Когда-нибудь слышали о поговорке: даже если вы повторяете ложь достаточно раз, это становится правдой? То же самое с утверждениями. Скажите себе красивые, вдохновляющие вещи каждое утро, и вскоре вы поймете, что ваш разум начинает догонять!
Как бы вы хотели иметь возможность перепрограммировать свое мышление? Прекратить негативно относиться к себе и окружающему миру. Мы даем вам лучшую коллекцию утверждений, чтобы начать день с!
Если вы будете повторять их в течение как минимум недели утром и перед тем, как лечь спать, вы почувствуете себя лучше, счастливее и безопаснее. Выберите те, которые подходят вам лучше всего.
Конечно, вы можете думать о своих собственных утверждениях, которые лучше отвечают вашей ситуации, а также будут более полезными. Просто держите их короткими и простыми, потому что их легче запомнить.
Не забывайте держать их в настоящем времени, а не в будущем, потому что произнесение их в будущем времени звучит так, как будто это никогда не произойдет.
Вы можете повторять их так часто, как захотите и сколько угодно.
- Мое тело здоровое и функционирует очень хорошо.
- Я здоров и счастлив.
- У меня много энергии.
- Я учусь и постигаю быстро. Мой разум спокоен.
- Я спокоен и расслаблен в любой ситуации.
- Я успешен во всем, что я делаю.
- Все становится лучше с каждым днем.
- Я худею.
Я просыпаюсь каждое утро и благодарю за все, что у меня есть в жизни.
Это утверждение, которое нам действительно нужно говорить нам чаще. Для большинства людей естественно сосредоточиться на том, чего они все еще хотят, чего у них нет ... Даже когда в настоящий момент есть так много, за что можно быть благодарным. Вот несколько примеров того, как это конкретное утверждение может звучать:
- Каждое утро, когда я просыпаюсь, я возобновляю свою приверженность своим целям.
- Каждое утро я благодарю за то, что я есть, и за все, что у меня есть.
- Я так взволнован, чтобы увидеть, что сегодня в запасе! Я проснулся рано, чтобы у меня было больше времени для сознательной жизни.
- Я начинаю каждый день с размышлений о чем-то, за что я благодарен.
- Я люблю слушать утвердительные утверждения первым делом с утра.
- Я помню свои сны, когда я просыпаюсь утром.
- Каждое утро я медитирую двадцать минут, прежде чем встать с постели.
- Каждое утро я провожу десять минут, глядя на доску для зрения. Каждый день я начинаю с того, что делаю шаг навстречу своей мечте.
Сегодня великий день, чтобы быть живым!
- Я наполнен светом, любовью и миром.
- Я отношусь к себе с добротой и уважением.
- Я даю себе разрешение сиять.
- Я чту лучшие части себя и делюсь ими с другими.
- Я горжусь всем, чего я достиг.
- Сегодня я разрешаю себе быть сильнее моих страхов.
- Я мой лучший друг и болельщик.
- У меня много качеств, черт и талантов, которые делают меня уникальным.
- Я ценный человек. Я люблю себя таким, какой я есть.
- Я люблю и прощаю себя за любые прошлые ошибки.
- Я смотрю в зеркало и мне нравится то, что я вижу.
- Я уверен в людях.
- Я сам вокруг людей.
- Я знаю, что мой взгляд на реальность верен.
То, как я вижу вещи - это правда.
- Я просто хорошо провожу время, результаты не имеют значения.
- Никто не может поколебать мою уверенность.
- Если меня игнорируют люди, это их проблема, а не моя.
- Я лидер.
- Мне все равно, что думают люди. Людям нравится моя компания и личность.
- Я живу настоящим моментом.
- Я излучаю позитивные вибрации.
- У меня есть положительная энергия.
- Я счастливый человек.
- Я расслаблен в разговорах.
- Мне нравится общаться с новыми людьми.
Люди могут видеть уверенность, исходящую от меня. Я живу настоящим моментом.
- Я принимаю любые негативные чувства и не позволяю им подорвать мою уверенность.
- Я расслаблен и беззаботен.
- У меня есть интересные вещи, чтобы сказать.
- Я отличный слушатель.
- Я отличный собеседник.
- Я хожу и двигаюсь с уверенностью.
Если есть большое подтверждение, которое вы уже использовали и извлекли пользу, мы будем рады услышать от вас! Пожалуйста, поделитесь с другими в разделе комментариев!
