Лекарства и дорогие химические продукты для нечистой кожи часто оказываются очень разочаровывающими, а также очень медленными способами прояснить ваше лицо. Каждая женщина мечтает найти естественный и эффективный метод избавления от пятен на коже и прыщей. Если вы хотите найти 4 невероятно быстрых способа сделать ваше лицо ясным, прочитайте следующие советы и придерживайтесь их не менее 10 дней.
1. Вырежьте рафинированные углеводы и сахара и увеличьте фрукты, овощи и йогурт
Употребление рафинированных углеводов и сахаров поднимет уровень сахара в крови и приведет к выбросу инсулина, чтобы снизить его. Большое количество инсулина, в свою очередь, приведет к избытку мужских гормонов, что приведет к выделению огромного количества кожного сала. Эта маслянистая секреция будет способствовать росту бактерий, ответственных за образование прыщей, прыщей и угрей.
Тогда почему бы сразу не сократить потребление рафинированных углеводов и сахаров и вместо этого начать потреблять много полезных продуктов!
Сырые овощи и фрукты обладают разрушающими и питательными свойствами. Они выводят токсины из вашего тела и в то же время пополняют его витаминами и минералами, необходимыми для здоровья вашей кожи.
Йогурт и кефир улучшают кишечную флору, борясь с вредными бактериями, ответственными за многие расстройства желудка, которые отражаются непосредственно на нашей коже, вызывая прыщи и другие недостатки.
2. Дайте вашей коже глубокое лечение, чтобы избавиться от загрязнений
Белая и зеленая глина всегда были известны своими впитывающими и очищающими свойствами, а масло чайного дерева всегда использовалось благодаря своим антибактериальным и антисептическим эффектам.
Почему бы не объединить их. Вы получите мощную маску, которая глубоко очистит вашу кожу и высвободит излишки масла и грязи, проникшие в ваши поры.
Следуйте инструкциям ниже, чтобы найти один из лучших способов сделать вашу кожу чистой и быстро избавиться от недостатков.
Чтобы начать процесс очистки, наносите эту маску каждые два дня в течение 10 дней. Продолжайте один или два раза в неделю. Не забывайте использовать увлажняющий крем, который подходит вашему типу кожи впоследствии, потому что чрезмерная сухость может вызвать другие нежелательные эффекты.
3. Как подготовить и применить очищающую глиняную маску
Зеленая глина полезна для жирной кожи, а белая глина лучше подходит для сухой и чувствительной кожи.
- Смешайте 3 столовые ложки глины с достаточным количеством гамамелиса, чтобы получить сливочную смесь. Вы также можете использовать настой ромашки или календулы, если ваша кожа слишком чувствительна. Добавить 4 капли масла чайного дерева и оставить в стороне.
- Нагрейте большую кастрюлю с водой, накройте голову полотенцем и поместите лицо прямо над кастрюлей. Пропаривайте кожу от 5 до 10 минут, чтобы открыть поры и дать грязи и маслу выйти, а также улучшить поглощение ингредиентов маски.
- Пока ваша кожа еще теплая, нанесите маску на лицо и оставьте до полного высыхания.
- Тщательно промойте теплой водой и вытрите остатки ватным тампоном, слегка смоченным водой из гамамелиса или ромашки и настойки календулы.
- Нанесите увлажняющий крем
4. Пейте чай из лопуха, чтобы очистить его изнутри
Один из самых эффективных способов сделать вашу кожу чистой - очистить ее изнутри. Избыток токсинов в организме часто накапливается в периферических местах, таких как кожа, и может вызывать недостатки, расстройства и темные и пухлые круги.
Лопух обладает противовоспалительными, противогрибковыми, мочегонными и антиоксидантными свойствами и считается отличным очистителем крови. Он широко используется для лечения воспалений, прыщей, экземы, псориаза и других расстройств кожи.
Он убивает многие виды бактерий и уменьшает секрецию кожного сала. Но самое главное, лопух очищает печень и помогает выводить токсины, ответственные за недостатки кожи.
Репейный чай можно употреблять перорально (от 2 до 3 чашек в день натощак) или наносить местно с помощью ватного диска. Корни лопуха также существуют в форме капсул, которые следует принимать ежедневно.
Чтобы приготовить настой, замочите 1 столовую ложку корней лопуха холодной водой, накройте крышкой и оставьте на 2 часа, если у вас есть время. Если нет, сразу доведите до кипения на слабом огне и варите 10 минут. Затем удалите и оставьте на 1 час.
Чтобы узнать больше об уходе за кожей, вы можете прочитать 4 советов Must Know для светлой кожи.
Если вы будете следовать 4 советам, описанным выше, вам непременно удастся прояснить лицо и добиться идеального блеска! Но если у вас есть другие предложения, пожалуйста, поделитесь ими с нами, чтобы другие читатели могли их опробовать!
