Отдых на выходных - это идеальный способ начать здоровый образ жизни. Независимо от того, упали ли вы с вагона после новогоднего разрешения или просто получили недавнее прозрение, призывающее вас вести более здоровый образ жизни, провести детокс-выходные, чтобы вернуться или остаться на верном пути, - это расслабляющий и обнадеживающий способ сделать это.
Погружение в среду, где здоровый выбор изобилует, а нездоровые злодеи ничтожны, может помочь вам узнать больше о здоровом образе жизни и его положительном влиянии на ваш разум и тело.
Ваше общее самочувствие улучшается после того, как вы проведете выходные вдали от токсинов в своей повседневной жизни, так почему бы не зарядиться энергией в выходные без стресса и без соблазнов?
Единственная дискуссия, которая стоит перед вами, когда вы решите провести детоксикацию в выходные, - это выбор, куда пойти! Местоположение, очевидно, является ключевым, особенно когда дело доходит до такого короткого уик-энда вдали от дома.
Приоритетами являются удобство и качество, поэтому мы в You Queen решили создать быстрое и полезное руководство по бронированию выходных дней детоксикации, а также несколько рекомендаций.
Место расположения
Как и в случае любого выходного дня (или расширенной поездки в этом отношении), местоположение, вероятно, находится на первом месте в нашем списке, когда речь заходит о выборе места, где можно развлечься. Отдаленные места на острове где-то в середине Тихого океана, хотя они и великолепны, определенно не являются подходящим вариантом для быстрой экскурсии.
Выберите место, которое расположено рядом с ближайшим аэропортом, или где-то, что находится в пределах легкой досягаемости от нескольких аэропортов. Еще лучше, выберите пункт назначения в пределах расстояния езды. Нет никаких рисков пропущенных или задержанных рейсов, и гибкость графика более доступна.
Стоимость
Самые забавные этапы планирования любой поездки всегда включают фактор стоимости. Определите, каким будет ваш бюджет, и придерживайтесь его.
Если вы выйдете за пределы своего ценового диапазона, вы можете подвергнуть себя ненужному стрессу. Эти стрессоры будут нести в вашу поездку, не позволяя вам насладиться полной пользой и красотой осветляющих выходных.
При рассмотрении различных расходов, имейте в виду, что каждое место отличается. Некоторые предлагают комплексные программы, в то время как другие могут взимать дополнительную плату за проживание или питание. Это вещи, за которыми обязательно стоит присматривать, потому что последнее, что вы хотите сделать, - это купить свежевыжатые вегетарианские соки и потратить деньги, не предназначенные для поездки.
программа
Определение того, что вы хотите получить от поездки детоксикации, является еще одним важным фактором. Многие заведения предлагают различные виды программ, а также различные варианты питания. Есть 48-часовое очищение соков, вегетарианские уединения, уроки приготовления сырой пищи, программы с клюквенной водой и многое другое, что вы можете себе представить.
Наряду с диетой, есть и другие компоненты для некоторых выходных дней детоксикации. В дополнение к потенциальным занятиям медитацией могут быть занятия йогой или занятия. Есть также программы на основе массажа, приготовление на пару, плавание, фитнес и другие полезные занятия на выходных.
Некоторые центры делают эти действия обязательными, в то время как другие предлагают множество дополнительных мероприятий. Изучите эти варианты, чтобы выбрать наиболее подходящую.
Расставлять приоритеты
Каждый человек индивидуален, и то же самое происходит, когда дело доходит до планирования детокс выходных. Есть множество различных вариантов на выбор, поэтому поиск подходящего места для выходных займет немного компромисса.
Расставьте приоритеты, что для вас наиболее важно. Нужно ли иметь лицензированного массажиста на объекте, или вы можете обходиться без него? Насколько важно для вас размещение жилья?
Выясните, какую конфиденциальность или общение с другими гостями вы хотите, а также какую диету вы хотели бы придерживаться и как далеко вы хотели бы пойти. Выбор того, что вы можете и не можете обойтись, поможет отсеять все ваши выборы и принять правильное решение.
Предложения
Теперь, когда мы помогли вам выработать стратегию выбора места для отдыха в выходные дни с детоксом, вот несколько рекомендаций по отличным ретритам, которые предлагают различные программы.
Калифорния: Спа-центр We Care в Десерт-Спрингс является фаворитом среди светской публики Лос-Анджелеса. На этом ретрите гости ежедневно получают колонику и получают жидкую диету. Дополнительные опции включают в себя спа, массаж, йогу, медитацию и уроки танцев. Программы предлагаются в зависимости от продолжительности пребывания и целей здоровья.
Флорида: в Hallandale Beach, Regency Health Spa предлагает более настраиваемые программы детоксикации. Вы выбираете то, что вы хотели бы сделать, и персонал проведет вас к детоксикации на основе этого. Здесь нет групповых настроек, поэтому все очень индивидуально. Также нет клизм.
Техас: для тех, кто находится поблизости, отправляйтесь в Арлингтон, чтобы посетить The Greenhouse Spa. В качестве гостей здесь допускаются только женщины, и они могут заняться пилатесом или йогой, а также искупаться в центре водных видов спорта. Вместо колоник, есть травяные обертывания, которые сочетаются с заботой о теплице.
New York: New Age Health Spa расположен в Неверсинке и предлагает своим гостям программы детоксикации жидкости в групповых настройках. Есть несколько вариантов курортного лечения на выбор.New Age также ввела очень строгую политику запрета на курение, с довольно существенными штрафами, чтобы согласиться на ее нарушение.
Колорадо: Dunton Hot Springs - это пятизвездочный курорт, который предлагает много разных впечатлений для гостей, в том числе программу детоксикации. Окружающий живописный ландшафт Скалистых гор обеспечивает идеальные условия для отдыха и оздоровления. Они специализируются на комплексном и терапевтическом лечении. Гости также могут посещать занятия йогой.
Все мы в OrandaStyle приветствуем нового и более здорового Вас! Были ли у вас выходные в детоксикации? Что вы ищете, выбирая, где провести детокс выходные?
