Если вы боролись за то, чтобы ваш мужчина продержался в постели дольше, вы не одиноки. Большинство мужчин заканчивают секс слишком быстро, состояние, также известное как преждевременное семяизвержение. Такие мужчины обычно делают менее чем за минуту, что не достаточно для того, чтобы женщина достигла своего оргазма, поскольку женщинам требуется больше времени, чтобы достичь своего пика во время секса. Хотя это может быть неприятным опытом для женщины, хорошая новость заключается в том, что есть вещи, которые можно сделать, чтобы исправить ситуацию.
Обычно вы думаете, что ваш мужчина делает это из эгоизма. Но правда в том, что ваш мужчина на самом деле смущен и разочарован, когда стреляет слишком рано. Он может даже вообще начать избегать секса из-за страха разочаровать вас. Таким образом, вы не единственный, кто недоволен ситуацией. Ваш мужчина одинаково разочарован.
И это то, что делает эту хорошую новость для вас. Поскольку он одинаково разочарован, поэтому он открыт для предложений и решений, которые вы можете предложить. Вот 5 самых эффективных решений, которые творили чудеса для пар.
1. Успокойте своего мужчину
Какое бы решение вы ни выбрали, чтобы справиться с ситуацией, оно может потерпеть неудачу, если вы не предпримете шаги, чтобы понять и решить состояние ума вашего человека. Как упоминалось ранее, вы должны понимать, что, хотя вы можете быть расстроены ситуацией, он в равной степени опустошен каждым преждевременным семяизвержением.
Показ ему, что ты понимаешь ситуацию, поможет уменьшить давление на его разум. Скажите ему, например, что вам нравится заниматься с ним сексом независимо от того, достигаете ли вы оргазма или нет. Это гарантирует, что он продолжит выступать, не боясь разочаровать вас. И по мере того, как он станет более уверенным, он, вероятно, начнёт дольше работать из-за собственных усилий.
В то время как расслабления и спокойствия может быть достаточно, чтобы помочь некоторым мужчинам продержаться в постели дольше, другим понадобится больше, чем просто расслабленный ум, чтобы преодолеть эту проблему. Однако, просто успокоив его, можно заложить фундамент, на котором вы сможете с большим успехом построить более долговременное решение.
2. Попытайтесь достичь оргазма перед сексом
Один из лучших способов сделать мужчину дольше во время секса - это заставить одного из вас или даже вас обоих достичь оргазма во время прелюдии. Заставляя вас, приходите первым, прежде чем ваш мужчина войдет в вас, помогает мужчине расслабиться и действовать, не боясь оказаться перед его женщиной, поскольку вы уже перешли этот мост.
Как и что вам нужно сделать, чтобы испытать оргазм во время прелюдии, зависит от женщины. В то время как стимуляция клитора и точки G являются общими факторами, которые хорошо работают для большинства женщин, разные женщины предпочитают разные способы сделать это. Некоторые женщины очень чувствительны и предпочитают очень мягкую стимуляцию своих половых органов, в то время как другие предпочитают более жесткую стимуляцию своих половых органов, чтобы они достигли оргазма. Тем не менее, другие нуждаются в генитальной стимуляции, в то же время, когда их соски ласкают или сосут, чтобы они достигли оргазма. Секс-игрушки, такие как вибраторы, также могут быть необходимы для некоторых женщин.
Как только вы достигли своего оргазма, вы можете позволить своему мужчине войти в вас и выполнить свой 1-минутный акт. Однако есть вероятность, что он, возможно, уже эякулировал во время прелюдии. Если это так, может потребоваться второй раунд. Это, вероятно, продлится дольше, так как он уже снял часть сексуального давления в своем теле. Он также не боится достигнуть оргазма перед вами, как вы уже это сделали.
Это не означает, что вы не имеете права на более чем один оргазм, но факт заключается в том, что мужчины обычно дольше живут во втором и последующих раундах. В таком случае у вас больше шансов получить второй оргазм, если не больше.
Еще один способ продлить жизнь вашего мужчины, занимаясь любовью, - это эякулировать до того, как он войдет в вас. Вы можете сделать это, стимулируя его пенис рукой или используя оральный секс с ним. Как только он приедет, дайте ему несколько минут, чтобы прийти в себя, а затем начните ласкать его пенис, сначала мягко, а затем набирайте темп, когда его тело начинает реагировать, и его пенис снова начинает подниматься. К тому времени, когда он полностью встанет, вы, скорее всего, будете сильно возбуждены, и скоро вы достигнете оргазма во время секса. Если удача на вашей стороне, вы можете даже испытать удивительный опыт достижения оргазма одновременно.
3. Используйте отвлечение и разрушение
Еще один способ заставить вашего мужчину не приходить слишком быстро - это использовать отвлечение и срыв во время секса. Отвлечение - это процесс, когда ваш мужчина отвлекается от секса всякий раз, когда ему кажется, что он приближается к эякуляции. Разрушение требует физического изъятия полового члена во время секса, чтобы предотвратить эякуляцию.
В случае отвлечения внимания вы должны следить за ритмом и дыханием своего мужчины во время секса. Как только вы заметите небольшое увеличение его темпа, попросите его остановить любое движение. Затем вы можете начать расспрашивать его о вещах, не связанных с сексом, просто чтобы заставить его перестать думать о сексе. Продолжайте разговор, пока не почувствуете, что он успокоился и снова дышит нормально.Затем вы можете позволить ему снова начать движение, но будьте готовы попросить его снова замерзнуть всякий раз, когда вы чувствуете, что он опережает вас. Вы можете повторять этот процесс столько времени, сколько необходимо до достижения оргазма.
Мужчина также может отвлекать себя, переключая свое внимание с секса, когда ему кажется, что он приближается к эякуляции. Для этого мужчине придется задуматься о чем-то, не связанном с сексом, чтобы отвлечь себя. Например, он мог начать делать умственные вычисления некоторых сложных математических задач, пока он не почувствует, что он менее возбужден. В зависимости от личности, это может быть сделано с или без остановки любого сексуального движения.
Нарушение, также известное как Техника Стоп-Старт, включает в себя остановку и физическое вытягивание пениса для предотвращения эякуляции. Используя те же знаки, что и при отвлечении, ваш мужчина должен полностью остановиться и уйти. Затем вы можете поделиться глубоким, продолжительным поцелуем, ожидая, пока он успокоится. Вы можете повторять это до тех пор, пока чувствуете, что он опережает вас. В конце концов, вы придете, и тогда он сможет следовать.
Хитрость с отвлечением и разрушением состоит в том, чтобы убедиться, что ваше время идеально, что вы не позволите процессу семяизвержения достичь точки невозврата. В противном случае, как только процесс эякуляции начался, его трудно остановить. Поначалу это может быть немного сложным для вас обоих, но со временем вы оба сможете определить, когда ваш мужчина начинает двигаться к эякуляции. Как только вы это выясните, вам обоим будет легко остановить процесс в нужное время.
4. Методы сжатия
Техника сжатия включает сжатие определенных частей полового члена, чтобы уменьшить ощущение, а также использование некоторых мышц на половом члене, чтобы остановить процесс эякуляции в его треках.
Известно, что мягкое сдавливание и удерживание полового члена у основания его головы уменьшает ощущения в половом члене, тем самым предотвращая эякуляцию. Считается, что это действие работает, уменьшая кровоток в половом члене, уменьшая сексуальное возбуждение, в процессе. Слегка сжимая и удерживая стержень полового члена перед тем, как ваш мужчина входит, вы также можете уменьшить его возбуждение и тем самым продлить его.
Другой популярный метод сжатия заключается в том, чтобы остановить эякуляцию, сжимая мышцы, используемые для прекращения потока мочи. Однако это может быть успешным, только если эти мышцы, известные как мышцы тазового дна, очень сильны. К счастью, эти мышцы можно укрепить с помощью рутины, известной как упражнения Кегеля.
Чтобы правильно выполнять упражнения, мужчина должен, во-первых, найти определенную часть мышц тазового дна, отвечающую за прекращение потока мочи. Чтобы определить их местонахождение, мужчина должен несколько раз остановить поток мочи, слегка держа основание стержня своего полового члена чуть ниже яичек. Он должен чувствовать, что мышцы сокращаются и расслабляются, когда он держит и выпускает мочу.
Как только он определил местонахождение мышц, он может начать выполнять упражнения Кегеля, напрягая и удерживая мышцы в течение 10 секунд и повторяя их несколько раз за сеанс. Это упражнение можно выполнить где угодно, и никто вообще ничего не заметит. Повторение упражнений 3 раза или более в день поможет укрепить эти мышцы, и ваш мужчина скоро сможет остановить эякуляцию по своему желанию, заставляя сперму возвращаться, даже когда они уже в пути!
Хотя это хорошая новость, вы, вероятно, столкнетесь с трудностями в том, как сказать своему мужчине начать выполнять упражнения Кегеля. К счастью для вас, упражнения кегеля также необходимы женщинам для тонизирования мышц влагалища и для подтяжки влагалищного канала (мужчины любят плотные влагалища). Кроме того, когда женщина использует мышцы влагалища, чтобы сжать пенис мужчины, это одно из самых сенсационных переживаний, которое может получить мужчина. Так как это требование для вас обоих, лучший способ заставить вашего мужчину начать упражнение Кегеля - убедить его, что вы хотели бы начать выполнять упражнения, и вам понравится, если он присоединится к вам за поддержкой. Мало кто откажется от такого предложения.
Таким образом, вы можете начать выполнять упражнение вместе. Например, вы можете позволить ему положить палец в ваше влагалище и позволить ему вести счет, когда вы сжимаете и держите мышцы влагалища. Затем вы можете сделать то же самое с ним, положив палец на его мышцы Кегеля и почувствовать, как он напрягся и держится, пока вы держите счет.
Очевидно, что это может привести к сексу, но нельзя допустить, чтобы это нарушило упражнение, поэтому, пожалуйста, попробуйте сделать это в качестве награды после успешного выполнения упражнения Кегеля. Фактически, в зависимости от того, насколько вы сильны, как пара, некоторые пары фактически вставляют пенис во влагалище и по очереди выполняют упражнение.
5. Используйте лекарства
Головка полового члена является наиболее чувствительной частью полового члена. Любая потеря или снижение сексуальных ощущений в этой области затруднит достижение оргазма для мужчины. Именно по этой причине были разработаны препараты, называемые антипиренами, которые помогают уменьшить ощущение в головке полового члена, чтобы задержать эякуляцию.
Большинство замедлителей выпускаются в виде кремов, которые можно наносить непосредственно на головку полового члена, чтобы уменьшить его чувствительность. Некоторые презервативы также содержат антипирены, которые уменьшают ощущение в головке полового члена. Даже без антипиренов, презервативы сами по себе также помогают уменьшить ощущения в головке полового члена, тем самым помогая вашему мужчине дольше оставаться в постели. Кроме того, известно, что некоторые пероральные препараты, такие как прозак, помогают замедлять или лечить преждевременную эякуляцию.
Как и с любым лекарством, пожалуйста, убедитесь, что вы проверили свой антипирен на реакцию. Большинство лекарств поставляются с инструкциями о том, как вы можете проверить, будете ли вы плохо реагировать на лекарства. Попросите вашего человека сделать тест перед использованием.Как женщина, всегда следите за ненормальными выделениями или зудом после использования любого типа презерватива или замедлителя во время секса.
Существуют разные способы заставить вашего мужчину продержаться дольше в постели. Однако, какой бы вариант вы ни выбрали, помните, что важно начать с того, чтобы успокоить ум своего мужчины. Одной этой техники достаточно, чтобы он начал дольше оставаться в постели. В противном случае, добавление любой из вышеперечисленных техник, несомненно, поможет вашему мужчине преодолеть дистанцию и даже больше.
Дайте нам знать, что сработало для вас в разделе комментариев ниже.
