, оставляя вас полностью обновленными. Горячая терапия камнями предлагает много преимуществ и причин, чтобы попробовать это.
1. Слив
Высокая температура от камней имеет отличную дренажную функцию. Хотя это может звучать глупо, но на самом деле это помогает слить ваши лимфатические узлы и лишнюю воду из вашего тела. В результате кожа становится шелковистой, и это также помогает избавиться от целлюлита. Еще одно изменение, которое вы заметите, заключается в том, что он удаляет токсины и негативную энергию из вашего тела.
2. Боль
Все мы знаем, что массаж может помочь вам при болях в мышцах и костях, а массаж горячими камнями помогает еще больше. Он показал удивительные результаты в снижении боли в мышцах спины и шеи, а также ревматоидного артрита. Он также может помочь при мигрени и других типах головных болей, и даже при менструальных болях.
3. Бессонница и депрессия
Лечение горячими камнями показало успех в лечении бессонницы и депрессии. Тепло камней оставляет вас в спокойном и расслабленном состоянии, которое приведет к тому, что вы будете меньше засыпать, это поможет вашему разуму и телу быть максимально расслабленными, чтобы иметь идеальную продолжительность и качество сна, чтобы начать следующий день, полный энергия.
4. Снятие стресса и расслабление
Как и в случае любого другого массажа, наибольшая выгода от терапии горячими камнями заключается в том, что она избавит вас от стресса и расслабит. Вы выбросите все негативные чувства и энергию. Забудьте о беспокойстве и обнимите спокойствие.
Каждый должен забыть о своих проблемах, просто расслабиться и время от времени перезаряжать батареи. В следующий раз, когда вы захотите что-то подобное, попробуйте терапию горячими камнями и все преимущества, которые она приносит.
Если вы уже попробовали это, не стесняйтесь поделиться своим опытом с остальными.
