Тренировка мозга никогда не была такой простой и доступной, как сегодня, где почти все доступно прямо у нас под рукой. Благодаря постоянно развивающимся инновациям в области технологий, приложения для тренировки нашего мозга были разработаны для улучшения возможностей нашего мозга.
Получите свои смартфоны и обязательно загрузите хотя бы одно из следующих приложений для тренировки мозга.
1. Светимость
Lumosity - это популярное приложение, которое разбито на три игры в разных категориях, в зависимости от того, над чем вы пытаетесь работать: память, внимание, решение проблем, скорость обработки и гибкость мышления.
Все игры рассчитаны по времени. Разработчики этого приложения утверждают, что хотя бы один сеанс в день может значительно улучшить ваши умственные способности. Они также утверждают, что даже один сеанс в день может творить чудеса в улучшении умственных способностей. Пользователи могут отслеживать свои успехи и сравнивать свою производительность с другими пользователями.
Стоимость: бесплатно (ограниченный доступ), обновление доступно за 15 долларов США / м
Доступно на iOS
2. Персональный дзен
Они говорят, что спокойный мозг - это сильный мозг. Personal Zen - это приложение, которое поможет вам достичь состояния дзен ежедневно, независимо от того, с чем вы сталкиваетесь в течение дня.
Это приложение было разработано исследователями из городского университета Нью-Йорка и Hunter College. Разработчики также заявили, что игра помогает уменьшить беспокойство, обучая ее сосредоточиться больше на положительных моментах в жизни и меньше на отрицательных. Это приложение лучше всего использовать перед стрессовым событием или, по крайней мере, десять минут в день.
Стоимость: бесплатно
Доступно на iOS
3. Счастье
Happify тренирует ваш мозг, чтобы быть счастливым, помогая ему побеждать негативные мысли для более счастливой и полной жизни.
Приложение имеет викторины, опросы и журнал благодарности. Что еще более важно, приложение известно своим активным и позитивным сообществом, которое поддерживает цели друг друга, предоставляя изменяющие жизнь уроки, чтобы вдохновлять и мотивировать каждого продолжать улыбаться каждый день, несмотря на негативные события, происходящие вокруг нас.
Стоимость: бесплатно
Доступно на iOS
4. Fit Brains Тренер
Это приложение позволяет пользователям участвовать примерно в 360 играх и головоломках, которые направлены на улучшение умственных способностей пользователей с помощью различных умственных задач.
Игры становятся сложнее, когда вы переходите на новый уровень, и каждый раз вы будете испытывать трудности. Пользователи также могут отслеживать свои успехи и производительность. Это приложение также предлагает рекомендации по обучению для лучших результатов тренировки мозга.
Стоимость: бесплатно
Доступно на iOS и в Google Play
5. Эйдетик
Используя стратегию, известную как интервальное повторение, это приложение помогает пользователям запоминать что угодно, от пустяков до важных фактов.
Он работает не так, как другие приложения для тренировки мозга, так как это приложение использует элементы, которые имеют значение для пользователя. Примеры включают, но не ограничиваются, номер мобильного телефона вашего боа, информацию о вашем банковском счете, дни рождения ваших друзей или памятную цитату.
Есть также уведомления, чтобы напомнить вам, когда пришло время бросить вызов вашему мозгу снова. Приложение размещает тесты с течением времени, чтобы пользователи могли сохранять информацию в своей долговременной памяти.
Стоимость: бесплатно
Доступно на iOS
6. Рельеф Ссылка
Это приложение было разработано Kaslow, чтобы помочь в предотвращении самоубийств. Помимо этого, Relief Link можно использовать в качестве общего трекера настроения.
Приложение включает в себя уникальные методы преодоления, в том числе записанную голосом внимательность, упражнения на расслабление и расслабляющую музыку. Существует также локатор карт, который может направлять пользователей к ближайшим терапевтам, группам поддержки и психиатрическим учреждениям.
Стоимость: бесплатно
Доступно на iOS
7. Тренер памяти
Memory Trainer нацелен на все аспекты памяти пользователя, не оставляя места для оправданий забвению юбилеев и других важных событий. Он использует такие методы, как отзыв информации через свои различные упражнения.
Стоимость: бесплатно
Доступно в Google Play
8. Braingle
Тренировка мозга с забавным поворотом, Braingle помогает пользователям поддерживать остроту мозга, улучшая их навыки рассуждения через загадки и оптические иллюзии. Приложение также позволяет вам конкурировать с другими пользователями, отвечая на загадки.
Стоимость: бесплатно
Доступно на iOS
9. Поднять
И последнее, но не менее важное - выбор редакции Elevate, цель которой - помочь пользователям улучшить обработку, память и краткость с помощью простых, но в то же время умственно стимулирующих игр.
Пользователи начинают с выбора того аспекта мозга, который они хотят улучшить. Например, пользователи могут выбирать между навыками решения проблем или сохранением информации, услышанной на слух. После короткого вступительного испытания приложение позволяет пользователям выбирать, как часто они хотят проходить тренинги.
Все оценивается, так что пользователи могут сосредоточиться на своем улучшении каждую неделю, а сложность тестов автоматически приспосабливается к сложностям.
Стоимость: бесплатная версия и Elevate Pro за 4,99 долл. США (44,99 долл. США в год).
Доступно в iTunes и Google Play
Мы живем в быстро меняющемся мире, где нам постоянно приходится преодолевать бездарность и совершенствовать свои способности каждый день. Хотя эти приложения не являются окончательным решением для достижения этой цели, они могут помочь нам в достижении наших целей.Большинство из этих приложений ничего не стоят, поэтому нет причин не использовать их. Начните тренировать свой мозг сегодня!
Вы использовали какое-либо из этих приложений для укрепления мозга? Используете ли вы какие-либо другие приложения, которые помогают вам быть умнее каждый день? Дайте нам знать, что вы думаете об этих приложениях в комментариях.
