Если вы чувствуете, что устали от всей сцены свиданий, возможно, вам следует подумать о том, чтобы отдохнуть от свиданий и насладиться одиночеством (и сказкой).
"У нас был перерыв!"
Эти слова, произнесенные раздраженным Россом из «Друзей», служили сюжетной линией в сериале в течение многих, многих сезонов. Это вызвало окончательные вопросы «они будут или не будут?» К фанатам, которые надеялись увидеть их снова вместе.
Но, в конечном счете, это послужило причиной того, что два любимых персонажа разошлись, и все потому, что Росс не следовал правилам, которые должны применяться при отдыхе от кого-то вроде, хм, не спать с кем-то еще.
Поэтому, чтобы избежать получения 10-страничного письма, подобного тому, которое написала Рэйчел, в котором описываются все неправильные поступки, которые вы совершили, когда вы и ваш близкий друг были в перерыве, прочитайте эти советы.
Примите участие в минимальном общении
Перерыв - это просто ... перерыв. Да, мы знаем, что трудно перейти от вашей старой рутины разговаривать с ними каждый день, отмечать их в веселых мемах на Facebook и с нетерпением ждать этих «доброго утра» и «спокойной ночи», вообще ничего, но если вы Вы на перерыве, это обычно означает, что в отношениях есть вещи, которые нужно исправить.
И время - лучшее средство для этого. Вам нужно время, чтобы дышать, быть одному, думать о том, чего вы действительно хотите. Если должен произойти разрыв, будет трудно прийти к такому выводу, если он будет звонить вам каждые пять минут.
Социальные медиа - это еще одна вещь, чтобы пресечь в зародыше. Размещение наших бывших в социальных сетях может быть любимым занятием, но когда вы отдыхаете, это последнее, что вы должны делать. У вас есть искушение побороть соблазн сделать это, особенно когда оно достигает своего пика, когда вы сидите на диване в одиночестве в субботу вечером и после того, как выпили слишком много бокалов розового.
Поскольку вы все еще можете быть эмоционально хрупкими, ваш разум будет думать о худшем из всего, что вы видите. Может быть, вы увидите, что ему понравилась фотография другой девушки, или вы увидите, что он был отмечен на фотографии с общей вечеринки друга и - подождите, это девушка сидит в углу ?! ... Видите, что мы имеем в виду? Удержание вкладок на вашем телефоне означает проблемы, поэтому либо удалите их из социальных сетей, либо пригласите друзей, чтобы быть уверенными в себе. Вы будете рады, что сделали.
Если вы сделали правило не встречаться или общаться с другими людьми, придерживайтесь его
Когда многие пары решают пойти на перерыв, одна из первых и самых важных вещей, которые они поймут, это то, насколько они одиноки.
Как, например, они достаточно одиноки, чтобы заигрывать с кем-то еще можно, если только это не заходит слишком далеко; или, общение с кем-то еще, в то время как в отрыве, все еще является предательством и по сути обманом?
Последнее, что вы хотите сделать, это собраться вместе в конце перерыва, только чтобы обнаружить, что он связался с кем-то еще, в то время как вы были практически святым все время. Единственными новыми отношениями, с которыми вы вступили, было появление нового шоу HBO Westworld. Просто посмотрите эпизод Росса-Рэйчел «мы были на перерыве!», И это должно вас напугать, чтобы правила были четко определены.
Отдыхая от свиданий и будь одиноким
Источник:В то время как некоторые пары в перерывах все еще будут считать себя «в отношениях», другие будут считать себя «временно одинокими» с намерением однажды вернуться вместе. Независимо от того, попадаете ли вы в первое или второе, одно можно сказать наверняка: вам нужно действовать так, как будто вы одиноки.
Мы не хотим ходить по кругу с каждым двойником Кит Харрингтона, которого вы видите (см. Правило 2), но вам нужно потакать той единственной части себя, которой вы привыкли.
Пойди в кино в одиночестве и наслаждайся своей независимостью, отправляйся на утренний урок йоги, потому что на самом деле ты спал спокойной ночи, не слушая храпа своей СО, всю ночь, поразил бар с твоими подругами только потому, что у меня есть бесконечное количество «меня» ночи ». Вы знаете, те, которые наиболее определенно включают бездельничать в спортивных штанах, есть китайскую пищу и жаловаться на девочек Гилмор. Ах, это были дни.
Находясь в отношениях, мы теряем фокус на заботу о себе, как мы привыкли. Может быть, мы перестали ходить в спортзал вместо того, чтобы обниматься на диване со своим кавалером, или, может быть, звонки ваших подруг остались без ответа, когда вы попали на свидание на третий вечер подряд. В любом случае, быть одиноким - это все о тебе, так что верни себе свободу, сестра.
Оставайтесь настроенными на то, как вы себя чувствуете
Перерыв должен был наступить по какой-то причине, поэтому возьмите это время врозь, чтобы сосредоточиться и действительно проанализировать, как вы себя чувствуете. Возможно, что-то в отношениях было устаревшим какое-то время, и вам обоим нужно было какое-то время разойтись, или, может быть, кто-то был неверен, и хотя чистый разрыв казался слишком пугающим, разрыв казался менее вызывающим беспокойство решением.
Независимо от того, что вызвало это, воспользуйтесь этим временем. Посмотрите, как вы чувствуете себя одиноким.Может быть, вы обнаружите, что на самом деле не скучаете по нему, или, возможно, ваша любовь к нему углубится, когда вы поймете, что одиночество не так гламурно, как вы думали.
Вы можете отслеживать, как вы себя чувствуете, ведя дневник (кажется глупым, но он работает), дарить его своим подругам (с алкоголем или без), или вы можете просто пойти в одиночку и сосредоточиться на том, как вы себя чувствуете.
Например, когда вы устраиваете вечер живописи для одиноких, сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете, входя в комнату, заполненную незнакомцами, которых вы не знаете, и садитесь. Вам грустно, когда вы входите в комнату и садитесь, когда не с кем поговорить? Или вы чувствуете себя счастливым и взволнованным, когда набираетесь смелости выйти из своей зоны комфорта и подружиться с девушкой, сидящей рядом с вами?
В конце концов, тем не менее, доверяйте своей интуиции, больше, чем своему сердцу, поскольку это может быть небольшим умопомрачением среди всего. Он послужит ориентиром, помогающим вам определить, хотите ли вы снова собраться вместе или отношения действительно являются капутовыми.
Выберите дату окончания и фактически придерживайтесь ее
Как мы упоминали ранее, перерыв - это просто перерыв. Сотрудник McDonald's не просто уходит на перерыв, а возвращается через два месяца и объявляет: «Я вернулся!». Хотя бы так, правда?
Перерывы временные. Вспышка во времени. И независимо от того, что вызвало перерыв, они не должны продолжаться слишком долго. Если они это сделают, вы рискуете поставить так много места между вами, что вы настолько привыкли к разлуке, что распад становится следующим естественным шагом.
Выберите дату окончания в начале перерыва. Запиши это. Поместите это в свой календарь. Все, что вам нужно сделать - возможно, перерыв уже чувствителен ко времени, если перерыв произошел только тогда, когда вы были в летней программе обмена. Несмотря на это, срочность сроков также придаст большое значение тому, чтобы серьезно отнестись к этому времени и по-настоящему выяснить, чего вы действительно хотите.
