Есть бесконечные способы тратить свое время, термин ленивый сводится к управлению временем и выяснению того, что вы хотите. Вот как перестать быть ленивым.
Может быть сложно обратить более пристальное внимание на то, как мы используем свое время, но когда мы это делаем, мы вдруг можем сделать гораздо больше и понять, что можем достичь своей мечты. Эта статья помогает изменить представление о том, почему вы можете захотеть быть более структурированным в использовании времени, и обучает вас тому, как перестать быть ленивым.
Если вы много общаетесь, то время, которое вы уделяете своим друзьям, и время, направленное на достижение ваших целей, может подпитывать вас, когда вы видите прогресс и испытываете самостоятельные перемены в своей жизни.
Как женщины, это может быть неприятно, когда мы чувствуем, что должны общаться, чтобы встретиться с парнями. Немного терпения и тяжелой работы приведут нас к положению в нашей жизни, где мы сильны и независимы, поэтому парень, с которым мы встречаемся, не должен заботиться о нас.
1. Запишите свои цели
Если у вас есть проблемы с достижением целей, это совершенно нормально. У вас может быть десять вещей, которые вы рассматриваете как карьеру, и пять разных мест, в которых вы думаете жить. В довершение всего, вы можете быть озадачены тем, как развиваются отношения.
Прежде всего, знайте, что все это нормально и преодолимо. Все, что вам нужно сделать, это записать это. Это помогает прояснить ситуацию, и, увидев это на бумаге, вы можете осознать, что некоторые из них на самом деле не кажутся веселыми, если вы выбросите их из головы.
Вычеркните или расставьте приоритеты. Помните, что вам не нужно жить всю жизнь в одном и том же месте, и при этом вам не нужно придерживаться только одного вида заработка. В любом случае, большинство богатых людей имеют несколько потоков дохода.
На данный момент, я не рекомендую делиться своим списком с людьми, потому что вы все еще находитесь на этапе инкубации, что означает, что чей-либо вклад может повлиять на ваше решение, так или иначе. Вы хотите, чтобы эти цели исходили от вас, а не подвергались влиянию.
2. Составьте карту своего плана атаки
Теперь запишите план атаки на одну неделю, один месяц, 6 месяцев, один год и 2 года. Это будет немного изменяться по мере продвижения, но это абсолютно необходимо для мотивации вас планом действий. Невозможно иметь лазерную фокусировку, когда вы не знаете, на чем фокусируетесь.
Если вам непонятно, каковы ваши цели, ваша энергия будет рассеиваться и высасываться другими людьми, у которых есть сильные видения. Я не говорю это, чтобы напугать тебя. Исходя из опыта, если вы не распорядитесь своим временем, другие люди заставят вас усердно работать для достижения своих целей.
Если вы хотите быть самодостаточным и иметь возможность поддерживать себя, что на мой взгляд кажется единственным логичным вариантом для женщин сегодня, вам необходимо составить план своего нападения. Будь взволнован этим. Если вам скучно сейчас, это не удержит ваше внимание надолго. Это должно быть что-то, с чем ты глубоко связан.
Чем вы увлекаетесь? Что тебе нравится? Мы намного лучше в вещах, когда они нам нравятся. Если вы обнаружите, что тянете ноги, скорее всего, вам просто нужно пересмотреть свое направление. Это на самом деле довольно просто.
3. Будь неустанным
Маленькие шаги складываются со временем. Я прочитал это сегодня: «Прогресс - это решение». Вам нужно (скорее всего) составить списки, чтобы отслеживать, что вам нужно сделать для достижения ваших целей. Это потому что; мы все очень похожи, когда дело доходит до одного, вне поля зрения. У вас может быть отличная идея перед сном, но когда вы проснетесь, простое текстовое сообщение может отвлечь вас, и вы можете навсегда забыть об этой прекрасной идее.
Когда вы захватываете свое время и используете его для того, чтобы питать то, что любите, ваша лень растает. Твоя вина в том, что ты тоже ленивый. Вы создадите импульс, который перенесет тяжелый день. Иногда вам нужно будет немного отступить и расслабиться, но вы начнете знать, когда пора это делать.
Когда вы смотрите на свою кухонную раковину и она заполнена посудой, это хороший показатель, который вам необходимо сбалансировать, работая над своими целями и заботясь об основных вещах. Если вы посмотрите в холодильник и увидите полупустую банку с арахисовым маслом, то же самое произойдет. Составьте список покупок и отправляйтесь за покупками!
То, что я получаю, это снова управление временем. Сбалансируйте вещи, которые вам нужны, чтобы оставаться здоровыми с вашими долгосрочными целями. Не забудьте повеселиться по пути, остановиться и понюхать розы, но не отвлекайтесь.
4. Делайте перерывы, когда вы устали
Если мы смотрим в долгосрочной перспективе на решение не быть ленивым, мы не можем слишком сильно отклониться в другом направлении и стать трудоголиками, потому что это не продлится долго. Мы обеспокоены тем, что будет работать правильно?
Нам нужно общение с людьми, нам нужно дарить и получать любовь. Нам нужно участвовать в жизни общества, а не фокусироваться только на наших личных целях. Это может стимулировать вас больше взаимодействовать в социальных средах. Когда вы будете общаться с людьми, вы узнаете, что они делают, что работает в их жизни, а что нет. И они узнают то же самое от вас.
Я часто встречаю людей, которые не могут быть обеспокоены мелкими проблемами других.Что если бы мы все смотрели на жизнь так? Хотели бы вы, чтобы кто-то еще смотрел на вашу жизнь как на мелкую Немного понимания может иметь большое значение, когда дело доходит до общения с другими людьми. Как это связано с ленью? Это связано с этим.
Мы должны оставаться на связи с людьми, о которых мы глубоко заботимся, чтобы оставаться мотивированными. Нам нужно спросить их, как у них дела, и не торопиться, чтобы сделать их жизнь лучше. Если вы думаете, что можете существовать на острове (в переносном смысле) в этом мире, вы станете циничным, изолированным и потеряете мотивацию.
Это на самом деле взаимодействие с другими, которые могут сделать наше существование стоящим. Строка из фильма Into the Wild лучше всего гласит: «Лучше всего делиться счастьем».
5. Баланс работы и упражнения
Концепция баланса сегодня чрезмерно употребляется, но идея, лежащая в ее основе, - нет. Наши тела не будут работать сами по себе, и если мы хотим оставаться на правильном пути, мы должны признать, что нам нужно движение, чтобы оставаться сбалансированным химически.
Если мы будем сидеть и работать 10 часов в день, мы начнем лениться, если не будем противодействовать этому, учащив частоту сердечных сокращений, потливость и выделение эндорфинов. Вы можете ожидать депрессию, если вы все время ведете сидячий образ жизни.
Даниэль Виталис, мой образец для подражания, говорит о том, что мы не должны сидеть так, как большинство из нас. Нам нужно движение, мы не роботы. Он говорит о необходимости восстановить силы, чтобы восстановить здоровье, и я не могу с ним больше согласиться. Он говорит с аудиторией по всему миру о том, как заставить тело и мозг работать на нас, а не против нас, и вы можете проверить его работу.
6. Ешьте пищу для мозга
Там нет ни одной волшебной пули, чтобы вылечить лень. Мы должны рассмотреть все кусочки пирога, составляющие нашу жизнь: работа, романтика, еда, хобби, финансы, домашняя жизнь, духовная жизнь и т. Д. Пища, которую мы едим, либо сделает нас ленивыми, либо будет способствовать здоровью нашего мозга. , Я замечаю огромную разницу, когда ем здоровую, экологически чистую пищу. Я не продвигаю никакой диеты, потому что диеты не работают.
Здоровый информированный образ жизни работает, хотя. Если вы едите список химических веществ, которые вы не можете произносить каждый день, не зная о необходимых питательных веществах и не получая их, вы, скорее всего, будете медленно лениться. Нашему мозгу необходимы аминокислоты, липиды, незаменимые жирные кислоты, белки, витамины, фитонутриенты и т. Д. Если мы не получаем их, это все равно что пытаться заставить ваш автомобиль работать на газировке; это не сработает.
7. Делай вещи для других
Много раз, когда мы чувствуем себя ленивыми, это потому, что мы чувствуем себя неуверенно из-за нашей жизненной ситуации. Может быть, мы чувствуем, что нас кто-то обидел, или мы злимся на кого-то. Такая сосредоточенность на негативе не будет мотивировать вас; это будет мешать вам заниматься тем, что вы любите. Важно сместить фокус с себя на других. Хватит жалеть себя и делать что-то самоотверженное для кого-то другого.
Купите кому-нибудь цветы, сделайте им плейлист и запишите его на компакт-диск, купите кому-нибудь билеты на что-нибудь, что-то, что не для вашего собственного удовольствия. Наша культура порождает эгоизм, и мы должны бороться с ним, чтобы создать импульс в другом направлении.
Мы должны сознательно приложить усилия, чтобы сделать что-то для других людей, прежде чем мы потеряем способность быть сострадательными. Важно не только сосредоточиться на своих целях, но и обратить внимание на других, потому что иначе ваш дух увядет в этом процессе.
8. Окружите себя делателями
Да, люди и мотивированные люди, на которых вы смотрите, помогут вам не сбиться с пути. Если вы тусуетесь с ленивыми людьми, это повлияет на вас. Если вы собираетесь изменить свою жизнь, вам также необходимо изменить количество времени, которое вы проводите с хулителями. Если ваши друзья ничего не делают со своей жизнью, скорее всего, вы тоже этого не сделаете, пока не найдете новых друзей.
Я знаю, это звучит проще, чем есть, но ищите социальные мероприятия, которые соответствуют вашим целям. Я не говорю, что бросайте своих друзей полностью, но если они не поддерживают то, что вы делаете что-то со своей жизнью, они могут быть друзьями по расчету, а не друзьями по существу.
9. Не расстраивайтесь из-за неудач
Шон Мендес поет об этом в своей песне под названием A Little Too Much. Он говорит: «Иногда все становится слишком много. Но ты должен понять, что скоро туман рассеется. И вам не нужно бояться, потому что мы знаем, что мы все одинаковы ».
У всех нас будут люди, которые попытаются украсть наш гром и выбросить бездумные комментарии. Если бы Никколо Паганини слушал людей, которые смеялись над ним, когда он был ребенком, он никогда бы не стал одним из самых богатых и знаменитых скрипачей в Европе. Нам всем нужно с чего-то начинать, и мы не можем позволить, чтобы один плохой день помешал нам иметь видение будущего.
Слова людей могут укусить, и они действительно влияют на нас, но они затронут нас меньше, если мы подготовимся к ним мысленно. Подумайте о том, как вы будете реагировать на вызовы заранее, чтобы у вас хватило сил сосредоточиться на грязных днях.
То, что вы ленивы в этот момент, не означает, что вам нужно быть ленивым через час. Вы можете изменить свою жизнь прямо сейчас и снова почувствовать свет. Помните, что баланс между работой, физическими упражнениями, здоровой пищей и делами для других людей является ключевым. Это оркестр, а не сольная пьеса.
Вы можете изменить свою жизнь и стать тем, о чем мечтаете, если продолжите делать небольшие шаги к своим целям и не будете разочарованы людьми, которые пытаются отговорить вас от этого, потому что они боятся изменить свою собственную жизнь.
Наконец, как однажды сказал мне актер, когда его спросили, какой совет он мог бы дать кому-то: «Не принимайте это или себя слишком серьезно». Если мы станем навязчивыми и слишком серьезными, мы тоже никуда не денемся ,
Будьте усердны и мотивированы, но осознайте, что вы не совершенны, нам всем нужно учиться у других, и нам всем нужно смеяться, когда мы не достигаем своих целей. Помните, поставьте свои цели высоко, и вы получите дальше, чем вы сделали без каких-либо четких.
Я рад, что вы прочитали это, и надеюсь, что это поможет вам ... Мне бы хотелось услышать ваши мысли ниже, и, пожалуйста, поделитесь замечательными статьями по OrandaStyle с другими женщинами, которых вы хотели бы вдохновить.
