Он горячий, умный и очень обаятельный человек. Но каждый раз, когда вы проявляете эмоции, он начинает дистанцироваться. Вот как победить эмоционально недоступного мужчину.
Вы были полностью сбиты с ног в течение первых нескольких месяцев, с тех пор как встретили свою великолепную дату, но теперь ваши отношения испортились?
Является ли он «горячим, а затем холодным» в большинстве дней? И хотя секс отличный, ты не знаешь, где стоишь? Скорее всего, вы встречаетесь с парнем, который эмоционально недоступен.
Но вы действительно хотите, чтобы эти отношения куда-то уходили, потому что он классный парень. Но вы не знаете, что делать? Сейчас это сложно, но это можно сделать. Вот как победить эмоционально недоступного мужчину.
Понимание эмоционально недоступного человека
Если вы встречаетесь с парнем, которому трудно раскрыться, держаться на расстоянии и больше не углубляться в свои отношения, то вы, вероятно, с кем-то, кто не может справиться с эмоциями.
Проблема в том, что вы сильно переживаете за этого парня и хотите поднять эти отношения на новый уровень.
Если вы попытаетесь поговорить с ним о своих чувствах и попросите его рассказать о своих чувствах и о том, как развиваются эти отношения, вы, вероятно, испугаетесь его до чертиков, и он полностью сбьет вас с толку, схватит или оттолкнет.
Идея состоит в том, чтобы заставить его прийти к вам и заставить его хотеть вас достаточно, чтобы не позволить вам уйти. Но сначала давайте рассмотрим некоторые характерные признаки эмоционально недоступного человека и поработаем над некоторыми действенными шагами, которые помогут ему победить.
«Мужчины не рождаются эмоционально доступными. Они учатся становиться эмоционально доступными или недоступными благодаря медленному процессу социализации ». говорит австралийский специалист-советник Венди Перкинс.
Мужчины узнают, что от них ожидается, основываясь на своем личном опыте с эмоциями. Если они растут в домах, где делиться и выражать эмоции не то, что сделано, то они будут расти, имитируя то же самое, и станут эмоционально недоступными. На ребенка можно оказать сильное влияние, если у него есть родители, которые избегают эмоций и эмоционально недоступны; у ребенка высоки шансы проявить сходное отношение к эмоциям.
Эмоционально недоступный человек будет тратить много времени на то, чтобы усвоить свои эмоции или, скорее, возвести стены, чтобы не иметь с ними дело. Это делает его совершенно неосведомленным о ваших чувствах, и он не может сопереживать тому, что вы чувствуете.
«Они уклончивы, оправдываются или просто неуместны, когда речь идет о чувствах или отношениях», разъясняет Дарлин Лансер, которая является специалистом по вопросам брака и семьи, эксперта по взаимоотношениям и взаимозависимости.
Но он был супер обаятельным, внимательным и романтичным, когда вы только начинали. Что произошло?
Ну, это еще один признак того, что парень, с которым вы встречаетесь, может быть эмоционально недоступен. Когда все начинает нагреваться, он замедляется, может даже не звонить вам часто, или придет с оправданиями, которые причиняют боль и звучат глупо.
«Люди, которые эмоционально недоступны, на самом деле начинают отношения очень быстро, иногда даже очень хорошо, потому что они обходят дискомфорт и естественный ритм близости как способ избежать открытости». объясняет Сайл Уолш, тренер по трансформации, автор и докладчик.
Скорее всего, этот человек был эмоционально ранен в прошлом и теперь использует оправдания, чтобы строить стены вокруг него, чтобы не пострадать снова. Он может быть действительно привлечен к вам, но по мере развития отношений он внезапно осознает, что все становится серьезным, и это вызывает его страх близости и эмоционального раскрытия.
Если вы находите свою дату необоснованной в отношении изменения или изменения планов и если он негибок в своей рутине, то, скорее всего, он эмоционально недоступен. Такие люди не любят терять контроль над своей жизнью и будут изо всех сил пытаться смириться с какими-либо незначительными изменениями.
Основные предложения, такие как совместное движение, выведут его из-под контроля, и именно поэтому он отстранится или затруднит осуществление таких планов. Эмоционально недоступный человек, вероятно, перфекционист и всегда будет придираться к другим.
«Эмоционально недоступные люди сталкиваются с эмоциональными препятствиями в своей жизни, которые часто могут привести к чрезмерной критике их самих и окружающих. Они часто циничны и очень негативно относятся к жизни в целом. Если близкий вам человек всегда критикует вас, есть большая вероятность, что он слишком самокритичен и неспособен эмоционально общаться ». объясняет Мельбурнский All All Matters, психологов, психотерапевтов и консультантов.
Таким образом, вы обнаружите, что эмоционально недоступные мужчины часто обвиняют своих подруг даже в самых глупых вещах. И это может быть постоянной проблемой. Это продолжается и продолжается для каждой мелочи. Это потому, что он пытается бессознательно оттолкнуть вас от него, когда отношения углубляются. Он будет обвинять своих прошлых или предыдущих подруг в том, что он не хочет делать.
Он откажется идти туда, эмоционально. Чтобы поддерживать и улучшать интимность, полезно говорить о своих чувствах, о том, что заставляет вас тикать, о том, чего вы просто не можете сделать, и смотреть на ужасную правду о себе, но эмоционально недоступный парень избегает этих разговоров.
Им не понравится совершать вещи, которые находятся за пределами их зоны комфорта. Так что, если вы пытаетесь заставить его встретиться с вашей семьей или выйти на улицу с другими друзьями, а он извиняется, у вас есть эмоционально недоступный парень.
Все это не значит, что он злой, ужасный и не должен быть любимым. Он явно забыл, как показывать свои эмоции, и в его жизни есть проблемы, которые сделали его таким критическим и бесчувственным.
Но если он тот, с кем вы действительно хотите двигаться дальше в отношениях, то есть 6 действенных шагов, которые вы можете предпринять, чтобы сделать его своим и помочь ему на этом пути.
В некоторые дни это может показаться неблагодарным делом, но наберитесь терпения, и со временем вы будете больше узнавать друг о друге и продвигаться к налаживанию отношений.
Итак, начнем.
Как победить эмоционально недоступного мужчину за 6 шагов
1. Понять, откуда он
Он явно переживает что-то сознательно или неосознанно, и первый шаг к тому, чтобы победить этого человека, - это понять проблемы, которые его мучают. Это могут быть пережитки плохих прошлых отношений или проблем с родителями в детстве.
Как бы то ни было, это поможет вам узнать, откуда он и почему он так легко не открывается вам. Понимая, вы можете принять решение, хотите ли вы идти дальше или нет, и не будете чувствовать себя ужасно, когда он не хочет того же темпа, что и вы.
2. Пусть он задает темп и плывет по течению
Как только вы узнаете, откуда этот человек, не переступайте и принимайте темп этих отношений. Сначала будь его другом, и как друг ты знаешь, что будешь рядом с ним, когда ты будешь нуждаться в том, чтобы поддержать его или просто слушать, как он изливает свое сердце и душу. Если он переживает что-то тяжелое в своей жизни, то постарайся не допустить давления в отношениях.
Катарина Пханг, автор книги «Он действительно для вас, он просто не готов: окончательное руководство по знакомству с эмоционально недоступными мужчинами или парнями, которые хотят принять это медленно», советует: «Когда ему жарко, ответьте взаимностью, это ваше время, чтобы установить связь. Когда ему холодно, тоже держись на расстоянии. Не пытайтесь заставить себя просить внимания и привязанности. Он только уйдет дальше ».
Это также означает, что вам придется уважать его условия. Если у вас был этот разговор с ним и он дал ему понять, что вы хотите, чтобы эти отношения переросли в нечто более значимое; но если он высказывается и говорит вам, что он предпочел бы, чтобы это было непринужденно - тогда вы должны будете уважать это.
Важно пойти так далеко, как он хочет. Попробуй втолкнуть его во что-то другое, и он убежит от тебя.
3. Выйти и повеселиться
Не ждите его. Будьте самим собой, любите себя, а главное выходите на улицу и повеселитесь. Будьте уверены в том, «кто вы есть», и развивайте сильное чувство себя, которое привлечет его к вам больше.
Вам не нужно соглашаться с тем, что он хочет, чтобы вы были, или ждать, чтобы планировать вокруг него. Преследуйте свои собственные интересы. Если он официально не сказал вам, что вы его подруга, тогда, во что бы то ни стало, соглашайтесь на свидания с другими парнями.
«Это рецепт драмы и душевной боли, когда вы берете на себя роль девушки, когда он сам явно не использовал это слово, чтобы описать вас», - говорит Катарина.
Речь идет о балансе и предложении столько, сколько он готов предложить, не больше и не меньше.
4. Оставь погоню
Не гонись за ним. Это звучит архаично, но все мужчины любят контролировать все уровни и предпочитают гоняться за ними. Но для человека, который эмоционально недоступен, речь идет также о контроле над отношениями и темпом, который они принимают. Речь также идет о контроле над своими эмоциями и о том, сколько он хочет обнажить.
Поэтому каждый раз, когда вы чувствуете, что хотите продвинуть отношения дальше или хотите быстрее подтолкнуть его, сделайте шаг назад. Потерпи. Позвольте ему позвонить, написать по электронной почте или назначить дату. Пусть он преследует тебя.
Создайте в вас безопасную зону, чтобы он чувствовал себя в безопасности.
5. ослабить давление
Будучи терпелив с ним, вы ослабите давление на него, отношения и себя.
«Нет необходимости также поднимать тему« куда это идет »или« мы исключительны? », Если он однажды сказал, что не готов к отношениям. Просто наблюдай за его действиями », советует Катарина.
Давя на него такими вопросами или постоянно раздражая его своими ожиданиями, вам удастся только оттолкнуть его от себя.
Он почувствует, что вы хотите контролировать его самочувствие, а то, что он делает, недостаточно для вас, и это сделает его еще более недоступным для вас.
У вас может возникнуть соблазн подтолкнуть темп отношений, потому что вы влюбились в этого парня и хотите, чтобы дела развивались, но важно, чтобы вы учитывали его чувства и то, что он хочет.
Если он еще не хочет встречаться с вашими родителями или встречаться с другими друзьями, подождите, пока он внесет предложения - не настаивайте. Это только испугает его до чертиков.
6. Открой ему
Важно, чтобы вы могли открыть ему свои собственные эмоции - рассказать ему свои секреты и рассказать о своих страхах. Вы не хотите, чтобы он думал, что вы не хотите делиться с ним вещами.
Это только заставит его не доверять вам и быть более отдаленным с вами. Но сравните свой темп с его. Не переусердствуйте, будьте чрезмерно драматичными и эмоциональными, особенно когда он четко очерчивает границы ваших отношений.
«Если он внимательно слушает то, что вы говорите, и делится своими секретами, значит, у вас есть надежда. Если он не проявляет энтузиазма, когда вы рассказываете о себе важные вещи, это признак того, что он не в вас или что вам обоим потребуется много тяжелой работы, чтобы достичь связи, к которой вы стремитесь ». говорит эксперты в Lovepanky.
Но если вы обнаружите, что он не хочет слышать о ваших проблемах и знать, что вы чувствуете, то это нормально. Уходи. Не дуйся, не волнуйся, молчи или кричи.
Постарайтесь сохранять спокойствие и играть в игру так, как он хочет. Не поощряйте его плохое поведение, говоря что-то любящее, чтобы он чувствовал себя лучше. Он может некоторое время игнорировать вас, и это, вероятно, будет больно, но если вы должны сказать, что вы чувствуете после того, как все успокоится
Кристина Марчант, тренер по отношениям и автор книги «Призматический эффект: как заставить человека любить тебя», говорит: «Tон покажет ему, что ты не слабак, и заставит его увидеть, что для любви к тебе нужны ответственность и структура. Подотчетность и структура на самом деле заставят эмоционально недоступного человека чувствовать себя более доверчивым и безопаснее подходить ближе ».
Вы можете выиграть своего эмоционально недоступного человека
«Если вы находитесь в отношениях с партнером, который эмоционально недоступен, пожалуйста, знайте, что многое можно сделать. Есть навыки, которые можно выучить, которые могут развиться в удивительный, экстравагантный обмен нашей эмоциональной сущностью ».Специалисты консультативного центра Bayridge, Канада,
Эмоционально недоступные люди могут меняться. Любить человека, который эмоционально недоступен, не будет единовременным решением. Это займет много терпения и понимания.
Вы должны убедиться, что вы готовы к поездке, и что этот человек стоит усилий. Иногда можно уйти, если вы чувствуете, что эти отношения на самом деле не работают или отнимают слишком много энергии и не дают вам удовлетворения, которого вы желаете.
