Netflix: больше вреда, чем пользы, когда вам скучно

Netflix: больше вреда, чем пользы, когда вам скучно

Netflix и холод. Netflix и пицца. Netflix и обниматься. Что происходит, когда Netflix контролирует ваше свободное время и свободомыслие?

2016 год наступил, и к настоящему времени вы, наверное, забыли все о кабельном телевидении. Честно говоря, у вас есть веская причина для этого. Netflix превзошла наши ожидания в отношении фильмов и телевидения, позволив нам обнаружить скрытые сокровища, о которых мы даже не подозревали.

Из личного опыта я знаю, что провел много-много часов в течение недели или провел выходной, отдыхая и наблюдая за Netflix, чтобы скоротать время. Я уверен, что вы практиковали подобный ритуал, будь то с другом, «дружелюбным» другом или родственником.

Правда заключается в том, что за все ваше время, посвященное увлекательным СМИ, вы могли бы ослабить связи с другими людьми и устранить возможности для обучения. Вы можете неосознанно использовать это как отвлечение, чтобы предотвратить развитие новых отношений. Это не значит, что Netflix постепенно вступает во владение и разрушает взаимосвязь между людьми, но на самом деле это так.


Смотреть телевизор - все равно, что наносить черную аэрозольную краску на третий глаз. ~ Билл Хикс

Есть причина, по которой твои родители всегда говорили тебе не смотреть телевизор слишком много. Даже если они не знали, почему, есть логическое объяснение. Помимо ухудшения ваших отношений с другими людьми, слишком много телевидения и Netflix может заменить время, необходимое для изучения новой информации и расширения вашего ума. Если вы не посвятите себя просмотру документальных фильмов, Netflix не сможет предложить вам то, чего не могут другие медиумы.

Чтение, занятия спортом, занятия искусством, открытие новой музыки, опробование новых рецептов, написание и освоение новых навыков - все это виды деятельности, которые помогают людям расти и поддерживать здоровый, свободомыслие.


Я говорю о свободе мышления, потому что без помощи литературы и искусства люди не могут сформировать уникальные и утонченные мнения. Как вы можете развить этот тип ума, если вы потратите шесть часов на просмотр эпизодов «Оранжевый ли новый черный»?

Признавая свои привычки Netflix

ИсточникИсточник

Если вы не уверены, оказывает ли Netflix такой эффект на вас, задайте себе три простых вопроса:

Пропустил ли я в выходные / вечера с друзьями или семьей, чтобы пьяно наблюдать за Netflix?


Да. Хотя время от времени это извиняет, недопустимо бросать людей, которые хотят тебя видеть.

Нет - Хорошо для тебя. Вы, вероятно, имеете крепкие отношения с другими. По крайней мере, если вы не заняты просмотром Netflix, это должно означать, что у вас достаточно свободного времени, чтобы заняться более существенными делами.

(Помните, когда Netflix продвигал предупреждения против разгула? Интересно, почему это закончилось.)

Постоянно ли я включаю Netflix, когда мне нечего делать?

Да, попробуйте новое хобби. Ваш мозг и тело нуждаются в вашем внимании. Netflix не может удовлетворить эту потребность.

Нет - потрясающе Может быть, вам не нужно читать эти вопросы для себя.

Сложно ли мне найти что-то новое для просмотра на Netflix? (Возможно, потому что вы уже видели все, что вас интересует.)

Да. Дайте Netflix отдохнуть. Вам нужно что-то еще сделать. Опять же, встретиться с другом или сделать что-то новое, что может положительно питать ваш мозг.

Нет. Вы, наверное, в меньшинстве, но это неплохо. Скорее всего, вы тратите свое драгоценное время на важные дела, например, на природу или учебу. Правильно?

Слишком много сидя

Женщина сидит и смотрит на Netflix

Если вы ответили «да» на большинство из этих вопросов, возможно, вы слишком много времени проводите на диване. Если вы не верите, что Netflix может отвлечь ваше внимание или повлиять на ваши отношения с другими людьми, то всегда возникает проблема, когда вы слишком много садитесь.

Вы только что провели восемь часов на работе в кресле, а теперь вы приходите домой, чтобы сесть еще на несколько часов. Сидение слишком долго может привести к большему риску таких заболеваний, как ожирение, рак, депрессия, диабет и другие.

И последнее, что я должен упомянуть, это влияние, которое Netflix может оказать на ваши романтические отношения. Приходить домой с работы, тянуться к пульту, нажимать кнопку Netflix и смотреть любимые новые сериалы вместе - это весело.

Netflix сделал вечер фильма таким легким, что вам не нужно покидать диван, и вам не нужно смотреть только один фильм или только один эпизод. Вы можете просматривать столько, сколько хотите. (Так долго RedBox.)

Что происходит, когда люди в отношениях постоянно обращаются к телевидению, заменяя чувственный вечер, наполненный ужином, или вечер свидания где-нибудь помимо дома? Подумайте о негативном влиянии нездорового количества Netflix на такие отношения.

На данный момент вы можете не осознавать, какое влияние это действительно оказывает на вас, но ваше будущее «я» может по-настоящему ценить какое-то время вдали от телевизора. Когда вы ловите себе текстовые сообщения: «Не очень хорошо себя чувствую. В следующий раз? », Чтобы вы могли просматривать варианты следующей драмы или тайны убийства, помнить, как слишком много может повлиять на ваше психическое и физическое здоровье, а также на ваши отношения с друзьями. Кроме того, никто не ценит хлопья.

Что Случится, Если вы Начнете Есть Овес Ежедневно (April 2024)


Тэги: здоровый образ жизни телешоу

Похожие статьи