Как выйти из своей зоны комфорта и почувствовать себя живым

Как выйти из своей зоны комфорта и почувствовать себя живым

Вы устали от жизни и ищете способы сделать ее интересной и свежей? Дали бы вы что-нибудь за смелость и стремление делать то, что вы никогда не думали, что сможете сделать?

Конечно, это может быть приятно оставаться в комфорте и безопасности жизни, как вы это знаете. Это как получить теплые объятия от дорогого старого друга. Это делает вас теплыми и пушистыми внутри.

Но иногда это стареет. Вы готовы открыть новую книгу, спеть новую песню или пойти другим путем. Вы готовы к переменам.

Как ты это делаешь? Вот несколько советов, с которых можно начать:


Найди свою страсть

глазной макрос

Что заставляет вас улыбаться от уха до уха? Это мысль о том, чтобы сделать что-то, вызывающее выброс адреналина, например, пристегнуть парашют к спине и выпрыгнуть из самолета, или это сделать что-то немного менее интенсивное, например, взять тот новый урок танцев, о котором вы слышали, но который был слишком бояться ходить?

Ключ должен придумать, что зажигает ваш огонь и заставляет вас хотеть учиться больше или делать больше. В конце концов, если у вас есть страсть для начала, все остальное совсем не похоже на работу.


Решите, чего не хватает вашей жизни

Когда вы готовы внести изменения, обычно это происходит потому, что вы чувствуете, что в вашей жизни чего-то не хватает. Вы хотите чего-то большего, чем то, что у вас есть. Как только вы поймете, что это такое, вам будет легче решить, что вам нужно сделать, чтобы вернуть волнение в свой мир.

Возможно, вы упускаете социальную жизнь, и что-то такое простое, как посещение класса или вступление в группу, удовлетворит эту потребность. Или, может быть, вам скучно на работе и вы хотите сменить работу, или вы чувствуете, что вам нужны новые пейзажи и вы планируете переехать в новый город. Выясните, где именно вы чувствуете, что вам не хватает, чтобы вы знали, что нужно, чтобы удовлетворить вас.

Выясните, что вас удержало

Как только вы узнаете, что именно вы хотите сделать, попытайтесь определить, что удерживало вас от преследования до сих пор. Был ли это страх быть отвергнутым или выглядеть глупо? Или вы отговорили себя от этого, потому что сказали себе, что «не можете» это сделать?


Вам нужно понять, какие препятствия вам мешали в прошлом, чтобы знать, как обойти это в будущем. В конце концов, вы не можете решить проблему, пока не знаете, что это такое, верно?

Вопрос ваши убеждения

красивое женское лицо 3

Слишком часто мы являемся нашими злейшими врагами, когда мы не преследуем наши цели или мечты. Мы считаем, что не можем что-то сделать, поэтому даже не пытаемся. Мы в основном останавливаем процесс еще до того, как он может начаться, потому что не хотим рисковать неудачей.

Если вы говорите себе, что вы не может или не должен сделай что-нибудь, спроси себя почему? Что заставляет вас верить, что вы неспособны сделать то, что вы хотите? И, как только вы изолируете веру, спросите себя, правда ли это. Скорее всего, вы поймете, что это не так.

Получите ваш разум в нужном месте

Чтобы выйти из мира обыденного в мир неординарного, вам нужно получить свой разум на борту. Лучший способ сделать это - дать ему возможность поболтать, чтобы мотивировать его двигаться вперед.

Будьте своим собственным болельщиком и тренером и напомните себе, что это будет хорошо для вас. Вы узнаете что-то новое и расскажете все новые истории своей семье и друзьям. Насколько весело это будет? Получите удовольствие от того, что ждет впереди.

Прими свои страхи

Многие люди позволяют страху мешать им выйти за пределы своей зоны комфорта. Однако страх часто путают с опасностью. Опасность - это реальная ситуация, которая может причинить вам вред; но страх - не более чем чувство.

Нормально чувствовать себя напуганным, когда вы делаете что-то, чего никогда не делали раньше. Поймите это и затем примите ваш страх, используя энергию, которую он создает, чтобы продолжать подталкивать вас вперед. Стремитесь победить свой страх и доказать, что вы сильнее, чем когда-либо.

Учитесь у других, которые сделали то же самое

две подруги в кафе веселились и разговаривали

Вы не первый, кто решил выйти за пределы своей зоны комфорта и начать новую и другую жизнь. Иногда это нежное напоминание - все, что нужно, чтобы дать вам смелость сделать что-то новое.

Читайте истории других людей и получайте от них силу. Купите их книги, прослушайте их аудио курсы и найдите их истории в Интернете. Вы не будете чувствовать себя таким одиноким и неуверенным, если будете помнить, что другие до того, как вы сделали то же самое и сумели пережить это. Ты тоже можешь.

Просто действуй

Вы можете мечтать об изменении всего, что вы хотите, но пока вы не предпримете никаких действий, это останется не чем иным, как мечтой. Чтобы сделать это реальностью, вам нужно что-то сделать.

В какой-то момент вам придется сделать шаг к тому, чтобы стать тем, кем вы хотите быть, если вы хотите жить другой жизнью. Это может быть самый страшный шаг, но он также может быть самым волнующим.

Это все равно, что нервничать, когда вы садитесь на американские горки, и он поднимается по первому крутому склону. Но в ту минуту, когда вы преодолеете это первое падение и закончите поездку, вы не можете дождаться, чтобы сделать это снова.

Возьми с собой резервную копию

Если вы действительно не можете (или не хотите) делать то, что хотите делать в одиночку, попросите друга сделать это с вами. Вещи часто легче сделать, когда у вас есть кто-то, чтобы пройти с вами движения.

Спросите друга, хотят ли они гулять с вами на прогулке. Кто знает? Может быть, вы вытащите их из зоны комфорта и почувствуете себя живыми!

Иметь веру

Что бы вы ни решили сделать, чтобы принести радость и волнение в свой мир, верьте, что это сработает. Войдите в это с открытым разумом и будьте готовы ко всем замечательным результатам, которые вы получите, просто потому, что вы были готовы сделать что-то новое.

Получится ли это именно так, как вы планировали? Скорее всего нет. Но это не значит, что вы не будете получать удовольствие от поездки так же, если не больше.

Может ли процесс покидания вашей зоны безопасности быть пугающим? Да. Но разве не страшнее думать, что у вас есть целый мир возможностей, которые вам доступны, и вы не получите от них удовольствия? Окунитесь и решите жить!

Почему комфорт разрушает вашу жизнь? - 3 этапа выхода из зоны комфорта (April 2024)


Тэги: найти свою цель вдохновляющее написание практических советов по жизни

Похожие статьи