Инфекции мочевыводящих путей являются болезненными и неудобными. Мы не должны чувствовать это, ожидая таблеток, чтобы работать. Следуйте этим советам дома о том, как быть комфортно.
1 из 2 женщин получат инфекцию мочевыводящих путей (ИМП), и как только вы получите ИМП, вы, вероятно, продолжите получать их, так как вы будете более восприимчивы к ним. Женщины также чаще, чем мужчины, получают ИМП, и многим женщинам трудно вести свою повседневную жизнь, когда они имеют ИМП. Вот советы и рекомендации, как облегчить боль и дискомфорт от ИМП.
Что такое ИМП?
Если вы не знаете, что такое UTI, вам очень повезло. ИМП - это инфекция, которая возникает в почках, мочевом пузыре и / или мочеиспускательном канале, и это мучительно больно и неприятно.
Каковы симптомы?
Вы знаете, что у вас ИМП, когда вы чувствуете сильное жжение во время мочеиспускания или вам трудно мочиться, несмотря на постоянное чувство необходимости делать это. Вы также будете испытывать боли в спине и животе, а также потливость и озноб. Кроме того, ваша моча будет либо облачно-желтой, темной, кровавой или просто странно пахнущей.
Что вызывает ИМП?
Причины ИМП варьируются от сидения на холодных камнях или нахождения в холодную погоду без пальто до неправильного вытирания (всегда протирайте спереди назад, никогда не спереди назад). Другая причина - это секс. Кроме того, если вы используете смазку, у вас даже больше шансов получить ИМП, поэтому всегда помочитесь после секса, чтобы снизить эти шансы. Читайте дальше, чтобы узнать, как облегчить дискомфорт и боль в домашних условиях.
Обратиться к врачу
Если у вас ИМП, очень важно обратиться к врачу, так как вы не хотите, чтобы инфекция усилилась и стала более серьезной. Врач заставит вас мочиться в чашку, чтобы убедиться, что у вас ИМП, а затем они дадут вам антибиотики.
Гидратация является ключевым
Пить много воды жизненно важно. Вода вымывает бактерии и фактически дает вам больше шансов на мочеиспускание с выделением большого количества мочи. Пейте воду весь день, каждый день, когда у вас ИМП; Вы не должны быть без воды под рукой.
Пейте и ешьте вещи на свой страх и риск
В конце концов, это зависит от вас, если вы решите употреблять такие вещи, как алкоголь, кофе, шоколад, что угодно с цитрусовыми, газированными напитками или острой пищей. Все это раздражает слизистую оболочку мочевого пузыря, что сделает вас еще более неудобным. Точно так же носить джинсы или что-либо узкое и ограничительное в области промежности нельзя с UTI; Леггинсы или пижамные штаны являются лучшим вариантом, как и хлопковые трусики.
Применить тепло!
Очень важно оставаться в тепле, а грелки действительно помогают. Использование грелки на животе поможет уменьшить надувание и спазмы, что даст вам столь необходимое облегчение.
Писать как можно чаще
Каждый раз, когда вам хочется мочиться, делайте это. Проблема в том, что вы будете бегать в туалет слева, справа и по центру, поэтому, если вы просто пошли в ванную и чувствуете, что вам нужно снова пописать, не уходите сразу, но ходите часто и всякий раз, когда вы чувствуете надо так. Чем раньше вы избавитесь от бактерий, тем лучше.
Пищевая сода + вода = друг
Одна чайная ложка пищевой соды в 8 унциях воды не звучит аппетитно, но это поможет облегчить ваш дискомфорт. Вы делаете это только 1-2 раза в день. Поскольку пищевая сода является щелочным веществом, она нейтрализует или уменьшает жжение, которое вы ощущаете, когда мочитесь.
Пить воду из петрушки
Петрушка является мочегонным средством, и когда ее употребляют с водой 1-2 раза в день, она поможет вывести весь натрий из почек, который затем вымывает из организма жидкости, соль и бактерии и позволит мочиться. Делая это, вы ускорите восстановление.
Пейте хороший старый клюквенный сок
Важно пить клюквенный сок с минимальным содержанием сахара, максимально приближенный к настоящему клюквенному соку. Бактерии, вызывающие ИМП, имеют фимбрию (волосы, похожие на шипы), которые прикрепляются к слизистой оболочке мочеиспускательного канала. Кислотность клюквенного сока затрудняет прилипание к подкладке.
ИМП не весело. Они мучительны, неудобны и мешают жизни. ИМП не находится там на вершине 10 самых тяжелых заболеваний, но это все еще не то, что должно быть перенесено.
Существуют различные способы, как чувствовать себя более комфортно, когда у вас ИМП. Методы, упомянутые выше, являются наиболее эффективными, которые также являются наиболее простыми и общепринятыми.
Важно отдыхать, а также избегать секса во время ИМП. Также важно обратиться к врачу за лекарствами, и если у вас закончились таблетки, но у вас все еще есть ИМП, вернитесь и поговорите с врачом как можно скорее. Если у вас есть еще способы облегчить боль и чувствовать себя более комфортно во время ИМП, не стесняйтесь делиться!
